Amânarea Frecvent amânarea sarcinilor duce la stres și letargie

În special bărbații tineri deseori amână sarcini importante
"Mâine este și o zi", "Amânarea nu este suspendată": cu astfel de propoziții similare, sarcinile care trebuie făcute sunt adesea amânate până mai târziu. Tinerii, în special, suferă de "pusheritis". Acest lucru poate avea consecințe asupra sănătății, așa cum au găsit cercetătorii într-un studiu.
Amânarea sarcinilor nedorite duce la probleme de sănătate
Apelul: "Ce puteți face astăzi, nu amâna mâine!" Deseori se estompează în viața de zi cu zi a multor oameni. Amânarea activităților nepopulare, numită în mod obișnuit "Aufschieberitis" și de către experți ca amânare, este larg răspândită, în special în rândul tinerilor. Acest lucru este demonstrat de un nou studiu efectuat de cercetatorii de la Clinica si Policlinica pentru Medicina Psihosomatica si Psihoterapie din Centrul Medical Universitar din Mainz. După cum spun cercetătorii în revista renumită "PLOS ONE", amânarea este adesea asociată cu efecte secundare cum ar fi stresul, depresia, anxietatea, singurătatea și oboseala.

Neterminate face stres. Fotografie: thingamajiggs - fotolia

Pokrastinarea sa răspândit mai ales în rândul tinerilor
Cercetătorii au intervievat un număr total de 2.527 de participanți cu vârste cuprinse între 14 și 95 de ani în Germania de Est și de Vest. Ca un purtator de cuvant al University Medical Center a declarat că voluntarii au fost rugați pentru prima dată în persoană și-a umplut ulterior cu intervievatorul să prezinte un chestionar. De asemenea, a fost vorba despre cine scapă de îndatoririle cele mai neplăcute. Potrivit unui raport al Centrul Medical Universitar din Mainz au pe cineva care locuiesc singuri aufschoben importante activități în mod frecvent, de multe ori o singură viață, au fost din ce în ce mai afectați de șomaj, a posedat un venit scăzut și au fost în special în rândul elevilor de sex masculin sau studenți pentru a găsi.

De asemenea, satisfacția pentru viața a fost redusă
Univ. Dr. Manfred Beutel, care a inițiat studiul și regizat, a declarat: „Studiul confirma faptul ca procrastinare puternic este însoțită de activități importante cu stres, depresie, anxietate, singurătate și de epuizare. În general, procrastinare și satisfacția de viață a fost redusă. „Pentru antrenorul principal si profesor director clinica sac a fost“ de a acționa din cauza frecvenței în creștere a acestor procese de boală „de timp. A fost elaborată o "ofertă specială de tratament pentru adulții tineri cu comportament procratizant". Bag a spus: „Cercul vicios al amînare, evitând, sentimente de eșec, oboseala si depresia este lucrat cu atentie in tratamentul bolnavului.“ Oamenii de știință doresc să utilizeze evaluările viitoare ale studiului la universitate tare trebuie să învețe în ce măsură utilizarea omniprezentă Oferta online de distragere a atenției prin computer și smartphone afectează amânarea (Ad)