Gâtul rigid - tratamente și cauze

Gâtul dur - durere la nivelul gâtului

Un gât rigid și o durere asociată cu gâtul este o plângere larg răspândită, care se datorează, de obicei, unei posturi proaste, de exemplu atunci când lucrați la PC sau când dormiți cu o pernă prea groasă. La unii oameni, chiar și crăpături ușoare pe gât duce la plângeri corespunzătoare. Cu toate acestea, în cazuri rare, gâtul rigid poate fi asociat și cu boli grave, cum ar fi meningita care amenință viața (meningita). Prin urmare, în caz de îndoială, trebuie efectuată o verificare medicală.

conținut

• Gâtul dur - durere la nivelul gâtului
• Rigiditatea gâtului - o scurtă trecere în revistă
• definiție
• simptome
• Atenție: cu aceste simptome imediat la medic
• factori de risc
• cauze
• diagnosticare
• optiuni de tratament
• Naturopathy cu un gât rigid
• Sfaturi pentru prevenirea rigidității gâtului

Rigiditatea gâtului - o scurtă trecere în revistă

Un gât întărit este adesea rezultatul mușchilor gâtului îngust și se bazează adesea pe sarcini monotone, severe sau false. În cazuri rare, rigiditatea gâtului poate fi, de asemenea, un simptom al unei boli mai severe. Iată o scurtă trecere în revistă a simptomelor:

• simptom: Restricție de circulație a capului, blocaje dureroase în gât din spate și în zona gâtului, rigiditate a gâtului, probleme de gât, dureri de gât, durere, uneori, radiante in umeri si brate.
• Cauze posibile: Tensiune musculară la nivelul gâtului (foarte frecvente), încărcarea necorespunzătoare, uzură, sindrom cervical, meningita, reumatism, tumori, infecții, septicemie, insolație, tromboza sinusului, spondilită anchilozantă.
• factori de risc: Șederea îndelungată, ridicarea frecventă și transportul încărcăturilor grele, curenții, stresul, problemele emoționale, starea proastă, volumul de muncă necorespunzător, lipsa exercițiului fizic.
• tratament: În funcție de cauză - masaje medicale, fizioterapie, medicamente analgezice; uzura grea poate necesita interventie chirurgicala; în bolile infecțioase bacteriene pot fi administrate antibiotice.
• naturopathy: Acupunctura, osteopatie, chiropractica, Rolfing, relaxare musculara progresiva, antrenament autogenic, homeopatie.

Adesea, tensiunea și tulpina sunt responsabile pentru un gât rigid. Mai rare sunt și boli mai grave în spatele rigidității gâtului. (Imagine: fizkes / fotolia.com)

definiție

Un gât rigid descrie o deteriorare a mișcării capului, care provine din blocaje dureroase în zona gâtului. Delinearea este un gât rigid al termenului mai larg "gât rigid", care include și restricții de mișcare care provin din mușchii laterali ai gâtului. Pentru un gât rigid, originea plângerilor este limitată la zona gâtului din spate.

simptome

Un gât rigid este un blocaj dureros în partea din spate a gâtului. Mobilitatea normală a capului este redusă semnificativ. În cazul așa-numitelor cauze funcționale, acest lucru afectează de obicei anumite mișcări, cum ar fi întoarcerea spre dreapta sau înclinarea capului înainte. Cu toate acestea, în cazul în care rigiditatea gâtului se bazează pe boli cum ar fi meningita, mobilitatea gâtului poate fi temporar pierdută complet.

De multe ori, durerea asociată cu un gât rigid la umeri și brațe radiază, astfel încât lama de însoțire de umăr și partea superioară dureri dureri de brat nu este mai puțin frecventă. În funcție de declanșatorii în formă acută, simptomele pot apărea, de asemenea, ca rigiditate cronică a gâtului. Mai mult, observate în funcție de cauzele înțepenit gâtului numeroase simptome diferite asociate, care pot varia pana la dureri de cap, dureri de spate masive și paralizia tulburări senzoriale, cum ar fi furnicături la nivelul membrelor, amorțeală pe cap sau regulat și ace. Arată cei afectați de însoțire febră mare, o evaluare ca un semn de avertizare de o afecțiune gravă și ar trebui să fie cât mai curând posibil a contacta un medic.

