broccoli

broccoli /
Broccoli este una dintre așa-numitele legume înflorite și este evaluată având în vedere ingredientele sale ca o varietate deosebit de sănătoasă de legume. Astfel, broccoli poate înscrie cu numeroase fitochimice, cum ar fi flavonoidele, dar și cu minerale precum calciu, fier, potasiu și sodiu. În plus, Kreuzblütengewächs conține vitamina C, diferite vitamine B și beta-caroten.

Beneficii pentru sănătate

Efectele benefice pentru sănătate ale broccoli, cancer efectul preventiv, intarirea sistemului imunitar si viziune precum normalizarea glicemiei in diabet pot fi menționate, de exemplu. Deși broccoli poate fi, de asemenea, consumat brut, în această țară este mai degrabă consumul în forma gătită de obicei. Pentru a păstra cât mai multe ingrediente sănătoase, o metodă delicată (gătit cu abur) trebuie aleasă pentru preparare. (Fp)

Studiul curent: Diabetul de tip 2 - broccoli scade nivelul de zahăr din sânge

Potrivit unui studiu recent, broccoli poate reduce zahărul din sânge. Broccoli are în mod evident un efect natural asupra zahărului din sânge la diabeticii de tip 2 ...
Mai multe „date-url = "https://www.heilpraxisnet.de/naturheilpraxis/aktuelle-studie-typ-2-diabetes-brokkoli-senkt-den-blutzucker-20170713283729" date-lang = "ro" date-temă = "color" orientare de date = "orizontală"> Dieta: broccoli verde mult mai sanatos decat se credea anterior

Broccoli poate chiar proteja impotriva bolilor de inima si a unor tipuri de cancer De mult timp a fost cunoscut faptul ca broccoli este excelent pentru sanatatea noastra.
Mai multe „date-url = "https://www.heilpraxisnet.de/naturheilpraxis/ernaehrung-gruener-brokkoli-deutlich-gesuender-als-bisher-gedacht-2016062469907" date-lang = "ro" date-temă =„culoare "orientare de date =" orizontală "> Studiul: Broccoli stimulează sistemul nostru imunitar

Broccoli stimulează apărarea noastră imună Cercetătorii au descoperit modul în care componentele alimentare și factorii de mediu afectează sistemul imunitar. Diferite cărbuni ...
Mai multe „date-url = "https://www.heilpraxisnet.de/naturheilpraxis/studie-brokkoli-verstaerkt-unser-immunsystem-2016052567003" date-lang = "en" date temă = "color" date-orientare =" orizontal „>