În hipertensiune arterială Aceste erori ar trebui să fie întotdeauna evitate atunci când se măsoară tensiunea arterială

Ziua internațională de hipertensiune arterială: Evitați greșelile frecvente la măsurarea tensiunii arteriale

Măsurarea regulată a tensiunii arteriale face parte din terapia și controlul hipertensiunii. În multe cazuri, măsurarea este efectuată incorect, așa cum a avertizat Liga germană de presiune înaltă (DHL) la un eveniment desfășurat la Ziua Mondială a Hipertensiunii pe 17 mai. Liga a reamintit, de asemenea, importanța controlului tensiunii arteriale. În viitor, liga de înaltă presiune va oferi grupuri virtuale de sprijin pentru pacienți.

Măsurarea regulată a tensiunii arteriale la domiciliu oferă medicului informații importante pentru tratamentul hipertensiunii arteriale. Dacă medicul măsoară tensiunea arterială în practică, valorile sunt adesea mai mari decât în ​​cazul măsurătorilor la domiciliu. Acest lucru se poate datora nervozității la vizita medicului. Chiar și la vederea hainei albe, tensiunea arterială crește. Fenomenul este, de asemenea, cunoscut sub numele de "kittele ekt alb". Este afectată măsurarea fiecărui al cincilea medic. Medicamentul poate fi prescris în mod eronat.

Cu toate acestea, se întâmplă, de asemenea, că tensiunea arterială practică este sub valorile reale. Acesta poate fi cazul, de exemplu, când vizita medicului vă ajută să vă relaxați din mediul stresant de acasă. Acest efect se numește și "hipertensiune mascată". Aproape fiecare a cincia măsurare în practică este prea mică. Fără măsurarea casei, valorile excesiv de ridicate sunt altfel nedescoperite.

Valorile măsurate de dvs. la domiciliu vă arată medicului cum se comportă tensiunea arterială pe o perioadă mai lungă de timp. Acest lucru are avantaje față de măsurarea punctuală la medic.

10 surse de eroare și măsurarea corectă a tensiunii arteriale

1. Măsurarea tensiunii arteriale este, de obicei, o măsurare de repaus în picioare. Stres fizic sau mental 30 min. evitați înainte de măsurare.

dacă este necesar, să se extindă timpul de relaxare. Așezați-vă pe un scaun și începeți măsurarea după cinci minute de odihnă.

2. Țineți brațul stabil în timpul măsurătorilor. Nu trebuie să vă mișcați mâna în timpul măsurătorilor. Corpul tau nu trebuie sa fie tensionat. Ambele picioare ar trebui să fie pe pământ. Înclinați-vă în spatele scaunului. Nu vorbiți în timpul măsurătorilor sau nu vă distrați de zgomot.

3. Măsurarea tensiunii arteriale poate fi falsificată de cofeina conținută în brânză sau ceai negru. Beti-le, prin urmare, după măsurarea tensiunii arteriale. Evitați măsurarea tensiunii arteriale atunci când vezica urinară este plină.

4. Asigurați-vă că utilizați manșonul recomandat de producător. Manșeta brațului superior trebuie să se potrivească cu circumferința bratului superior și să acopere aproximativ două treimi din brațul superior.

5. Nu puneți manșeta prea liberă sau prea strânsă pe braț. Închideți ferm centura de prindere a velcroului astfel încât să nu cedeze când este umflat. Manșeta nu trebuie să fie prea strânsă pentru două treceri peste cot, astfel încât un deget să se potrivească cu ușurință sub manșeta închisă. De asemenea, respectați instrucțiunile producătorului pentru poziționarea manșetei.

6. Măsurarea tensiunii arteriale va duce la citiri incorecte atunci când se măsoară pe un pulover mai gros sau o jachetă. Împingerea hainei poate duce la congestionarea sângelui și la erorile de măsurare. Dar puteți ușor pune manșeta peste o bluză subțire sau o cămașă subțire.

7. Este important să măsurați mâna la nivelul inimii, în caz contrar valorile sunt prea mari / prea mici. Susțineți coatele de pe masă. Suportați antebrațul cu un suport adecvat pentru a asigura măsurarea lină.

8. O măsurătoare prea frecventă falsifică valorile unul după altul. Măsurați în mod regulat în același timp. Dacă luați (medicamente antihipertensive), este important să măsurați tensiunea arterială înainte de a lua medicamentul.

9. Dacă sfigmomanometrul dvs. afișează frecvent o valoare improbabilă, o "Alertă aritmică" sau "EROARE" în timpul măsurătorilor, acest lucru poate indica bătăi neregulate ale inimii. Înțelegeți-vă cu medicul dumneavoastră.

10. Utilizați un dispozitiv validat cu sigiliul de aprobare al Deutsche Hochdruckliga e.V., care vă va oferi valori corecte măsurate.

Întâlnire virtuală prin Skype ca o ofertă pentru pacienții cu hipertensiune arterială

Preocupați de grupurile virtuale prin Skype, persoane similare se întâlnesc în grupurile de auto-ajutorare pentru a urma prezentări scurte de către experți pe ecran în momente fixe. Întâlnirile vizate sunt o dată pe lună. Persoanele interesate primesc un cod pentru dial-in și sunt apoi membrii oficiali ai grupului virtual. Întâlnirile sunt un fel de "conferință Skype". Conexiunea imaginii poate, dar nu trebuie să fie activată. Informații suplimentare sunt disponibile la pacienții de la Liga Germană de Hipertensiune. (Sb)