Oficiul de zgomot este un factor de stres mare

Zgomotul din biroul în plan deschis duce la deficiențe de sănătate

30/04/2014

Oricine care lucrează într-o cabină de birou, cunoaste problema: permanent de apel telefonic, conversații între colegi, și mouse și tastatură sunete integrate pot fi neplăcute și obositoare pe termen lung. Ca urmare, nivelul ridicat de zgomot în multe birouri are adesea un efect negativ asupra performanței. În multe cazuri, zgomotul provoacă stres atât de masiv, așa că vine vorba de probleme de sănătate, cum ar fi dureri de cap sau hipertensiune arterială.

Chatul în rândul colegilor este cel mai mare factor distructiv
Lucrul într-un birou în plan deschis poate fi foarte stresant, mai ales atunci când colegii vorbesc foarte mult și nu există partiții acustice. Datorită zgomotului constant, adesea nu este ușor să se concentreze - ca urmare, există întreruperi constante și performanțe reduse. Deoarece există tot mai multe birouri în care mai mulți colegi lucrează împreună, problema crește: „Consider că valoarea daunelor și gradul de hărțuire trebuie subestimate ", a declarat medicul și psihologul Markus Meis agenției de știri „dpa“. Potrivit Meis, un cercetator pentru centrul de audiere de la Universitatea din Oldenburg, performanța angajaților ar putea scădea cu un nivel ridicat de zgomot la locul de muncă cu cinci la zece la suta, cu chat-urile dintre colegi aici au fost cea mai mare pacoste.

Discursul nu poate fi ascuns de creier
Modul în care zgomotul este experimentat în birou este individual diferit, dar poate fi măsurat, explică Meis. Expertul, de exemplu, a studiat modul în care o conversație între doi colegi aflați în proximitate afectează performanța memoriei de lucru la birou. „Asta este de până la zece la sută“, deci rezultatul medicului. Marea problemă în acest sens este că nimeni nu se poate apăra în mod eficient împotriva acestei influențe deranjante, deoarece "creierul nostru se concentrează automat pe prelucrarea vorbirii“, Explică Meis. Cu toate acestea, în timp ce sunetul telefoanelor poate fi ascuns în timp, acest lucru nu este posibil cu voce.

Planurile open-plan nu sunt avantajoase din punct de vedere acustic
În consecință, din punctul de vedere al unui expert, cu greu ar fi posibil să se scrie lucrări științifice sau să se facă calcule complexe într-un birou în plan deschis, explică fizicianul Georg Brockt „dpa“. O problemă care nu trebuie subestimată, deoarece, potrivit Brockt, mai mult de jumătate din cele 12-15 milioane de posturi de birouri sunt proiectate sub formă de birouri în plan deschis. Pentru fizicianul care lucrează la Institutul Federal pentru Securitate și Sănătate Ocupațională din Dortmund, această formă de serviciu ar putea aduce într-adevăr beneficii în domeniul comunicativ și social, „dar acustic ele nu sunt benefice.“ Aici ar putea remedia suficient spațiu între birouri individuale, pentru că la o distanță dublă o reducere a sunetului ar însemna 50%, explică Wolfgang Panter, președinte al Asociației medicilor germani din fabrică și companie. În opinia experților, ar fi disponibil mai mult spațiu pentru angajați - chiar dacă această măsură implică costuri de construcție mai ridicate. Pentru cei care economisesc spațiu pentru angajații lor trebuie să se aștepte nu numai la o eficiență redusă, ci și la mai multe boli.

Zgomotul poate provoca tensiune musculară sau boli cardiovasculare
Fundalul: zgomotul nu este doar neplăcut și poate duce la pierderea permanentă a auzului, cum ar fi tinitus și surditate, dar poate fi un factor de stres masiv, care are un efect negativ asupra sistemului nervos. Ca urmare, zgomotul la locul de muncă poate fi un adevărat pericol pentru sănătate și duce, de exemplu, la somn și tulburări de concentrare, probleme de stomac, hipertensiune arterială, tensiune musculară sau boli cardiovasculare la atac de cord. În plus, zgomotul din birou pune în pericol și sănătatea mintală, deoarece este considerată de psihicul uman ca o alarmă permanentă și o situație de pericol. Acest lucru conduce rapid la neliniște interioară și la o atitudine agresivă, care poate complica manipularea și comunicarea cu alte persoane sau colegi în mod serios.

Asigurați-vă mai multă pace în timp
Aici ar trebui să fie în timp util „frână de siguranță“ să fie tras și în caz de zgomot puternic în biroul în plan deschis pentru a găsi modalități de reducere a acesteia. O posibilitate efectivă sunt pereții despărțitori mobili, prin care sunetul poate fi absorbit, de asemenea, plantele din birou nu numai că oferă un climat ambiental plăcut, ci și reduc nivelul de zgomot. Dacă se achiziționează echipament nou, trebuie avut grijă să fie liniștiți - sigiliul de aprobare „Ingerul albastru“ oferă o bună orientare aici. Aparatele puternice, cum ar fi plotteri, copiatoare ar trebui, de asemenea, să fie plasate într-o cameră separată, dacă este posibil. Mai ales în birouri mari este, de asemenea, de multe ori utilizarea telefoanelor mobile, care au o funcție de vibrații în loc de sunetul puternic, utilizarea de căști cauzează în plus mai puțin de perturbare colegi este. În plus, ori de câte ori este posibil un spațiu alternativ ar trebui să existe în care angajații pot ieși la pensie să se concentreze asupra muncii fără distragere a atenției. (Nr)