Ayurveda Vindecarea uleiului masaj împotriva stresului

Masaje ayurvedice pentru reducerea stresului
Indian Naturopathy Ayurveda ofera abordari diferite pentru a reduce stresul și secvențele sale patogene, de obicei, o combinație de diferite măsuri (cum ar fi schimbari in dieta, tratamente pe bază de plante, masaje, filme de ulei, tehnici de relaxare) promite cel mai mult succes. În această țară, elementele individuale ale Ayurvedei sunt oferite în mod special în facilități și practici speciale pentru a reduce stresul. În special, masajele ayurvedice se bucură de o popularitate relativ ridicată.

Masajele cu ulei ayurvedic sunt adesea folosite împotriva simptomelor tipice de stres, cum ar fi neliniștea interioară, tensiunea și nervozitatea. Ele au un efect relaxant și ar trebui să aducă așa-numitele doshas într-o stare echilibrată. Masajul stimulează, de asemenea, mușchii, tendoanele și ligamentele, care pot avea un efect benefic asupra întregului organism. În combinație cu alte măsuri de medicina ayurvedică, de asemenea, consecințe grave ale stresului, cum ar fi Burnout poate trata cu succes de multe ori.

Masajele cu ulei lucrează împotriva stresului și provoacă un efect calmant asupra întregului corp. (Imagine: Imagine-Factory / fotolia.com)

In timpul stresului grele și semne ale unui sindrom de epuizare de zi cu zi de auto-masaj pot fi efectuate, cererile lor ar trebui să fie, dar predate anterior de către personal calificat. În plus, sunt posibile diferite măsuri, cum ar fi detoxifierea, utilizarea de plante medicinale adecvate sau exerciții de relaxare sau meditație. În special, yoga sa dovedit aici de mai multe ori ca un remediu pentru stres. (Fp)