Pentru răceli Ce ajută împotriva enervantului dureros al gâtului

Dureri în gât: câteva sfaturi împotriva zgârieturilor dureroase în gât

În lunile de toamnă și de iarnă, prinderea unei răceli nu este neobișnuită. Boala este, de obicei, asociată cu o durere în gât. Zgârierea în gât poate fi, de asemenea, un simptom al unei boli grave. Experții în domeniul sănătății explică ce pot face pacienții pentru a ajuta.

Pentru dureri în gât prelungite la medic

Toamna și iarna sunt și timpul pentru o durere în gât. Pentru milioane de oameni afectați, aceștia fac parte din viața de zi cu zi. Boala gâtului este de obicei insotitorul inofensiv al unei raceli. Dar ele pot fi, de asemenea, un simptom al unei boli mai grave ", explică dr. Ursula Marschall, medic-șef al Barmerului într-o comunicare. Dacă o durere în gât durează mai mult de o săptămână, este recomandabilă o vizită la medic, recomandă expertul. Astfel, se poate clarifica rapid dacă, în locul unei presupuse friguri simple, o suprasolicitare a vocii, a unei migdale sau a laringitei ar putea intra în discuție. De asemenea, boala tiroidiană sau bolile infecțioase pot cauza durerea în gât.

O răceală este, de obicei, asociată cu o durere în gât. Nu numai medicamentele, ci și diferitele remedii naturale acasă ajută împotriva simptomelor. (Imagine: RFBSIP / fotolia.com)

Sfaturi utile împotriva înghițiturii

Potrivit Mareșalului, durerile gâtului și dificultatea asociată cu înghițirea pot fi combătute bine cu medicamente care sunt disponibile gratuit în farmacie.

Pastilele și soluțiile pentru gargară conțineau diferite ingrediente active, care, deseori, nu au combătut cauzal inflamația care stă la baza durerii.

Mulți experți în domeniul sănătății recomandă oricum să o încerce mai întâi într-o infecție a gripei cu naturopatie.

Sage, mușețel și eucalipt sunt cunoscute ca remedii pentru răceli.

Expertul în asigurări de sănătate se referă, de asemenea, la mijloacele naturale: "Experiența arată că gâturile inflamate legate de răceală pot fi ameliorate cu remedii acasă. De exemplu, aruncați cu apă caldă sărată, beți mușețel sau ceai de salvie. Băutura este foarte importantă oricum ", spune Marschall.

Cele mai multe infecții se vindecă de la sine: de regulă, răceala ajunge la punctul culminant după două sau trei zile, după aproximativ o săptămână, cel mai rău ar trebui să se termine.

Cei afectați sunt mai bine lăsați cald în pat sau pe canapea și beau două până la trei litri de apă sau ceai pe bază de plante pe zi.

Consolidați sistemul imunitar: aer curat și îmbrăcăminte caldă

Cea mai bună protecție împotriva unei infecții este un sistem imunitar bun, rezistent. Pentru a vă întări propriile aparări, este recomandabil să aveți grijă de o dietă sănătoasă, bogată în vitamine, de un exercițiu suficient și de un somn suficient.

În plus, trebuie să vă îmbraciți cald în frig, deoarece înghețarea slăbește sistemul imunitar. De asemenea, sesiunile de saună și dușurile în schimbare pot ajuta la întărirea sistemului imunitar.

Membranele mucoase asigură numai protecția împotriva infecțiilor, atâta timp cât nu se usucă. Prin urmare, virușii din aerul de încălzire uscat joacă cu ușurință.

De aceea, există întotdeauna o nevoie de ventilație regulată acasă și la locul de muncă. Umidificatoarele pot, de asemenea, ajuta la prevenirea uscarii membranelor mucoase. (Ad)