Stresul la locul de muncă afectează, de asemenea, femeile în vacanță

Raport de concediu 2012 al DAK Health: Mai presus de toate, 30-44 de ani nu s-au putut reface bine în vara

08/28/2012

Natură, familie și nici un stres: Deci marea majoritate a germanilor se bucura de vara anului 2012. Mai mult de unul din zece turiști recuperate mai puțin bine sau deloc. Cele mai multe probleme au avut copiii de 30-44 de ani. În acest grup de vârstă, 17% au avut dificultăți în recuperare. Mai ales femeile nu au putut opri munca. Acest lucru este demonstrat de actualul raport de vacanță DAK-Gesundheit 2012, un sondaj reprezentativ Forșa * comandat de compania de asigurări de sănătate.

Ca motiv principal, de ce nu se poate recupera bine în vacanța de vară, 28% dintre cei afectați au menționat vremea rea. Aproape ca de multe ori stresul cu familia pierde sarbatorile. Fiecare al cincilea tânăr dezamăgit nu a renunțat la locurile de muncă, cu 25% dintre femei și doar 13% dintre bărbați care raportează. 13% dintre respondenți au trebuit să-și întrerupă concediul pentru muncă. Opt la sută trebuiau să fie accesibile prin intermediul telefonului mobil sau al internetului.

Apă și valuri în loc de surfing pe internet
„După mulți angajați deja în viața de zi cu zi, separarea dintre muncă și timp liber dificil, această tendință se pare că continuă în vacanță“, explică expertul Frank Meiners de la DAK-Gesundheit. „Corpul și mintea au nevoie de pauze mai lungi pentru a rămâne sănătoși și eficienți. Apa și valurile sunt mai bune pentru odihnă decât supraîncărcarea informațiilor și navigarea pe internet.“ Orice persoană care primește mesaje poștale profesionale în vacanță și nu poate să se oprească, ca urmare, pune în pericol sănătatea sa pe termen lung. Angajatorii au, de asemenea, responsabilitatea de a-și proteja angajații de acest lucru. Povara dublă a slujbei și povara familială în vacanță, în special a femeilor.

Cele mai multe relaxare de soare și de natură
Studiul DAK privind sănătatea arată importanța eliminării sarcinii de recuperare a angajaților. 60% dintre turiștii bine odihniți au declarat că principalul motiv a fost lipsa stresului de muncă. Chiar și printre cei cu vârste cuprinse între 33 și 44 de ani, 76% dintre respondenți au menționat acest motiv. În acest grup de vârstă, de asemenea, a spus 40 la sută, abandonarea de telefon mobil de lucru sau de Internet a contribuit în principal la recuperare. Cu toate acestea, cel mai important lucru pentru turiști este soarele și natura. Aceasta este numele a 80% dintre respondenți.

Sănătate și fitness în vacanță
Majoritatea germanilor și-au folosit sărbătorile pentru măsuri speciale de sănătate. Două treimi dintre respondenți au efectuat exerciții de exerciții fizice, de sport sau de fitness în timpul sărbătorilor. În mod similar, mulți turiști și-au redus stresul. A fost urmată de mult somn (52%), alimente sănătoase (44%) și tratamente spa (14%). Șase procente din turiști au declarat că nu au făcut nimic special pentru sănătatea lor. Observați: Activitățile celor cu vârste cuprinse între 30 și 44 de ani au fost semnificativ mai mici decât în ​​celelalte grupe de vârstă, deși au avut cele mai multe probleme cu recuperarea corectă.

Răceliile și accidentele umple concediul
Un alt motiv pentru lipsa de recuperare în concediu numit 14 la suta din aceste boli afectate sau leziuni. Aproape fiecare a treia persoană a avut o frig în timpul sărbătorilor. 16% au suferit un accident. O operațiune trebuia să treacă de douăsprezece procente. O infecție gastrointestinală a prins opt la sută din respondenți. În mod similar, mulți au avut arsuri solare. Patru procente au avut probleme de sănătate mintală, cum ar fi Depresie. În numele asigurării de sănătate, DAK a chestionat agenția de votare reprezentând peste 1000 de persoane.

Citiți despre:
Stresul face bărbații din punct de vedere social
Evitați soare doar în mod moderat și arsuri solare
Vorbind cu dvs. pentru a evita stresul
Stresul la locul de muncă duce la un atac de cord
Stresul acționează direct asupra creierului

Poză: Gerd Altmann