Exercitiul scade riscul de inima al copiilor grasi

Program de exerciții după un timp scurt, cu un efect pozitiv asupra sănătății copiilor obezi

05/04/2013

Copiii obezi beneficiază de programe de exerciții după un timp scurt. „Kilos se prăbușește“ și „și alți factori de risc pentru bolile cardiovasculare“ sunt semnificativ reduse, potrivit ultimului comunicat de presa al Societatii Germane de Cardiace (DKG), citand un studiu de la Leipzig si Bad Frankenhausen.

Rezultatele studiului actual au fost prezentate la cea de-a 79-a Reuniune Anuală a Societății Germane de Cardiologie din Mannheim „57 adolescenți obezi au luat parte la un program de patru până la șase săptămâni, care au constat în sesiuni de formare de zi cu zi (inclusiv alergare, înot și jocuri sportive), intervenții dietetice și educație“, raportează DKG. Programul de mișcare a demonstrat deja după această durată scurtă un efect extrem de pozitiv, astfel încât concluzia autorilor studiului.

Copii supraponderali cu riscuri speciale pentru sănătate
Obezitatea este asociată frecvent cu risc crescut de apariție a diabetului zaharat și a bolilor cardiovasculare (de exemplu, arterioscleroză, boală coronariană, hipertensiune arterială) mai târziu în viață. În plus, obezitatea are adesea efecte negative asupra oaselor și articulațiilor. Mulți oameni supraponderali suferă de dureri de genunchi. Hip durere este, de asemenea, asociat cu obezitatea. Copiii obezi sunt deosebit de vulnerabili aici în multe privințe.

Greutatea corporală și factorii de risc cardiac au scăzut semnificativ
Studiul, care tocmai a fost publicat, a examinat, prin urmare, dacă exercițiile regulate pot contracara consecințele negative ale excesului de greutate pentru sănătatea copiilor pe termen scurt. Au părăsit cei 57 de copii supraponderali „cu o vârstă medie de 12,6 ani și un indice de masă corporală (IMC) de 29,5“ Participați la o formare de cel mult șase săptămâni de exerciții fizice și apoi verificați efectul asupra greutății și a factorilor de risc cardiovascular la adolescenți. „Programul a redus procesele inflamatorii și secreția de adipocitoine asociate cu obezitatea și ar putea contribui la regenerarea leziunilor vasculare precoce în adipozitatea copilariei“, DKG citează concluzia autorilor studiului.

Numeroase efecte pozitive ale antrenamentului de antrenament
Potrivit Societății Germane de Cardiologie, greutatea medie a copiilor a scăzut de la 75,9 la 71,2 kg după programul de exerciții fizice. În plus, de asemenea „alti factori de risc cardiac, cum ar fi rezistența la insulină (vârf de zahăr în testul de toleranță orală la glucoză a scăzut de la o medie 765-622, în medie) sau colesterol (LDL a scăzut de la o medie de 2,3, în medie, 1,8, colesterolul total a scăzut de la o medie de 4 până la o medie de 3,4)“ a arătat o evoluție evident pozitivă. Exercițiul regulat conduce, de asemenea, la scăderea proteinei C foarte reactive, care servește drept indicator al riscului cardiovascular. Valorile au fost în medie de 1,3 miligrame pe litru (de la 2,5 mg / l la 1,2 mg / l). În plus, valorile diferitelor adipocitokine au scăzut semnificativ, conform DKG.

Cum pot fi obținuți copiii obezi cu programe de exerciții fizice??
Studiul actual din Leipzig și Bad Frankenhausen subliniază din nou cât de important este exercițiul regulat, o dietă echilibrată și educația pentru sănătatea viitoare a copiilor supraponderali. Dar acest lucru a fost deja cunoscut din studiile anterioare. Mai degrabă, întrebarea pare să fie cea mai bună modalitate de a ajunge la copiii supraponderali. Studiul actual este potrivit ca argument pentru pregătirea și finanțarea ofertelor terapeutice pe termen scurt, care se extind pe o perioadă de numai patru până la șase săptămâni. (Fp)

De asemenea, citiți:
Fingerfood Beikost evită supraponderaliile
Conținut ridicat de sare în mesele pregătite
Savuralele de dietă reprezintă un pericol pentru inimă
Părinții subestimează problemele de greutate ale copiilor
Futurologist: Sexul și relațiile se schimbă

Imagine: CFalk