Mișcarea după un atac de cord crește semnificativ speranța de viață

Ce cauzează activitatea fizică după un atac de cord?

Dacă oamenii au suferit un atac de cord, atunci trebuie să acorde o atenție deosebită sănătății lor. Cercetatorii au descoperit acum ca activitatea fizica jumatate de riscul de a muri dupa un atac de cord in termen de patru ani.

Oamenii de știință de la Școala suedeză de Științe sportive și de Sănătate și de la Universitatea din Gothenburg au descoperit în studiile lor curente că activitatea crescută după un atac de cord înjumătățește probabilitatea de a muri în următorii patru ani. Medicii publica rezultatele studiului lor la Congresul Societatii Europene de Cardiologie de anul acesta din Ljubljana, Slovenia.

Dacă oamenii au suferit un atac de cord, atunci ar trebui să-și intensifice activitatea fizică pentru a se proteja de moartea prematură. (Imagine: ARochau / fotolia.com)

Peste 22.000 de participanți au fost examinați

Pentru studiul lor, experții au examinat un total de peste 22.000 de subiecți. Cercetatorii au analizat daca activitatea crescut dupa un atac de cord poate proteja impotriva mortii premature. De fapt, oamenii de stiinta au descoperit ca participantii care au fost mai activi fizic dupa un atac de cord au avut o sansa de 50% de a muri in urmatorii patru ani.

Cum afectează exercițiile persoanele care suferă de atacuri de inimă??

Este bine cunoscut faptul ca persoanele fizic active sunt mai putin probabil sa aiba un atac de cord si sa traiasca mai mult, explica autorul studiului Dr. Örjan Ekblom de la Școala suedeză de științe sportive și de sănătate a declarat pentru The Times. Cu toate acestea, nu sa știut cum exercițiul afectează oamenii după un atac de cord. Astfel, oamenii de știință au studiat legătura dintre activitatea fizică și supraviețuire după un atac de cord. Participanții la studiu au venit din Suedia și toți au suferit un așa numit infarct miocardic între 2005 și 2013.

Participanții au fost intervievați despre activitatea lor fizică

In timpul studiului, activitatea fizica a fost raportata sase pana la zece saptamani si douasprezece luni dupa un atac de cord. Pe baza diferențelor dintre răspunsurile obținute, a fost posibil să se determine modificările activității fizice în anul după infarctul cardiac. În ambele cazuri, pacienții au fost întrebați de câte ori participanții au fost instruiți timp de 30 de minute sau mai mult în ultimele șapte zile. Pacienții au fost fie clasificați ca fiind constant inactiv, activitate redusă, activitate crescută sau activi în mod constant.

Cât de mult mișcarea a redus mișcarea prematură a riscului?

În timpul perioadei medii de urmărire medicală de 4,2 ani, un total de 1 087 de subiecți au decedat. Cercetatorii au analizat relatia dintre cele patru categorii de activitate fizica si de moarte, dupa ajustarea pentru factori, cum ar fi varsta, sexul, fumatul, si factorii clinice. Comparativ cu pacientii care au fost constant inactivi, riscul de deces a fost de 37 la suta, 51 la suta, si 59 la suta mai mica pentru pacientii din categoriile de activitate redusa, activitatea a crescut, sau in mod constant active.

Pacienții trebuie să devină activi fizic după un atac de cord

Rezultatele studiului arata ca pacientii pot reduce riscul de deces prematur, devenind fizic activ dupa un atac de cord, explica doctorii. Ekblom. Dacă pacienții au fost activi fizic timp de șase până la zece săptămâni după un atac de cord, dar apoi au devenit inactivi din nou, ei încă mai beneficiază de exercițiul suplimentar. Desigur, beneficiile pentru persoanele active sunt chiar mai mari dacă rămân fizic active.

Acest sfat trebuie tratat

Studiul oferă indicii suplimentare pentru profesioniștii din domeniul medical și factorii de decizie politică Ekblom. Acestea ar trebui să promoveze în mod sistematic activitatea fizică la pacienții cu atac de cord. Exercițiile care se efectuează de două ori pe săptămână ar trebui să fie recomandate în mod automat pacienților cu atac de cord, precum și sfătuiți să renunțe la fumat, să îmbunătățească nutriția și să reducă stresul, adaugă expertul. Rezultatele studiului arată că acest sfat se aplică tuturor pacienților cu atac de cord.

Sunt necesare cercetări suplimentare

Studiul nu a examinat în detaliu ce tip de exercițiu efectuau pacienții. Prin urmare, este nevoie de mai multe cercetări pentru a afla dacă există vreun tip de activitate care este deosebit de benefică după un atac de cord, autorul studiului Dr. Ekblom a adăugat. (As)