Fapte sau mit? Țigară după masă Fumatul provoacă digestie?

Țigareta stimulează într-adevăr digestia după ce mănâncă??
Pentru mulți fumători este normal să aprinzi o țigară imediat după ce mâncați. Unii spun că ajută la stimularea digestiei. E adevărat? Societatea Germană pentru Nutriție (DGE) clarifică.
Țigările nu trebuie văzute ca un ajutor digestiv
Mulți oameni se bazează pe remedii vechi de uz casnic, cum ar fi băuturi pe bază de plante sau espresso, pentru a-și stimula digestia după o masă somptuoasă. Fumătorii iau țigara după masă. Multe înțelepciuni populare despre digestie sunt greșite. Dar Glimmerstängel, evident, ajută. "Sistemul nervos parasimpatic din creier este stimulat, rezultând o creștere a producției de suc gastric. Iar activitatea intestinală și digestia sunt stimulate ", a declarat Katharina Stapel de la Societatea Germană de Nutriție, Secțiunea Saxonia Inferioară, într-un mesaj al agenției de știri dpa. Expertul a avertizat totuși să vadă țigara ca ajutor digestiv după mâncare.

Fumatul poate stimula digestia? Fotografie: simonaphoto - fotolia

Alternative mai sanatoase pentru a stimula digestia
În mod substanțial mai sănătoase sunt fibrele și excipienții în produsele alimentare proaspete, care, de asemenea, măresc activitatea intestinală. Se recomandă să mâncați o grămadă de cereale integrale, precum și fructe și legume. Unele soiuri, cum ar fi anghinarea sau endive, sunt recomandate în mod special aici. De asemenea, expertul DGE recomandă să bea foarte mult: ar trebui să fie cel puțin 1,5 litri de apă, în funcție de stack-ul zilei. Mai mult, exercițiul regulat este un ajutor digestiv care face bine plamanilor, în loc să le dăuneze. (Ad)