Postul permite curățarea primăvară din interior

Ce metode de post sunt acolo?

01/29/2014

Postul sa dovedit a fi parte a unor religii și poate fi privit ca un element de design temporar al vieții. În anumite sezoane, este de obicei folosit ca pregătire pentru un festival religios, așa cum este cazul musulmanilor în timpul Ramadanului. În Germania, Postul tradițional începe după Miercuri. Oamenii repede fie în grupuri, fie singuri pentru ei înșiși. Există o mulțime de modalități de a vă curăța corpul din interior și toată lumea o practică invers. Totuși, în inima sa, toate metodele de întărire prin post se referă la evitarea totală sau parțială deliberată a alimentelor, cum ar fi carnea sau stimulentele cum ar fi alcoolul și nicotina.

Ce metode există
Așa-numitul Postul Buchinger-terapeutic a fost dezvoltat de medicul german Dr. med. Otto Buchinger sa dezvoltat. În această metodă post corpul cu bulioane de legume și sucuri furnizate doar o cantitate mică de calorii, vitamine și minerale. În primul rând, intestinul trebuie curățat cu clisme. „Cine postește prima dată să se alăture unui grup ar trebui să se alăture cu testate medical Aproape cap“ sfatuieste Andrea Chiappa de Deutsche Aproape Academia din Oberursel.

Stimulează puterile de auto-vindecare ale corpului
Postul terapeutic este o formă de post non-religios și este destinat în cea mai mare parte pentru „purificare“ sau regenerarea corpului. În plus, oamenii postului promite să activeze puterile de auto-vindecare. Datorită consumului redus de substanțe nutritive, corpul își folosește rezervele de grăsime în timpul procesului de nuntă și arde așa-zisa zgură. Ca urmare, organismul este detoxificat, conform teoriei ne-științifice. Acest lucru ar trebui să consolideze sistemul imunitar și să scape de bolile tipice, cum ar fi reumatismul, afecțiunea și tulburările metabolice.

Un alt mod de a deacidify corpul său sau detoxifica este posibil cu așa-numitul Schroth, în care un conținut caloric scăzut, mai ales tarif de bază este fără proteine ​​animale si grasimi in dieta. Această metodă dezvoltată de carterul Johann Schroth face parte din numeroasele clinici europene de sănătate. Alimentele constau în principal din cereale cu prune sau caise și legume aburite. În acest scop, sunteți supus la curele zilnice de transpirație cu împachetări umede, care stimulează excreția. Numai în anumite zile este beat. „zile uscate“ ar trebui să provoace o aspirație din țesutul intermediar în sânge, care scoate substanțele nocive acumulate în organism. În zilele de băutură acestea sunt apoi eliminate. Pe lângă ceai și apă, sunt permise cantități moderate de vin.

Practic o curățare a colonului
Așa-numita cura F. X. Mayr este de a da intestinului o nouă forță. "Este practic o curățare a colonului și este de a scuti sistemul gastrointestinal", explică Chiappa. Intestinul se face cu sarea lui Glauber în fiecare zi „de curățat“. Băuturile de apă și ceaiuri precum și masajele abdominale speciale susțin retragerea. Accentul acestei metode este, mai presus de toate, dreptul de mestecat. Participanții mănâncă dimineața și la prânz rulouri vechi, care sunt mestecate atât de mult încât sunt traversate de saliva. Laptele este beat pentru asta. Ca rezultat, alimentele sunt deja predigestate în gură cât mai mult posibil și tractul gastrointestinal este scos.

Indiferent de metoda pe care o alegeți, secretul este o pregătire bună. Dar, în aproape fiecare metodă de post, un ritual este o parte integrantă. Intestinul trebuie curățat și golit. Acest lucru se poate realiza cu ajutorul sarii lui Glauber, care curata interiorul in trei pana la patru ore. O altă metodă de vindecare a postului este conform lui Hildegard von Bingen. Acesta asigură o curățare delicată a corpului. Astfel, o cantitate mare de lichid este furnizată corpului. În fiecare zi este așa-numitul „aproape supa“, constând din verdeață și legume sezoniere, consumate. Participanților li se permite să bea exclusiv ceai de fenicul.

Cel puțin o oră de exerciții zilnic
Mai ales începutul postului reprezintă o schimbare enormă pentru organism, care răspunde cu oboseală crescută. Prin urmare, oamenii care se hrănesc trebuie să se odihnească mai mult în primele două zile. După aceea, majoritatea se simt din nou mai activi. Din acest punct ar trebui să vă deplasați în fiecare zi cu cel puțin o oră. Aceasta menține mușchii activi și circulația stabilă. Oricine este sanatos și nu trebuie să ia nici un medicament pe bază de prescripție medicală poate repede. Oricine alege să facă acest lucru ar trebui să se informeze cu siguranță în avans, deoarece există și boli în care postul poate avea un efect contraproductiv. De regulă, se poate spune că în cazul în care intestinul este curățat în mod regulat de repaus alimentar sănătos și nu curățește stare generala de rau a redus doar și bunăstarea este în creștere, dar atenuat afectiuni cronice, cum ar fi bolile cardiovasculare, diabet, alergii, astm, reumatism și, uneori, chiar să fie vindecat. (Fr)