Acțiune:
Tulburarea de alimentatie Nutritia echilibrata protejeaza impotriva alimentatiei alimentare
Cercetătorii au descoperit că poftele alimentare din cauza stresului în timpul sarcinii sunt deja programate în creierul fetal. În plus, au descoperit că apariția acestei tulburări de alimentație la adolescenți poate fi prevenită printr-o dietă echilibrată.
Condițiile de viață ale mamelor însărcinate
Acesta a fost cunoscut de ceva timp că viața femeilor gravide în timpul sarcinii afectează negativ viața ulterioară a tinerilor și bărbații și femeile pot să le facă sensibile la diferite boli. Oamenii de stiinta de la Institutul Max Planck de Psihiatrie din Munchen a vrut să afle dacă acest fenomen joaca un rol in tulburari de alimentatie.
Potrivit unui studiu recent, poftele alimentare din cauza stresului în timpul sarcinii sunt deja programate în creierul fetal. Izbucnirea acestei tulburări de alimentație la adolescenți poate fi prevenită printr-o dietă echilibrată. (Imagine: JenkoAtaman / fotolia.com) Efectele alimentare la femeile gravide
Când femeile rămân însărcinate, obiceiurile lor alimentare se schimbă radical. Acest lucru are și un impact asupra descendenților.
sunt cercetatori de la Institutul Max Planck de Psihiatrie din Munchen au arătat într-un studiu recent ca pofte alimentare, care sunt din cauza stresului in timpul sarcinii, deja programate în creierul fătului.
Factorul decisiv este, prin urmare, sexul copilului. Programarea nu duce neapărat la apariția tulburărilor de alimentație, ci apare numai în anumite declanșări.
Oamenii de știință au aflat, de asemenea, că debutul tulburării la adolescenți poate fi prevenit printr-o dietă echilibrată.
Până la trei procente dintre germani suferă de poftă de mâncare
Potrivit experților, poftele alimentare sunt o tulburare comună a alimentației, care afectează până la trei procente din populație, mai ales femei. Cei afectați consumă adesea cantități mari de alimente într-un timp foarte scurt.
Efectele alimentare sunt compulsive, iar pacienții spun adesea că nu au control. Mulți bolnavi sunt supraponderali și prezintă un risc crescut de hipertensiune, diabet și boli de inimă.
Adesea, pacienții cu poftele alimentare suferă, de asemenea, de depresie și stima de sine scăzută și sunt mai predispuși la tulburări de anxietate.
Descendenții de la șoareci au fost mai predispuși să dezvolte atacuri de hrănire
Oamenii de știință de la München au investigat dacă circumstanțele mamei în timpul sarcinii pot avea un efect asupra tulburărilor de alimentație.
În modelul de șoarece, au fost capabili să reproducă biologic activarea răspunsului stresului central în timpul sarcinii avansate.
Apoi au testat dacă descendenții au fost predispuși la poftele alimentare în timpul pubertății.
Ei au descoperit ca descendentii de sex feminin de soareci stresati in timpul sarcinii au dezvoltat mai multa mancarime decat chestii de sex feminin de soareci ne-stresati.
S-au împiedicat izbucnirea poftelor alimentare
„Ei bine, am vrut să știu exact cum stresul provoaca pofte alimentare“, a declarat autorul principal Mariana Schroeder, un postdoc in grupul de cercetare a directorului Institutului Max Planck de Psihiatrie, Alon Chen, într-o declarație.
Am descoperit ca multe molecule din hipotalamusul copiilor afectati au fost modificate epigenetic. Cu toate acestea, această programare în timpul sarcinii nu duce întotdeauna la obiceiuri alimentare perturbate ", spune expertul.
Numai atunci cand anumite declansatori apar in timpul pubertatii, schimbarile deja facute de programare prenatala sunt observabile.
Alon Chen și-a exprimat încântarea sa la rezultatele grupului său de cercetare „Cel mai remarcabil lucru despre acest studiu este ca am fost capabili de a preveni complet focare de pofte alimentare ca am administrat soarecii adolescent un regim alimentar echilibrat“
El a adăugat: "Acest studiu demonstrează că poftele alimentare se bazează pe programarea prenatală. De asemenea, ne oferă o perspectivă crucială asupra unei zone de cercetare neglijate anterior ".
Echilibrare echilibrată pentru femeile însărcinate
Experții avertizează în mod repetat cât de importantă este o dietă echilibrată pentru mamele însărcinate. Femeile gravide ar trebui să mănânce în mod regulat și pe tot parcursul zilei. Ca ghid general, sunt necesare trei mese principale pe zi.
În cazul în care foamea vine între, două gustări pot fi adăugate după cum este necesar.
„Selecția alimentelor și, astfel, compoziția de nutrienți trebuie efectuată în timpul sarcinii mai ales cu atenție“, scrie Nutriție Societății Germane (DGE), pe site-ul său, în cazul în care pot fi găsite mai multe recomandări. (Ad)