7,6 milioane de diabetici Din ce în ce mai mulți germani sunt diabetici

Numărul de diabetici din Germania crește rapid

În Germania, tot mai mulți oameni suferă de diabet. Numarul celor afectati a crescut in sase ani cu sase la suta la 7,6 milioane. Motivele majorării nu sunt doar schimbările demografice, ci și o dietă nesănătoasă și lipsa de exerciții fizice.

Din ce în ce mai mulți germani suferă de diabet

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), numărul pacienților cu diabet zaharat din întreaga lume a crescut masiv de ani de zile. Tot în Germania tot mai mulți oameni sunt diabetici. Acest lucru este demonstrat și de "Diabetul Altas" al companiei de asigurări de sănătate Barmer pe Ziua Mondială a Diabetului pe 14 noiembrie.

Numărul de diabetici din Germania a crescut cu aproximativ 600 000 în cinci ani. Motivele cresterii includ lipsa de exercitii fizice si dieta nesanatoasa. (Imagine: Kwangmoo / fotolia.com)

Motive pentru creșterea bolilor

Conform analizei, un total de 9,2% din populație, sau 7,6 milioane de cetățeni, a suferit așa-numitul diabet în 2017.

Potrivit cifrelor, aceasta este cu puțin mai puțin cu 6% mai mult decât în ​​2013, cu 8,7% din populație. Mai mult de 90% dintre suferinzi suferă de diabet zaharat de tip 2.

"Faptul că tot mai mulți oameni sunt diabetici nu se datorează doar schimbărilor demografice", explică Prof. Dr. med. Christoph Straub, CEO al Barmer într-o declarație.

Mâncarea nesănătoasă și lipsa exercițiului joacă, de asemenea, un rol. De aceea, este timpul ca Strategia Nationala de Diabet consacrata in Acordul de Coalitie sa fie proiectata si implementata ", a spus expertul.

Diabetul în special în Germania de Est

Potrivit „Atlas Diabet“ a fost anul trecut, cele mai mari rate de diabet în Saxonia și Saxonia-Anhalt, fiecare cu 11,5 procente, Brandenburg (11,3 la sută), Thuringia (11,1 la sută) și Mecklenburg-Vorpommern (unsprezece procente).

Cele mai scăzute rate au fost în Schleswig-Holstein (opt la sută) și Hamburg (8,2 la sută).

"Variațiile regionale ale ratelor de diabet nu se datorează diferitelor structuri de vârstă sau de gen", spune Straub.

În ultimii cinci ani, cu toate acestea, se poate observa o evoluție pozitivă în Saxonia și Turingia. Acolo, rata a scăzut cu 0,2%, în timp ce în altă parte, ratele afectate au crescut moderat.

Acordați atenție dietei potrivite

Pentru a preveni diabetul, trebuie să evitați supraponderabilitatea sau obezitatea și să vă deplasați în mod regulat. Foarte important pentru prevenire, cu toate acestea, este dieta.

Se recomandă, printre altele, consumarea multor fructe, legume și legume proaspete, mai degrabă să se bazeze pe alimente bogate în fibre și să se preferă alimente cu conținut scăzut de grăsimi.

În plus, dieta ar trebui să includă o proporție ridicată de boabe integrale.

De la gustări bogate în calorii, cum ar fi ciocolată, ar trebui să vă mențineți mai bine mâinile. Acest lucru se aplică și băuturilor cu conținut ridicat de calorii. În loc de limonadă sau de bere, puteți recurge mai bine la apă sau ceaiuri neîndulcite.

Mai ales ceaiul verde este recomandat aici, după cum arată un studiu.

Potrivit experților, sucurile de fructe ar trebui cel mult să fie consumate ca spritzeri. (Ad)