Fenicul sa îmbunătățit, potrivit investigațiilor, simptomele menopauzei

Efectele secundare ale menopauzei pot fi reduse prin consumul de fenicul
Multe femei suferă de bufeuri, temeri și alte simptome negative în timpul menopauzei lor. Cercetătorii au descoperit că consumarea unor cantități mici de fenicul, cum ar fi risotto, poate reduce aceste efecte.

Cercetatorii de la Societatea Americana de Menopauza din America au descoperit in studiul lor ca feniculul consumator pare sa reduca efectele negative ale menopauzei. Medicii au publicat rezultatele studiului lor în revista "Menopauza".

Mulți oameni nu le place să mănânce fenicul, deoarece planta are un gust foarte intens. Cu toate acestea, medicii găsesc acum că fenicul este eficient în tratarea efectelor secundare la femeile menopauzale. (Imagine: karepa / fotolia.com)

Fenicul are proprietăți similare cu estrogenul
Fenicul poate ajuta femeile în menopauza lor să reducă bufeurile și alte efecte negative. Planta are proprietăți similare cu estrogenul și poate reduce simptomele postmenopauzale, explică experții.

Deja de două ori 100 mg fenicul zilnic reduce efectele secundare ale menopauzei
Deja consuma un varf de cutit de fenicul 100 mg de două ori pe zi poate reduce uscaciune vaginala, probleme de somn, dureri articulare și musculare, oboseala, iritabilitate, anxietate si depresie, oamenii de stiinta spun. în medie, femeile suferă în jurul valorii de patru ani de simptome ale menopauzei, dar unul din zece femei au raportat simptome într-o perioadă de până la doisprezece ani.

Experții caută alternative pentru terapia hormonală
Utilizarea medicamentelor complementare și alternative pentru tratamentul simptomelor menopauzei a crescut în ultimii ani, deoarece femeile caută alternative pentru terapia hormonală. Joann Pinkerton din Societatea Americana de Menopauza din America de Nord.

Fenicul conține produse chimice asemănătoare estrogenului
Fenicul, o plantă cu uleiuri esențiale, are așa-numitele proprietăți fitoestrogenice. Phytoestrogenii sunt substanțe asemănătoare estrogenului din plante care au fost utilizate anterior pentru a trata o gamă largă de simptome de menopauză.

Ce efect are menopauza asupra femeilor afectate?
Menopauza conduce la o creștere a mișcării sexuale. Modificările hormonale în timpul menopauzei favorizează, de asemenea, creșterea depozitelor de grăsime în jurul abdomenului, șoldurilor și coapselor, spun cercetătorii. Menopauza poate, de asemenea, afecta foarte mult nivelul de energie al femeilor. Deci, nu este surprinzător faptul că cei afectați trebuie să ia mai mult pui de somn. În plus, menopauza reduce memoria pe termen scurt. Bufeurile și transpirația pot duce, de asemenea, la probleme de somn. Aproximativ 61 la suta din femeile din menopauza sufera de probleme de somn, adauga medicii.

Fenicul este o formă sigură și eficientă de tratament
Pentru acest studiu, 79 de femei în vârstă de 45 până la 60 de ani au primit aproximativ 100 mg de fenicul de două ori pe zi pentru o perioadă de opt săptămâni. Dr. Pinkerton și echipa ei au comparat îmbunătățirile observate în grupurile de fenicul și placebo. S-au făcut comparații de efecte după patru, opt și zece săptămâni. Rezultatele au arătat că feniculul consumat a fost o formă sigură și eficientă de tratament. Un studiu mai amplu este necesar acum pentru a investiga in continuare beneficiile fenicului pentru femeile aflate in postmenopauza, au concluzionat cercetatorii. (As)