Alte simptome care pot fi asociate cu un gât rigid sunt descrise în continuare în contextul fiecărei cauze.

Atenție: cu aceste simptome imediat la medic

În majoritatea cazurilor, un gât rigid este inofensiv și poate fi tratat bine. Uneori, totuși, un gât rigid poate indica și boli mai severe, cum ar fi meningita, reumatism, tumori, boli infecțioase sau spondilită anchilozantă. Dacă observați oricare dintre următoarele simptome concomitente pentru rigiditatea gâtului, solicitați imediat asistență medicală:

• Gâtul rigid se produce după un accident de mașină sau o cădere.
• Există și febră.
• Pacienții pierd greutatea corporală din motive inexplicabile.
• În trecut, exista deja o boală tumorală.
• Acesta vine în plus față de tulburări de mers sau dificultăți de mers pe jos.
• Dureri puternice ale nervilor în brațe sau picioare.

Cei care sunt expuși în mod constant la acești factori cresc riscul de rigiditate a gâtului. (Imagine: heilpraxis.de/alexeyblogodf/fotolia.com)

factori de risc

Există mulți factori care favorizează apariția rigidității gâtului. Dacă de multe ori suferiți de un gât rigid, ar trebui să evitați următoarele puncte, dacă este posibil:

• Timpii de ședere prea lungi,
• grele sau false de ridicare și transport de sarcini,
• stați în proiect,
• prea multă stres,
• probleme emoționale.

cauze

Posibilele declanșatoare pentru un gât rigid sunt inițial plângeri funcționale sau mecanice și cauze organice pentru a le distinge. În cauzele funcționale, problemele musculare, cum ar fi tensiunea gâtului, joacă un rol proeminent. Ele sunt adesea motiv pentru o rigiditate a gâtului. Ele se bazează, de obicei, pe stres recurent, așa-numitele dezechilibre musculare. Lucrul la calculator, dar și producția liniei de asamblare sunt menționate aici ca factori de risc corespunzători.

încărcare incorectă

Stresul monotonic al anumitor mușchi are drept consecință faptul că se întăresc cu timpul și rămân practic într-o stare de contracție permanentă. Chiar și adversarii lor sunt din ce în ce mai stresați de trenul constant și, în anumite circumstanțe, încep să se îngrozească. Mișcările normale pot fi efectuate numai cu o durere considerabilă sau deloc. Mușchii întăriți pot, de asemenea, să apese pe structurile țesutului conjunctiv înconjurător (fascia), vasele de sânge și nervii, care pot provoca un disconfort suplimentar. Adesea, suferinzii suferă de tulburările senzoriale menționate anterior și de o durere de cap gravă pe spatele capului.

În multe locuri de muncă de birou, mișcările unilaterale și monotone sunt rutine. Aceasta promovează durerea gâtului și rigidizarea mușchilor. (Imagine: Racle Fotodesign / fotolia.com)

spondiloza cervicala

Gâtul rigid se poate datora, de asemenea, afecțiunilor funcționale sau bolilor coloanei vertebrale cervicale. Aici, de exemplu, o osteoartrita a coloanei vertebrale cervicale sau a articulațiilor capului pentru a apela. Această tulburare de uzură duce la deteriorarea structurilor articulare și la limitările corespunzătoare ale mobilității. Acest lucru poate fi asociat și cu dureri de gât, dureri de cap din partea din spate a capului și durere la nivelul umerilor și al brațelor. Același lucru se aplică și unui disc herniat în zona coloanei vertebrale cervicale. Această formă rară de disc herniat este adesea asociată și cu dureri de spate masive. De asemenea, paralizia în zona brațului poate fi determinată de hernia discului coloanei vertebrale cervicale. Astfel de modificări degenerative și semne de uzură sunt rezumate la rubrica Sindromul coloanei vertebrale cervicale (Sindromul coloanei vertebrale cervicale).

