Acțiune:
Miscarea diabetului este deosebit de importanta pentru copiii afectati
Potrivit German Diabetes Association, mai mult de sase milioane de persoane din Germania sufera doar de diabet zaharat. De asemenea, sunt afectați tot mai mulți copii. Pentru ei, potrivit oamenilor de știință, este deosebit de important să se miște în mod regulat. Acest lucru reduce riscul bolilor secundare.
Preveniți sechelele diabetului
Din ce în ce mai mulți oameni suferă de diabet. Mulți oameni de multe ori nu știu de mult timp despre boala lor. După diagnosticare, cei afectați sunt de obicei recomandați să-și schimbe stilul de viață. În partea de sus a vârfurilor pentru viața de zi cu zi cu diabet sunt o dietă sănătoasă și un exercițiu suficient. Acest lucru poate fi adesea prevenit de boli secundare. Deoarece diabetul provoacă adesea boli ale sistemului cardiovascular în timp, deoarece glicemia ridicată dăunează permanent navelor și organelor. În plus, diabetici suferă din ce în ce mai mult de arterioscleroză (arterioscleroză), care, la rândul său, crește și mai mult riscul bolilor cardiovasculare.
Pentru a întări sistemul cardiovascular și pentru a evita consecințele menționate pe cât posibil, este recomandat un program moderat de sport sau exerciții pentru diabet. Acest lucru se aplică și copiilor diabetici.
Pacienții cu diabet zaharat sunt de obicei sfătuiți să-și exercite în mod regulat. Acest lucru se aplică și copiilor cu tulburări de zahăr. Acest lucru reduce riscul bolilor secundare. (Imagine: Robert Kneschke / fotolia.com) Exercitarea pentru copiii cu diabet zaharat
Pe măsură ce experții Asociației Profesionale a Copilului si Adolescentului Medicilor (BVKJ) „kinderaerzte-im-netz.de“ raport de pe site-ul său, riscul pentru copii cu o boala de zahăr pentru a dezvolta ateroscleroza, cu atât mai mici mai multe măsuri pentru a merge, pe zi . Potrivit cercetătorilor australieni, 1000 de pași mai mult pe zi au un efect pozitiv asupra sănătății vasculare a celor mici.
În studiul lor, publicat în revistele de diabet ale Asociației Americane de Diabet, 90 de copii au fost admiși la diabet zaharat de tip 1; 88 dintre ei purtau un tracker de activitate timp de 23,2 ore pe zi pe brațele lor. Sa dovedit că 55% dintre copii au mers mai puțin de 10.000 de pași pe zi.
1.000 de pasi pe zi mai mult
A existat o corelație între grosimea medie și cea maximă a intimii medii aortice (AIMT, grosimea peretelui vasului interior) și numărul mediu de pași pe zi. Deoarece raportul experților, grosimea intima-media masurata prin ecografie (ultrasunete) (mai ales în arterele carotide) pentru a detecta schimbari vasculare aterosclerotice in timp. A existat o scădere a medie și cea mai mare AIMT de 0,0082 și, respectiv, 0,0093 mm, cu o creștere de 1000 de pași pe zi. Corelația a fost astfel independentă de variabilele tulburatoare, cum ar fi vârsta, indicele de masă corporală, tensiunea arterială și nivelurile lipidelor din sânge.
Potrivit „Briefing Medicului“, a subliniat autorii au concluzionat: „Rezultatele noastre arată cât de important este de a face tip 1 la un curs de formare și consiliere a copiilor cu diabet zaharat cu privire la importanta exercitiilor fizice regulate cu atenție.“ (Ad)