Expert Interviu Ce poate face toată lumea pentru a evita cancerul

Cel puțin 40% din cazurile de cancer se datorează stilului de viață

Aproape jumătate de milion de persoane din Germania primesc cancer în fiecare an. O mare parte din aceste boli se datorează anumitor factori de stil de viață, conform experților. Într-un interviu, un expert în domeniul sănătății explică modul în care fiecare individ își poate reduce riscul pentru cancerul personal.

Numeroase boli pot fi evitate

Cu câteva luni în urmă, oamenii de știință britanici au publicat un studiu care a constatat că aproximativ patru din zece cazuri de cancer ar fi putut fi prevenite dacă bolnavii ar fi menținut un stil de viață mai sănătos. Cercetătorii germani au ajuns la concluzii similare într-o investigație: aproape 40% din tumorile canceroase se datorează stilului de viață și factorilor de mediu. Un expert în sănătate explică într-un interviu cum să reducă în mod semnificativ riscul de cancer.

Multe tipuri de cancer se datorează unui stil de viață nesănătoasă. Cei care mănâncă bine, se mișcă regulat, nu fumează și în mare parte se abțin de la alcool, pot reduce semnificativ riscul de cancer. (Imagine: Alexander Raths / fotolia.com)

Creșterea ratelor de vindecare și de supraviețuire

Centrul Medical Universitar Hamburg-Eppendorf (UKE) a purtat o discuție cu profesorul dr. Med. Carsten Bokemeyer, director al Centrului Universitar de Cancer Hamburg (UCCH) din UKE, în care expertul explică modul în care fiecare individ poate contribui la prevenirea cancerului.

După cum explică medicul, numai în Germania, aproximativ 480 000 de oameni dezvoltă cancer în fiecare an. Deși ratele de vindecare și de supraviețuire cresc, nu este nimic de sperat că nu veți intra niciodată în contact cu cancerul.

"Toată lumea va fi afectată pe parcursul vieții fie în familie, fie în cerc de prieteni sau chiar în tine. Prin urmare, aș îndemna fiecare persoană să încerce tot ce poate pentru a evita cancerul ", spune profesorul dr. Med. Bokemeyer conform unui mesaj.

Factori precum fumatul și inactivitatea fizică promovează dezvoltarea cancerului

Cel putin 40 la suta din toate cazurile de cancer sunt cauzate de factori de stil de viata, spune Prof. Dr. med. Bokemeyer.

Diferite studii au arătat că factori precum fumatul, dieta proastă, inactivitatea fizică, prea multă alcool și radiațiile UV pot contribui la dezvoltarea cancerului.

Potrivit medicului, în unele cazuri se adaugă tendința ereditară atunci când membrii familiei suferă deja de anumite tipuri de cancer.

Mod de viață sănătos și măsuri de detectare timpurie

"Un stil de viață echilibrat, fără fum, cu o dietă bogată în vitamine și carne slabă, sesiuni de exerciții zilnice, consum redus de alcool și o utilizare responsabilă a soarelui ajută la prevenirea cancerului", spune prof. Bokemeyer.

"Este important să schimbăm pasul pas cu pas pentru a aborda obiectivul și nu pentru a face planuri mari care nu pot fi îndeplinite pe termen lung", a mai spus expertul.

Utilizarea măsurilor de detectare timpurie - nu numai în familiile ereditare - o componentă importantă pentru a interveni eventual împotriva formelor timpurii ale cancerului poate.

"În sistemul nostru de asistență medicală există o varietate de oferte care pot fi folosite pentru acest lucru", a spus expertul. (Ad)