Bolile ca o cauză

O formă specială de gât rigid se numește Meningism. Aceasta descrie o rigiditate a gâtului complet îngustă în anumite boli, cum ar fi meningita (meningita). Simptomele asociate includ greață și vărsături, dureri de cap, febră mare, amețeală, disfuncție circulatorie și tulburări ale conștiinței, inclusiv inconștiență. Meningismul se poate datora, de asemenea, sepsisului, inflamării acute, a trombozei sinusale sau a meningitei.

Psyche ca o cauză

În plus față de cauzele funcționale și organice, care pot provoca un gât rigid, stresul mental joacă adesea un rol în simptome. Deci, se presupune (sa ars) că unii pacienți stres extrem, Burnout si depresie manifesta în tensiune în mușchii gâtului și o sensibilitate crescută în mod corespunzător la un gât rigid.

Cu rigiditate permanentă în gât și cu simptome suplimentare, cum ar fi febră, orice afecțiune gravă trebuie clarificată de urgență de un medic. (Imagine: glisic_albina / fotolia.com)

diagnosticare

Pe baza unei istorii medicale ample la începutul examinării, posibilele cauze ale plângerilor pot fi deseori circumscrise. Examinarea fizică, cu palpare și ascultarea zonei gâtului, permite concluzii suplimentare privind declanșarea rigidității gâtului. Pentru a determina o hernie de disc sau osteoartrita a vertebrelor cervicale, dar tehnici imagistice, cum ar fi razele X, ultrasunete, CT și RMN sunt necesare în dubiu. Acestea pot indica, de asemenea, o meningită potențial prezentă. Un meningism se poate baza, în general, pe anumite teste de circulație a detecta (pozitive Brudzinski-, Kernig și Lasègue de caractere) dincolo. Analizele de sânge pot fi utilizate pentru detectarea și determinarea sunt (virale sau bacteriene) meningita plus, în anumite circumstanțe, cu toate acestea, eliminarea unei probe de lichid cefalorahidian (lichidul cefalorahidian) pentru a confirma diagnosticul este necesară aici. Eventuala intoxicație a sângelui poate fi identificată relativ ușor din imaginea sângelui.

optiuni de tratament

În cazul cauzelor funcționale sau mecanice ale unui gât rigid, se oferă, de regulă, o terapie bazată pe masaje medicale, fizioterapie și, eventual, remedii de ușurare a durerii. În anumite circumstanțe, trebuie avută în vedere injecția anestezicelor locale. Într-un disc herniat, cu toate acestea, opțiunile de tratament menționate pot uneori să nu aibă succes și, în caz de îndoială, intervenția chirurgicală rămâne ultima soluție pentru terapia de succes.

Într-un meningism sau tratamentul cauzelor sale este, de obicei, o terapie medicamentoasă în prim-plan. De exemplu, meningita bacteriană și otrăvirea sângelui sunt de obicei tratate cu antibiotice cu doze mari. Tromboza sinusală implică administrarea de preparate anticoagulante și de subțiere a sângelui. Datorită lipsei de remedii eficiente, meningita virală poate fi greu sau deloc tratată medical. În cazul în care gâtul rigid se întoarce la o boală tumorală a meningelor, opțiunile de tratament sunt, de asemenea, limitate semnificativ și în final rămân radiații și / sau chimioterapie până în prezent, singurele metode de terapie.

