Doză incorectă în timpul sarcinii

Femeile însărcinate dau adesea vitamine și minerale în mod incorect. Acesta a fost rezultatul unui studiu realizat de Universitatea Tehnică din München.

17.01.2011

Femeile gravide iau din ce în ce mai multe suplimente nutriționale pentru a oferi copilului nenăscut suficiente elemente nutritive. Cu toate acestea, multe femei gravide iau adesea droguri incorect, după cum a constatat un studiu de la München. În parte, fondurile sunt fie luate prea târziu, fie dozele sunt prea mari. Mai mult de 90% dintre femei au luat suplimente pe parcursul sarcinii.

97% dintre femei iau suplimente
Pentru studiu, Universitatea Tehnică din München (TUM) a intervievat în total 522 de femei în primele trei zile de la nașterea copilului. 97% dintre respondenți au declarat că au luat cel puțin un supliment în timpul sarcinii. Două treimi dintre femei au declarat că au consumat deja nutrienți suplimentari înainte de concepție.

Multe doze
Dozele luate, cu toate acestea, diferă semnificativ. Participanții la studiu au luat între 0,2 și 5 miligrame de acid folic pe zi. Cu toate acestea, ginecologii recomandă un aport zilnic de 0,4 miligrame. În funcție de circumstanțe, această cantitate de acid folic trebuie administrată cât mai devreme cu patru săptămâni înainte de o eventuală sarcină. Aproximativ o treime dintre femei au urmat această recomandare. Acidul folic trebuie luat înainte de sarcină pentru a reduce riscul unui defect al tubului neural la copil.

Prea multă doză de suplimente de fier
În general, s-au luat doze prea mari de suplimente de fier. Aici, consumul mediu a variat între 4 și 600 de miligrame pe zi. Cu toate acestea, Societatea Germană de Nutriție recomandă un consum de fier de circa 30 miligrame pe zi, prin care trebuie asigurat faptul că fierul este, de asemenea, furnizat de alimente. O proporție deosebit de mare de fier este prezentă în pește, cereale integrale, leguminoase și multe legume. Un test de sânge la ginecolog poate determina dacă există o nevoie suplimentară de fier. Dacă doza de fier este prea mare, copilul nenăscut poate fi chiar rănit, așa cum au avertizat cercetătorii din Munchen. Trei sferturi dintre femei au luat de asemenea magneziu. Totuși, în opinia oamenilor de știință, un beneficiu medical pentru copil și mamă nu a fost dovedit. (Sb)

Citiți despre sarcină:
Test ecologic: substanțe cancerigene din alimentele pentru copii
Acupunctura eficace in depresia sarcinii
Fără alcool în timpul sarcinii
Riscul de alergie la arahide în timpul sarcinii
Nicio licorice în timpul sarcinii
Cât timp să aștepți un avort spontan?

Imagine: SI-Medien Gestaltung - I. Scharfschwerdt, TRIER