dietă
O dietă descrie aderarea la anumite cerințe dietetice, care pot servi, în principiu, unor scopuri diferite. De exemplu, diabeticii își pot regla glicemia prin urmărirea unei diete specifice, sau sportivii de vârf se bazează pe o dietă deosebit de nutritivă pentru cea mai bună performanță. Cu toate acestea, termenul "regim alimentar" este utilizat în principal în ceea ce privește metodele de reducere a excesului de greutate corporală. Aceste regimuri corective de pierdere în greutate pot fi structurate în moduri foarte diferite, cu noi tendințe care apar în mod regulat - de la dietele cu conținut scăzut de carbohidrați, cu conținut scăzut de grăsimi și TLC la metode extrem de discutabile, cum ar fi dieta pentru copii.
În principiu, trebuie menționat faptul că, în dieta cu pierdere în greutate, acestea vizează mai mult o scădere în greutate pe termen scurt, dar amenință să câștige din nou greutate după ce ați terminat dieta (efect yo-yo). Fără o schimbare pe termen lung în dietă, succesele clientului obținute nu pot fi menținute în general. (Fp)
Yo-yo efect? Cât de reușite sunt dietele cu fulgere pentru pierderea în greutate? Dieturile cu fulgere rămân fără succes De îndată ce vara sa deplasat, vom arăta și mai mult pielea. Pentru persoanele obeze, înseamnă și depozite de grăsime ... Mai multe „date-url = "https://www.heilpraxisnet.de/naturheilpraxis/jojo-effekt-wie-erfolgreich-sind-blitz-diaeten-beim-abnehmen-erfolg-bringen-20170622281802" date-lang = "ro" date-temă = "culoare" date-orientare = "orizontală"> Pierderea în greutate: produsele dietetice cu conținut scăzut de grăsimi fac pierdere în greutate și promovează grăsimea corporală O mulțime de zahăr din produsele alimentare provoacă probleme de sănătate În zilele noastre majoritatea oamenilor acordă o atenție sporită greutății corporale. Din acest motiv ... Mai multe „date-url = "https://www.heilpraxisnet.de/naturheilpraxis/abnehmen-fettarme-diaetprodukte-erschweren-das-abnehmen-und-foerdern-den-koerperfett-aufbau-20170427274415" date-lang = "ro" date-temă = "culoare" date-orientare = "orizontală"> Universitatea din Boston: băuturile răcoritoare dieta cresc riscul de accident vascular cerebral și demență Studiul examinează efectele consumului de băuturi dietetice Mulți oameni vor să piardă în greutate sau, în general, să mănânce alimente mai sănătoase. Încercați ... Mai multe „date-url = "https://www.heilpraxisnet.de/naturheilpraxis/boston-university-diaet-softgetraenke-erhoehen-das-risiko-fuer-schlaganfaelle-und-demenz-20170421273819" date-lang = "ro" date-temă = "culoare" date-orientare = "orizontală"> Studiile: dieta DASH a redus riscul de cancer Studiul: dieta DASH reduce riscul de cancer al vezicii biliare Dietele bogate in legume, fructe, carne slaba, nuci, produse lactate si cereale integrale au ... Mai multe „date-url = "https://www.heilpraxisnet.de/naturheilpraxis/studien-dash-diaet-verringerte-das-risiko-fuer-krebs-20170301221148" date-lang = "ro" date-temă =„culoare "orientare de date =" orizontală ">