Acțiune:
Riscuri Apoplex Aceste reguli pot preveni un accident vascular cerebral
Un accident vascular cerebral este o boală cerebrală periculoasă și bruscă. Adesea, un accident vascular cerebral conduce la un eșec persistent al unor funcții ale sistemului nervos central. Un studiu amplu a arătat acum că nouă din zece accidente vasculare cerebrale ar putea fi evitate dacă oamenii urmau anumite orientări privind sănătatea.
Mulți oameni încă cred că strokes sunt inevitabile. Oamenii de stiinta de la Universitatea McMaster din Canada a prezentat acum ferm în investigația lor, că, de fapt, nouă din zece accidente vasculare cerebrale în cazul în care mai multe persoane să acorde o atenție pentru sănătatea lor și ar permite, de exemplu, ar putea fi evitate opri țigări alcool și fumat de băut. Medicii au publicat rezultatele studiului lor în revista "The Lancet".
Un accident vascular cerebral este o boală periculoasă care poate duce chiar la moarte. Dar există instrucțiuni simple care vă pot ajuta să preveniți accidentul vascular cerebral. (Imagine: BillionPhotos.com/fotolia.com) În fiecare an 270.000 de germani suferă un accident vascular cerebral
În Marea Britanie, în fiecare an există aproximativ 152.000 de atacuri. Medicii suspecteaza ca aproximativ 138.000 din aceste accidente vasculare cerebrale ar putea fi evitate. Acest lucru ar putea însemna că viețile a aproximativ 48.000 de bolnavi ar putea fi salvate, spun experții. În Germania, există anual aproximativ 270.000 de atacuri. Mai mult de 80% dintre cei afectați au peste 60 de ani. Dar există zece reguli simple care ne pot ajuta să evităm un accident vascular cerebral.
Zece reguli pentru a evita un accident vascular cerebral:
1. Reduceți tensiunea arterială.
2. Exercitați și acordați atenție exercițiilor suficiente.
3. Mananca alimente sanatoase.
4. Acordați atenție unei greutăți corporale sănătoase.
5. Preveniți o tulburare de diabet.
6. Reduceți colesterolul.
7. Beți puțin sau deloc alcool.
8. Opriți fumatul.
9. Evitați orice stres.
10. Dacă este necesar, utilizați medicamente preventive pentru aritmii cardiace.
Hipertensiunea arterială este cel mai important factor de risc influențabil
Dintre toți factorii de risc, scăderea tensiunii arteriale are cel mai mare impact. Printr-o presiune sanguină sănătoasă, aproximativ jumătate din toate mișcările ar putea fi evitate, explică medicii. Rezultatele studiului au confirmat că zece factori de risc modificabili asociat cu aproximativ 90 la suta din toate accident vascular cerebral in conexiune - indiferent de cât de vechi afectat femei și bărbați, a explicat Dr. Martin O'Donnell de la Universitatea McMaster. Hipertensiune (tensiune arterială ridicată) este cel mai important factor de risc modificabil și cheia reducerii globale de accident vascular cerebral.
Tensiunea arterială crescută mărește riscul de accident vascular cerebral cu aproape 48%
Tensiunea arteriala creste riscul de accident vascular cerebral cu pana la 47, 9 la suta, lipsa de activitate fizică cu 23.3 la sută și dieta nesănătoasă crește riscul de 18,6 la sută, explică omul de știință canadian. Alte studii independente au arătat deja că prevalența tot mai mare a poluării aerului crește semnificativ riscul de accident vascular cerebral. Dar majoritatea accidentelor vasculare cerebrale se bazează pe factori de risc modificabili. Studiul actual este crucial, deoarece a analizat datele de sănătate din multe țări, spun cercetătorii.
Aspirina poate preveni un accident vascular cerebral sever
Un alt sfat important pentru un accident vascular cerebral sever este folosirea imediată a aspirinei. Luați aspirina, de îndată ce observați primele semne de accident vascular cerebral, sfătuim medicii. Experții de la Universitatea Oxford, recunoscut la nivel internațional găsite în studiile lor ceva timp în urmă, care mai devreme ingerat aspirina poate reduce riscul de un accident vascular cerebral majora cu pana la 80 la suta. Prin urmare, aspirina ar putea preveni multe accidente grave.
Cercetările ulterioare ar putea salva multe vieți suplimentare
Rezultatele noului studiu arată în mod clar că cercetarea suplimentară trebuie să fie operat pentru a identifica alte cauze și de a găsi tratamente pentru un accident vascular cerebral. Acest lucru ar putea reduce numărul de persoane care mor în urma unui accident vascular cerebral, spun autorii. (As)