Chiar și puținul supraponderal pune în pericol inima și creierul

Chiar și o mică greutate supraponderală a sistemului cardiovascular

Obezitatea pune o presiune asupra circulației. Un studiu cuprinzător din Scoția arată că chiar și puțin prea mult grăsime pe coaste crește riscul bolilor circulatorii.

Nu există beneficii de excesul de greutate

Cercetatorii contrazic in "European Heart Journal" a tezei ca excesul de greutate, uneori chiar promoveaza o sanatate buna. Scăderea moderată a excesului de grăsime abdominală a crescut și riscul de insuficiență cardiacă, atac de cord și accident vascular cerebral.

Cu cât mai multă grăsime o persoană utilizează, cu atât crește riscul unui atac de cord și al accidentului. (Imagine: Kurhan / fotolia.com)

O mare parte de grăsime burtă este o indicație a riscurilor ridicate de sănătate și invers, reduce riscul de boli de inima, cu atât mai puțin grăsime burtă o persoană are, partea în studiul a implicat Stamatina Iliodromitti de la Universitatea din Glasgow.

Cel mai mare studiu până acum

Condus de studiu Iliodromitti a inclus aproape 300.000 de persoane cu vârste cuprinse între 40 și 60 de ani și a examinat sănătatea lor de la 2006/2010 până în 2015. De asemenea au luat în considerare alte aspecte, cum ar fi fumatul sau tensiune arterială ridicată, care duc de asemenea la boli.

Rezultatul clar

Rezultatul a fost clar: cu un indice de masă corporală (IMC) cuprins între 22 și 23 de ani, riscul bolilor cardiovasculare este cel mai scăzut. Obezitatea începe la o valoare de 25, obezitatea la 30 de ani.

Creșterea liniară a riscului

Conform studiului, riscul acestor boli crește liniar cu cantitatea de grăsime: cu 5,2 puncte peste valoarea cea mai favorabilă a IMC pentru femei și cu 4,3 puncte pentru bărbați crește riscul cu 13%.

Circumferința taliei este un declanșator

O mare parte este circumferința taliei: Femeile cu o talie de 74 de inci și bărbați, cu 83 de centimetri rula cel mai mic risc de a suferi un atac de cord pentru a avea un accident vascular cerebral sau de insuficiență cardiacă contractare. Pro 11.4 cm, talie mai mare la barbati si 12,6 cm mai lung la femei crește riscul cu 10%, potrivit studiului.

Periculos grăsime

Un rol esențial joacă grăsimea burții. Ea eliberează substanțe mesager care declanșează inflamația și dăunează vasele de sânge.

consecințe

Consecința studiului este: reducerea grăsimii este necesară pentru sănătate. Obezitatea te face bolnav.

Consecințe tipice

Studiul a examinat efectul obezității asupra sistemului cardiovascular. Cu toate acestea, bolile cardiovasculare nu sunt singurele consecințe ale obezității. Diabetul II este una dintre problemele tipice.

Diabetul de tip II

În acest tip de diabet, organismul nu mai poate stoca zahăr în celule. Celulele abia reactioneaza la insulina, ceea ce creste nivelul zaharului din sange in timp ce glucoza nu mai este folosita.

Supraproducția insulinei

Corpul emite acum tot mai multă insulină până când pancreasul nu mai poate produce și întrerupe administrarea de insulină. Apoi, diabetul II izbucnește. Cauza acestei boli este adesea obezitatea.

Mai multe episoade

Alte consecințe ale obezității sunt tulburările metabolismului lipidic - medicii vorbesc despre hiperlipidemie. Dacă prea multă grăsime crește nivelul de colesterol sau nivelurile de trigliceride din sânge, organismul nu mai poate reduce excesul. Depunerile de grasime din vase - atac de cord și accident vascular cerebral atârnă ca o sabie pe un fir peste persoana în cauză. (Dr. Utz Anhalt)