Educația pentru rezistența la oboseală ajută pacienții cu cancer de sân

Oboseala: antrenamentul de forta ajuta pacientii cu cancer de san

09/10/2014

Majoritatea pacienților cu cancer mamar trebuie să facă față unui sindrom de oboseală. Pentru a atenua sau chiar a evita oboseala plumb și starea de epuizare, femeile afectate vor fi sfătuite să formeze regulat puterea.

Forta de antrenament poate ameliora sau chiar elimina oboseala
In timpul unui san terapie de rutina la pacientii cu cancer ar trebui să facă în mod regulat de formare în greutate pentru a diminua asociat în principal cu boala si terapia plumburii oboseala si oboseala (oboseala), sau chiar pentru a evita. Acest lucru este recomandat de Centrul German de Cercetare a Cancerului (DKFZ) din Heidelberg, citând un studiu recent. Rezultatele investigației au fost publicate în jurnal „Analele Oncologiei“ publicat.

Exercițiile de relaxare măresc și bunăstarea mintală
Exercițiile de relaxare sporesc, de asemenea, bunăstarea mentală a pacienților, dar antrenamentul forței provoacă suferinzi mult mai puține simptome de epuizare. Echipa de cercetare din jurul Prof. Dr. med. Karen Steindorf a divizat la întâmplare 160 de pacienți cu cancer de sân în două grupuri, un grup sportiv și un grup de relaxare, pentru studiul comparativ. În grupul sportiv, participanții s-au antrenat de două ori pe săptămână timp de o oră. Ei trebuiau să furnizeze informații despre starea lor mentală și fizică într-un chestionar detaliat, atât înainte cât și după ce antrenamentul a fost încheiat după 12 săptămâni. În plus, fitness-ul ei a fost examinat medical.

O metodă aparent eficientă
Sa constatat că pacienții cu cancer mamar din grupul sportiv au suferit mult mai puțin din cauza simptomelor de oboseală și s-au îmbunătățit aspecte importante ale calității vieții, precum și - după cum se aștepta - forța fizică. Nu au existat diferențe în ceea ce privește parametrii emoționali și cognitivi. „În evaluarea generală obținem rezultate mult mai bune cu formarea de forță“, explică Steindorf. „Se pare că este o modalitate eficientă de a preveni sau de a atenua simptomele de oboseală dureroase. În plus, pacienții beneficiază, de asemenea, de performanțe fizice mai bune în viața lor de zi cu zi.“

Hipnoza împotriva oboselii
Doar câteva luni în urmă sa raportat că hipnoza funcționează și împotriva oboselii. Deci, cercetatorii americani au descoperit ca la oboseala si epuizare poate fi redusă ca însoțitoare simptome de radiatii pentru cancerul de san prin tratament adjuvant cu hipnoza si efecte secundare terapiei comportamentale. Cei 200 de pacienți cu cancer mamar care au participat la studiu au fost împărțiți în două grupuri. Sa constatat că subiecții care au combinat radioterapie si hipnoza, în plus, o terapie comportamentală au primit au fost mai putin epuizat decât mulți pacienți din grupul de control. (Ad)