Chiar și cu BPOC mai bine să nu faci fără sport

Exonerarea sportului și a exercițiilor fizice accelerează cursul bolii în BPOC
În boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC, de asemenea, cunoscut sub numele de tuse de fumător), de multe ori au tendința de părțile interesate, având în vedere dificultatea de respirație circulație la renunțare, dar acest lucru poate afecta negativ procesul de boala. Pentru sport si exercitii fizice au o influență semnificativă asupra dezvoltării BPOC, în conformitate cu rezultatele unui studiu de la începutul lunii martie, la Congresul Societății Germane de Pneumologie si Pneumologie (DGP) a fost prezentat.

Pacienții cu BPOC ar trebui, potrivit experților, în ciuda scurgerii de respirație, să necesite urgent o activitate fizică suficientă. Deoarece studiul prezentat de Dr. med. Benjamin Waschki de la LungenClinic Grosshansdorf lângă Hamburg arată că exercițiile fizice regulate și sportul pot avea o influență favorabilă asupra evoluției bolii, potrivit DGP. Pe de altă parte, cei care iau îngrijire fizică sunt în pericol de a accelera dramatic cursul bolii. Rezultatele studiului au fost publicate în jurnalul "American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine". La congresul DGP Dr. Ing. Benjamin Waschki a primit Premiul pentru Cercetare Clinică pentru activitatea sa.

Boala pulmonară obstructivă cronică suspectată presupune revizuirea funcției pulmonare. Cu toate acestea, chiar și după un diagnostic clar, cei afectați ar trebui să acorde urgent atenție exercițiilor fizice suficiente, deoarece acest lucru are un efect pozitiv asupra evoluției bolii. (Imagine: Compania V / fotolia.com)

Dacă există semne de BPOC, mergeți imediat la medic
Potrivit DGP, între trei și cinci milioane de persoane din Germania suferă de BPOC. "Aproximativ 90% dintre aceștia sunt sau au fost fumători", potrivit anunțului societății profesionale. De multe ori BPOC va banalizat ca pulmonar de fumatori, explica profesorul asociat Henrik Watz, sef de Pneumologie Institutul de Cercetare de la Clinica pulmonar Großhansdorf, în comunicatul de presă al DGP. „În cazul în care simptome cum ar fi tusea prelungită cu mucus gros și suferinzi dificultăți de respirație ar trebui să solicite imediat asistență medicală“, avertizează expertul. Deoarece aceste simptome pot fi semne ale unei inflamații cronice a căilor respiratorii și o degradare incipientă a alveolei (cunoscut sub numele de emfizem). Ca rezultat al hiperinflației rezultate, pulmonarul organelor respiratorii își pierde din ce în ce mai mult funcția.

Gentleness accelerează defalcarea muschilor
Datorită funcției pulmonare afectate, persoanele cu BPOC suferă de creșterea scurgerii respirației, care apare inițial doar sub sarcină, dar mai târziu are loc și în repaus. Potrivit dr. Prin urmare, "majoritatea pacienților tind să aibă grijă de ei înșiși". Acest lucru poate accelera dramatic evoluția bolii. Deoarece mai puțini pacienți cu BPOC sunt activi fizic în viața de zi cu zi, cu atât mai repede sunt distruși mușchii, ceea ce la rândul lor reduce drastic capacitatea de efort. Prin studiul pe termen lung al dr. Med. Waschki confirmă acest efect la 200 de pacienți cu BPCO. Pentru studiu, cercetatorii au oferit tuturor subiectilor o bratara pentru o saptamana pentru a inregistra activitatea lor fizica in viata lor de zi cu zi. După doi până la trei ani, a avut loc o nouă măsurare. Sa demonstrat că performanța pacienților cu mișcare mai mică a scăzut semnificativ mai repede, spun cercetătorii.

15 - 30 de minute de exerciții pe zi sunt suficiente
Inca de acum doi ani, Societatea Respiratorie Europeana a publicat o declaratie care solicita prevenirea obstructiei pacientilor cu BPOC. Pacientii sunt adesea mai eficienti decat cred ei, spune Henrik Watz. În plus, mai multe studii pe termen lung au arătat că chiar și nivelurile scăzute ale activității fizice pot reduce mortalitatea pacienților cu afecțiuni cronice. Prin urmare, un program moderat de exerciții trebuie considerat un tratament imediat în opinia sa. Pacientii trebuie sa inceapa recidiva cat mai curand posibil, de preferat la inceputul anului BPOC, Watz spune. Potrivit lui, "15-30 de minute pe zi de mers mai repede sau mers pe jos nordic" este suficient pentru a afecta pozitiv cursul bolii. (Fp)