Viteza de mers pe jos indică riscul de deces

Cercetător: Viteza de mișcare spune multe despre sănătate

Potrivit cercetătorilor americani, viteza de mers nu poate spune doar multe despre starea de sănătate a unei persoane, ci chiar oferă informații despre riscul de deces. Cu cât persoana devine mai rapidă, cu atât rezultatele medicale sunt mai bune.

Indicatori de stare a sănătății

Pentru a verifica starea de sănătate a unei persoane, medicii folosesc măsuri precum măsurarea tensiunii arteriale sau determinarea indicelui de masă corporală (BMI). Cercetătorii din SUA declară că adăugarea unui alt indicator ar putea fi de ajutor: măsurați cât de repede sunteți. Viteza de mers pe jos poate oferi chiar și informații despre riscul de deces.

Cercetătorii sunt în favoarea utilizării vitezei de mers ca marker al sănătății umane. (Imagine: marioArte / fotolia.com)

Evaluați riscul bolilor cardiovasculare

Un predictor cu adevarat puternic al mortalitatii este viteza de mers pe jos ", a declarat Christina M. Dieli-Conwright de la Universitatea din California de Sud (USC) intr-o declaratie.

Studiile au arătat că cu cât ritmul este mai rapid, cu atât mai bune sunt rezultatele din domeniul sănătății. Dimpotrivă, poate fi o indicație a bolii dacă mersul încetinește mai ales.

Chirurgii cardiaci au susținut într-un articol din jurnal "JAMA" pentru utilizarea vitezei de mers pe jos ca modalitate de a identifica pacienții care întâmpină dificultăți în recuperarea chirurgicală.

În plus, există indicii, conform USC, că s-ar putea evalua, de asemenea, riscul bolilor cardiovasculare și tulburărilor sistemului nervos central.

Cercetătorii folosesc viteza de mers ca marcator

In timp ce medicii nu folosesc inca viteza de mers ca marker, cercetatorii ca Dieli-Conwright fac.

Ea explorează modul în care mișcarea poate afecta rezultatele pentru supraviețuitorii cancerului de sân și viteza de mers pe jos este un punct pe care echipa ei îl observă.

Ideea este ca, cel mai bolnav cine devine - fie prin tratamentul cancerului sau o alta boala -, cu atat mai pierde putere si mobilitate, a spus om de stiinta.

"Imaginați-vă dacă cineva nu sa antrenat deloc. Acestea sunt mai afectate de chimioterapie. "

Acest lucru ar putea determina ca acești pacienți cu cancer să aibă dificultăți la mers până la baie și adesea abia se scot din pat.

Determinați vârsta biologică a unui om
Așa cum scrie jurnalul JAMA, medicii ar putea folosi viteza de mers pe jos pentru a determina vârsta biologică a unei persoane care poate fi mai mică sau mai mică decât vârsta lor cronologică.

Cu toate acestea, Comunicarea USC constată, de asemenea, că nu există dovezi că creșterea vitezei reduce probabilitatea dezvoltării bolii și a decesului prematur.

În cele din urmă, Dieli-Conwright a subliniat importanța călătoriei, indiferent de vârstă. Ceva la fel de simplu ca un program de mers pe jos poate ajuta la mentinerea sanatatii generale, a spus cercetatorul. (Ad)