Zahăr extrem de ridicat în gustările multor copii

Biroul de sănătate din Anglia vrea să reducă zahărul în gustările copiilor

Public Health England (PHE) a campat pentru zahăr într-o campanie la scară largă. Scopul campaniei este de a reduce cantitatea de zahăr din dulciuri și alimente consumate cel mai mult de către copii cu 20% până în 2020. Deja în primul an, cantitatea de zahăr ar trebui să scadă cu 5%. Potrivit PHE, copiii din Anglia consumă în medie cel puțin trei gustări sau băuturi nesănătoase, cu conținut ridicat de calorii și zahăr, în fiecare zi. În aproximativ o treime dintre copii, există chiar patru sau mai multe.

Primul aspect va fi acordat categoriilor de produse alimentare care contribuie cel mai mult la consumul de zahăr la copii. Aceste alimente includ iaurt, biscuiți, prăjituri, croissante, rulouri, vafe, budinci, înghețată, cereale pentru micul dejun, dulciuri, tartinuri și sosuri. Programul vizează produse concepute pentru copii și adolescenți foarte mici până la vârsta de 18 ani. PHE avertizează că obiceiurile alimentare la copii contribuie în mod semnificativ la obezitate și sănătate precară și solicită părinților să meargă mai mult pe dulciuri, prăjituri și băuturi alcoolice între mese.

Autoritatea sanitara engleza se lupta cu zaharul in lupta pentru copii. Sănătatea publică Anglia își propune să împuternicească copiii și părinții să mănânce mai sănătoși cu gustări sănătoase. (Imagine: dream79 / fotolia.com)

Nu mai mult de 100 de calorii din dulciuri

Sloganul noii campanii este "Căutați 100 de gustări calorice". Potrivit PHE, o gustare pentru copii nu ar trebui să depășească 100 de calorii, iar copiii ar trebui să consume cel mult două gustări pe zi. Această regulă este destinată să ușureze părinții să găsească gustări adecvate copiilor lor. Dar acest lucru nu este ușor, deoarece o înghețată conține deja aproximativ 175 de calorii, un pachet de chips-uri de aproximativ 190 de calorii, un ciocolată de aproximativ 200 de calorii și o pastă de aproximativ 270 de calorii.

Oferte pentru produse cu conținut scăzut de zahăr

În campania condusă de guvern sub motto-ul "Change4Life" ar trebui să existe oferte speciale pentru alimente mai sănătoase, cum ar fi fructele și legumele. Semnele din supermarketuri indică produsele sănătoase. Părinții se pot înregistra pe site-ul Change4Life pentru a primi vouchere pentru gustări pe care PHE le consideră mai sănătoase. Aceste gustări includ, de exemplu, pâine de malț, brânză de cremă fără zahăr, salate de fructe, hummus cu conținut scăzut de grăsimi, prăjituri de orez, iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, jeleu fără zahăr și băuturi fără adaos de zahăr.

Avertismente din mai multe pagini

Site-ul de orientare parentală engleză, Mumsnet, avertizează și despre cantitatea de zahăr pe care copiii o absorb cu gustări și băuturi zaharoase. Cantitatea este destul de copleșitoare și poate fi dificil să se spună câte gustări sunt sănătoase și care nu sunt. Potrivit lui Mumsnet, o treime din copiii din Anglia părăsesc școala primară supraponderală. Cifrele recente din Programul național de măsurare a copilului în limba engleză în școli arată că numărul copiilor supraponderali în anul de admitere a crescut pentru al doilea an consecutiv. Conform acestui fapt, aproape zece la sută dintre copii sunt deja supraponderali la școală. Un sfert din copiii englezi (24,7%) suferă deja de cariile dentare la vârsta de cinci ani. Îndepărtarea dinților este cauza principală a admiterilor spitale la copiii cu vârste cuprinse între cinci și nouă ani. Prea mult zahăr în alimente pentru copii nu este doar o problemă în limba engleză. Recent, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a subliniat că numărul copiilor și adolescenților obezi cu vârsta cuprinsă între cinci și 19 ani a crescut de zece ori în lume în ultimii patruzeci de ani. (Fp)