Pierderea în greutate Produsele cu conținut scăzut de grăsimi complică pierderea în greutate și promovează grăsimea corporală

Produsele cu conținut ridicat de zahăr în produsele alimentare duc la probleme de sănătate
În prezent, majoritatea oamenilor acordă atenție unei greutăți corporale sănătoase. Din acest motiv, mulți pacienți consumă produse diete cu conținut scăzut de grăsimi. Cercetătorii au descoperit acum că multe dintre aceste alimente dieta conțin mai puțin grăsimi, dar sunt bogate în zahăr și pot provoca probleme de sănătate. În plus, conținutul crescut de zahăr face dificilă scăderea greutății.

Cercetătorii de la Universitatea din Georgia au descoperit că produsele cu conținut scăzut de grăsimi conțin de obicei prea mult zahăr, ceea ce face dificilă scăderea în greutate. Consumatorii construiesc chiar și mai ușor grăsimi corporale. Medicii au publicat un comunicat de presă privind rezultatele studiului lor.

Unii oameni consideră că este foarte dificil să piardă în greutate și să atingă o greutate corporală sănătoasă. Cei afectați de multe ori încep să iau alimente speciale cu conținut scăzut de grăsimi. Cu toate acestea, medicii au descoperit că această formă de nutriție poate duce la creșterea producției de grăsimi. (Imagine: BillionPhotos.com/fotolia.com)

Produsele dietetice pot provoca leziuni hepatice și inflamația creierului
Multe alimente dietetice conțin niveluri scăzute de grăsimi, dar ridicate de zahăr. Experții găsit în studiul lor recent ca sobolanii dezvolta mai tesutului adipos din organism, la un astfel de continut scazut de grasime, dar dieta foarte dulce decât șobolanii cu o dieta echilibrata. Excesul de zahăr din produsele dietetice pot provoca, de asemenea, probleme, cum ar fi leziuni ale ficatului și inflamarea creierului, cercetatorii explica.

Alimentația alimentară poate duce la obezitate
Cele mai multe diete cu conținut scăzut de grăsimi conțin o cantitate crescută de zahăr, spun medicii. Deși astfel de produse dau impresia că sunt sănătoase pentru corpul uman. Cu toate acestea, realitatea este că aceste alimente pot deteriora ficatul și, de asemenea, pot duce la obezitate, explică autorul profesorului Krzysztof Czaja de la Universitatea din Georgia.

Animalele experimentale au fost împărțite în trei grupe
Animalele din studiu au fost împărțite în diferite grupuri cu diferite diete. Aceste grupuri au inclus: Scăzut în grăsimi și zahăr, cu conținut scăzut de grăsimi și cu conținut ridicat de zahăr și o dietă normală și echilibrată. Medicii au analizat modul în care aceste diete au afectat greutatea, grăsimea și sănătatea.

Creșterea dracului de grăsime hepatică detectată
Ambele grupuri cu un aport ridicat de zahăr au crescut masiv nivelurile de grăsime hepatică, greutatea corporală și grăsimea corporală. Aceste valori au fost uneori de două ori mai mari decât animalele din grupul echilibrat. Creșterea grăsimii hepatice este deosebit de alarmantă deoarece provoacă aceeași cantitate de leziuni ca și alcoolicii, subliniază cercetătorii.

Dezechilibrul alimentar duce la umflarea cronică a intestinului
Dieta neechilibrată a determinat, de asemenea, umflarea cronică a intestinului și a creierului. Presiunea suplimentară asupra creierului a provocat daune care au împiedicat așa-numita linie de comunicare intestinală, explică oamenii de știință. Această linie de comunicare ne dă, de obicei, senzația de stomac plin.

Daunele găsite par a fi pe termen lung
Schimbările de creier detectate care rezultă din dieta neechilibrată ar putea fi pe termen lung în natură, sugerează cercetătorii. Nu este încă cunoscut dacă efectele unei alimentații echilibrate sunt reversibile.

Dieta cu conținut scăzut de grăsimi duce la o creștere semnificativă a producției de grăsimi corporale
Într-adevăr îngrijorătoare este rezultatele observate a fost crescut în mod dramatic producția de grăsime corporală la șobolani cu o dietă săracă în grăsimi, spun experții. Deși aceste animale nu consumau în mod semnificativ mai multe calorii decât șobolanii cu o dietă echilibrată. Dar ei au nevoie de mai putin de jumatate din caloriile pentru a construi aceeași cantitate de grăsime corporală, autorii explica. Cu alte cuvinte, producția de grăsimi corporale a fost de două ori mai mare. Animalele au avut mult mai ușor la greutate și la grăsimile corporale atunci când consumau produsele dietetice cu conținut scăzut de grăsimi. Creșterea rezultată a depozitelor de grasime pe ficat, apoi la rândul său, duce la grave probleme de sanatate, cum ar fi un risc crescut de boli periculoase ale ficatului. (As)