Tratamentele osteopatice ajută la durerea gâtului. (Imagine: Adam Gregor / fotolia.com)

Naturopathy cu un gât rigid

Deși naturopatia nu are de obicei prea multe pentru a contracara cauzele meningismului, ea oferă opțiuni de tratament promițătoare pentru cauzele funcționale sau mecanice ale unui gât rigid. De exemplu, acupunctura ca metodă a medicinei tradiționale chinezești (TCM) este acum adesea catalogul de tratament "normal" pentru un gât rigid. Procedurile manuale, cum ar fi osteopatia, chiropractica și Rolfing, sunt acum adesea parte din terapia plângerilor funcționale în zona gâtului. În contextul acestor proceduri, distribuția stresului și statica generală a organismului joacă un rol special, motiv pentru care se iau în considerare în diagnosticul și tratamentul însoțitor, cum ar fi durerea de spate, durerea de șold sau durerea toracică.

Pentru a elibera mușchii gâtului de eventuala tensiune, în medicina naturală ocazional se recurge la așa-numita relaxare musculară progresivă, care, pe lângă relaxarea musculară, ar trebui să aibă și un efect pozitiv asupra psihicului. Acest lucru este util în special atunci când este suspectată o legătură a rigidității gâtului cu stresul mental. În plus, tehnicile de relaxare în învățare (formare autogenică) pot contribui la combaterea stresului, reducând astfel riscul unui gât rigid.

Remediile homeopatice și sărurile Schuessler sunt utilizate în contextul tratamentului naturopatic împotriva tensiunii musculare, dar și împotriva posibilelor procese inflamatorii din organism. În plus, echilibrul acido-bazic în medicina naturală este atribuit unui efect special asupra mușchilor și, prin urmare, încearcă să remedieze o hiperaciditate posibilă.

Oferiți-vă relaxarea și exercițiile necesare pentru a vă proteja de gâtul rigid. (Imagine: Valua Vitaly / fotolia.com)

Sfaturi pentru prevenirea rigidității gâtului

Deoarece mușchii gâtului înghețați se numără printre cauzele cele mai comune, dar prevenite de rigiditate a gâtului, schimbările mici în viața de zi cu zi pot face adesea o mare diferență. Următoarele opt sfaturi vă pot ajuta să preveniți durerea rigidă a gâtului și a gâtului. Dacă nu există nicio îmbunătățire, medicul trebuie consultat urgent.

1. Schimbați poziția scaunului: Oricine rămâne în aceeași poziție pentru prea mult timp favorizează crampea muschilor. După o oră, ar trebui să te ridici, să te miști și să faci exerciții de lumină, cum ar fi circuitele umărului.
2. masaje: Zonele dureroase ale gâtului pot fi adesea masate departe de tine. Căutați-vă degetele pentru punctul dureros al mușchilor și lucrați sub presiune ușoară cu mișcări circulare.
3. unge: Unguentele circulante conținând ingrediente naturale cum ar fi comfrey sau eucalipt pot ajuta la ameliorarea durerii și ameliorarea durerii.
4. managementul stresului: Metodele de reducere a stresului pot ușura sau elimina adesea tensiunea dureroasă. Metodele dovedite de relaxare includ instruirea autogenă, yoga, tai chi, meditația și relaxarea musculară progresivă.
5. tratament termic: O baie caldă, o pernă de cristal, o sticlă cu apă caldă sau o lampă roșie oferă o căldură liniștitoare, care are un efect relaxant și antispasmodic. Atenție: În cazul în care procesele inflamatorii sunt cauza, căldura este contraproductivă.
6. Evitați schițaMai ales în mașină, în tren, în camere cu aer condiționat sau când stați la fereastra deschisă, se răcește rapid mușchiul gâtului. O eșarfă sau o eșarfă poate proteja împotriva curenților.
7. Ține capul în mișcare: Mușchii gâtului trebuie să fie întinși în mod regulat, astfel încât să nu crape. Pentru a face acest lucru, adesea uitați-vă la stânga și la dreapta peste umăr, mutați-vă capul în sus și în jos și înclinați spre ambele părți.
8. Asigurați condiții bune de dormit: Dacă vă trezi adesea dimineața cu un gât rigid, este posibil să aveți o pernă greșită, o salte greșită sau un cadru gresit. În magazinul de specialitate se pot obține sfaturi despre alternative ergonomice.

(fp, vb, actualizat la 30 ianuarie 2019)