Plante medicinale Ayurvedice cu efecte uimitoare asupra sănătății

Ayurveda: Efectele sănătății plantelor medicinale
Din ce în ce mai mulți oameni din întreaga lume folosesc Ayurveda pentru a scadea stresul și pentru a se calma. Metoda larg răspândită în anumite părți ale Asiei devine din ce în ce mai populară în această țară - în special în spa. Efectele sanitare ale plantelor medicinale ayurvedice sunt mai puțin cunoscute. Iată câteva dintre ele prezentate.

Ayurveda nu numai pentru scopuri de wellness
Milioane de oameni din întreaga lume se bazează pe Ayurveda vechi de vindecare indiană. În unele părți ale Asiei, metoda largă de "cunoaștere a vieții", care include tehnici speciale de masaj, yoga, știința nutrițională și medicina pe bază de plante. În țările occidentale, Ayurveda este folosită în principal pentru scopuri de wellness sau pentru reducerea stresului. Deși plantele medicinale ayurvedice fac parte din medicina naturală indiană, în această țară nu sunt medicamente aprobate. Iată o scurtă trecere în revistă a celor mai importante plante medicinale ayurvedice și efectele lor asupra sănătății umane.

Ayurveda se bucură de popularitate crescândă în țările occidentale, în special în scopuri de wellness. Dar vechile arte vindecătoare din India pot face mai mult. Plantele medicinale Ayurvedice pot trata multe boli. (Imagine: byheaven / fotolia.com)

Plante medicinale din medicina pe bază de plante
Plantele medicinale din medicina pe bază de plante joacă un rol esențial în Ayurveda. Dar, indiferent dacă plantele sunt folosite pentru relaxare, pentru a stimula digestia, intarirea sistemului imunitar pentru a proteja organismul de boli sau de vindecare: Ayurveda nu este un substitut pentru medicina moderna, ci mai degrabă un supliment util. Persoanele care sunt deschise vindecării indiene pot obține o nouă vitalitate și scutire de numeroase afecțiuni. Plantele medicinale menționate aici sunt folosite parțial de milenii.

Turmeric pentru boala hepatică
Turmericul nu este doar o adevărată comoară a Ayurvedei, dar și în această țară a fost de mult timp una dintre cele mai importante plante medicinale. Acesta aparține familiei de ghimbir. Porumbul plantei este uscat și pulverizat și folosit ca condiment și ca remediu. Chiar și remediile de origine iraniană se bazează pe principalul ingredient activ curcumină, care este atribuită proprietăților antioxidante, analgezice și antiinflamatoare. Turmeric (turmeric) este utilizat în funcție de experți, printre altele, în boala Alzheimer, artrita, cancerul și ficatul.

Reduceți plângerile obișnuite cu pepene amar
O altă plantă medicină ayurvedică este pepene galben, care este folosit în India la persoanele cu diabet zaharat tip 2 - nu numai. Ceaiul din plantă se spune că eliberează probleme menstruale și are efecte antivirale și antibacteriene. De asemenea, în bolile tractului digestiv, se folosește planta. Se aplică, de asemenea, rănilor pentru leziuni externe. Pe plan intern, extractele de plante sunt folosite din cauza acțiunii lor antiparazitare împotriva viermilor. Cu toate acestea, consumul excesiv de legume poate provoca diaree și dureri de stomac.

Amestecul condimentat stimulează digestia
Trikatul este unul dintre cele mai importante amestecuri de condimente din Ayurveda. Se compune din Pippali, piper negru și ghimbir. Amestecul picant de condimente se spune că promovează digestia și metabolismul. Mai mult, ea este utilizată pentru răceli, dureri de cap și multe alte cereri de plângere. Indian de busuioc, numit, de asemenea, Tulsi, este folosit în plus față de utilizarea ca un condiment împotriva diferitelor boli. Se utilizează în condiții acute de inflamare, cum ar fi răceli, tuse sau febră. Studiile au arătat un efect antibacterian al plantei.

Psilliul în bolile gastro-intestinale
O altă componentă tradițională a ayurvedei este coaja de psyllium, care a fost folosită și în Europa în Evul Mediu ca medicament. În cadrul investigațiilor, s-au dovedit diferite caracteristici pozitive. Psilliul ajută la constipația cronică și la sindromul intestinului iritabil. De asemenea, împotriva diabetului și a colesterolului ridicat, sunt utilizate coji de psyllium, care pot absorbi mai mult de 50 de ori apă. Prin această proprietate, ele leagă conținutul intestinal, de exemplu, în caz de diaree. În plus față de plantele menționate, există multe altele care sunt folosite în artele antice de vindecare. Pentru mulți dintre ei, eficacitatea ar putea fi dovedită și în studiile științifice. (Ad)