Pentru depresie, nici o vacanță nu ajută

Pauzele de carieră și sărbătorile nu reprezintă un remediu pentru depresien

10/18/2011

Numărul lucrătorilor care trebuie să se pensioneze prematur din cauza depresiei a crescut semnificativ în ultimele decenii. De multe ori dezvoltarea unor probleme psihologice caracterizînd pornind de mult timp înainte de debutul real al bolii si multi suferinzi reacționează cu o vacanță prelungită, pentru a lasa boala cauzatoare de tulpini pentru un timp în urmă.

Dar, de vacanță sau o pauză de la locul de muncă, de obicei, nu ajută la prevenirea apariției depresiei, avertizeaza expertii de depresie Help Fundația germană ca psihiatru și director al Departamentului de Psihiatrie si Psihoterapie din Leipzig, Prof. Ulrich Hegerl. Potrivit expertului, lucrătorii care întâmpină primele semne de boală mintală nu ar trebui să plece niciodată în vacanță, „deoarece depresia merge cu ea.“ În plus, cei afectați experiență „condiția chiar mai dureroasă“, dacă o face „undeva în depărtare“ sunt, a explicat Hegerl. Pentru a preveni dezvoltarea unor boli mintale, este de a căuta ajutor medical imediat, în cazul unor semnale de alarmă, cum ar fi oboseala cronică, tulburări de somn, letargie, modificări ale dispoziției și avantaj listlessness de experți, în conformitate cu depresie Ajutorul german.

De asemenea, simptome fizice în depresie
Ideea unei vacanțe de relaxare este aproape copleșitoare pentru cei afectați de primele semne de depresie, au spus experții. Mulți lucrători cu probleme de sănătate mintală se simt masiv epuizați și simt că trebuie doar să doarmă bine să se trezească revigorat dimineața. Deci vacanța pare a fi cea mai bună măsură. Cu toate acestea, somnul nu ajută persoanele afectate și sărbătorile pot intensifica starea depresivă, a avertizat prof. Ulrich Hegerl. În schimb, la primul semn de boală mintală, un medic ar trebui să fie urgent chemat să inițieze măsuri terapeutice pentru a trata problemele de sănătate mintală. Ca un semnal clar este inclus „sentimentul de a fi copleșit și suprasolicitat“ conform lui Hegerl, el însoțește toate bolile depresive. Hopelessness si sentimentul de a fi in imposibilitatea de a face fata unei sarcini de lucru pot fi, de asemenea, semne de depresie, in functie de Hegerl. Există, de asemenea, simptome fizice, cum ar fi tinitus sau zgomote urechii, dureri de cap sau dureri de spate, care, la rândul său, poate fi și rezultatul unei boli depresive. În cazul medicului sau al terapeutului, persoanele în cauză ar trebui să descrie, în orice caz, plângerile lor fizice și mentale. A subliniat prof. Hegerl, a face „o depresiune de nesuportat toate plângerile fizice existente, chiar dacă acestea au fost acceptate întotdeauna ca parte a vieții obișnuite de zi cu zi.“

Depresia din Germania Motivul principal pentru pensionarea anticipată
În măsura în boli mintale, cum ar fi depresia, tulburările de anxietate și schizofrenie au fost luate astăzi, este clar din cele mai recente cifre ale asigurarea de pensie din Germania (DRV), potrivit căruia suferința psihică corespunzătoare sunt principalul motiv pentru pensionarea anticipată involuntar din viața profesională în Germania. Cu toate acestea, diagnosticul de depresie nu înseamnă că indivizii ar trebui să stabilească imediat munca lor, dar pacienții cu depresie este opinia prof Hegerl recomandat să continue să-și exercite profesia lor cât mai mult posibil paralel cu terapia. Deci fi „Mulți pacienți sunt fericiți atunci când - cu un volum de muncă semnificativ redus - pot rămâne în roata vieții profesionale cotidiene,“ a subliniat expertul. Mai mult, stresul cauzat de locul de muncă este rar declanșatorul depresiei, a continuat Hegerl. Mult mai des, modificările stilului de viață, cum ar fi pierderea unui iubit, conduc la probleme de sănătate mintală, a explicat directorul Departamentului de Psihiatrie și Psihoterapie. Potrivit lui Hegerl, lucrurile aparent pozitive, cum ar fi trecerea la examene sau plecarea în vacanță, pot cauza depresie.

DGB solicită reducerea stresului mental la locul de muncă
Federația germană a sindicatelor (DGB), spre deosebire de experții Fundației pentru Ajutor Depresiv din Germania, consideră condițiile de lucru ca fiind un factor major în apariția depresiei. Într-un comunicat de presă recent, membrul consiliului DGB, Annelie Buntenbach, solicită, prin urmare „stres mental în lumea muncii mai consistent decât înainte“ pentru a lupta.“ În acest scop, înființarea „Teste de stres pentru condițiile de lucru în întreprinderi necesare“, astfel încât Buntenbach la deschiderea târgului de sănătate și siguranță A + A marți dimineața la Dusseldorf. Potrivit preocupărilor DGB „Arderea nu numai antrenor de fotbal și cântăreață pop, ci este o problemă tot mai mare pentru lucrătorii din companii.“ Stresul mental din mediul de lucru trebuie, prin urmare, să fie „fi viguros și să fie conținute la toate nivelurile“, astfel încât declarația DGB. Ca esențiale pentru protecția angajaților împotriva stresului psihologic patogenă, experții DGB vedea punerea în aplicare consecventă a Legii privind protecția muncii prin teste de stres complete (de evaluare a riscului), în cadrul companiilor. De asemenea, DGB consideră că extinderea masivă a sectorului slab plătit este problematică, deoarece este direct legată de creșterea dramatică a bolilor mintale. În special, tinerii generații se confruntă cu incertitudini considerabile aici. Guvernul federal a fost, prin urmare, solicitat, „Depășirea lipsei de perspective din locuri de muncă incerte, temporare și slab plătite“, a explicat DGB. (Fp)

De asemenea, citiți:
Vremea de toamnă determină starea de spirit scăzută
Naturopathy: sunătoare în depresie
Presiunea de performanță nu declanșează depresia
Depresia: Timpii de așteptare prea lungi la întâlnirile medicale
Terapie asistată de animale pentru depresie
Doctorii solicită o îmbunătățire a prevenirii arsurilor
Gândurile dăunătoare te fac nemulțumiți
Boli recreative: modul în care petrecerea timpului liber poate cauza boală

Poză: Gerd Altmann