Rece Aceste remedii acasă pot ajuta

AOK sfaturi pentru remedii acasă pentru răceli ușoare
Deși valul rece din acest an sa dovedit a fi relativ moderat, dar, în nici un caz, toată lumea nu vine prin iarnă fără frig. Prin urmare, AOK a pus la punct o serie de remedii pentru răceli care pot oferi ajutor. În special, plângerile ușoare pot fi tratate cu remedii de la domiciliu, potrivit AOK.

Este departe de cei mai buni dintre toți oamenii să supraviețuiască frigului fără frig și tuse, în ciuda iernii blânde până acum. Adesea, totuși, remediile pentru răcelile de la domiciliu pot oferi rapid o ușurare pentru afecțiunile ușoare. Cu toate acestea, acestea trebuie utilizate numai pentru răcelile ușoare și dacă simptomele nu dispar după trei zile, medicul trebuie consultat, conform AOK.

Pentru răceliile ușoare, diferitele remedii naturale de la domiciliu promite o ușurare eficientă. (Imagine: Gina Sanders / fotolia.com)

Observați aportul de lichid
Asigurările de sănătate recomandă să bei o răceală, în general, foarte mult. "Ar trebui să mănânci cel puțin două litri de apă sau ceai neîndulcit pe zi", raportează AOK. Acest lucru asigură că membranele mucoase din nas, gură și bronhii rămân umede, astfel încât bacteriile să fie greu de stabilizat aici sau pur și simplu "spălate", explică asigurările de sănătate.

Eliberați-ți nasul blocat
Potrivit AOK "băi de aburi cu musetel sau ceai de cimbru" poate ajuta împotriva unui nas înfundat. Aburul permite membranelor mucoase să se umfle și ajută la slăbirea secreției. Cu toate acestea, ar trebui să se asigure că se inhalează numai cu ierburi care nu sunt alergice la cei afectați. O altă metodă practic inofensivă pentru eliminarea nasurilor înfundate este dușul nazal cu sare de mare. Ea ajută, de asemenea, să-i curăță nasul.

Acasă remedii pentru dureri în gât
Pentru dureri la nivelul gâtului și gâtului la rece, conform regulilor regulate ale AOK, se recomandă zahăr salvie sau ceai de fenicul. "Ierburile au un efect calmant și antiinflamator", spune compania de asigurări de sănătate. De asemenea, învelișurile de gât cu cuarcul, care au fost încălzite până la temperatura camerei, ar fi funcționat bine. O pânză de bumbac este răspândită în grosime cu cuarcul și cu pânza cu partea de cuarț înfășurată în jurul gâtului, explică AOK. Întregul lucru va fi înfășurat cu o eșarfă, iar când cheagul este uscat, înfășurarea poate fi îndepărtată.

Suc de ceapă pentru tuse
Potrivit AOK, este bine să folosiți suc de ceapă pentru a combate tusea unei răceli. În acest scop, supa de ceapă tocată, fiartă într-o mică cantitate de apă amestecată cu bomboane maro și beți după răcire. "Sucul dizolvă mucusul în bronhii", raportează AOK. În plus, clima camerei nu trebuie să fie prea uscată la tuse, iar iarna poate ajuta aici un vas cu apă pe încălzire.

Ceapa de ceapă împotriva durerii de urechi
Atunci când durerea de ureche este de asemenea utilizarea de ceapă, dar acestea sunt aduse ca o așa-numită sac de ceapă direct la ureche. Pentru aceasta, o ceapă de legume este tocată și încălzită într-o oală, deci AOK. După o răcire scurtă, piesele de ceapă sunt înfășurate într-o cârpă de bumbac și așezate ca o pungă pe urechea dureroasă. Uleiurile esențiale ale cepei au un efect antiinflamator, explică AOK. (Fp)