Acțiune:
Călcâiul provoacă durere, înțepenind la toate treptele
durere masivă pe toc, la apariția, în cauză aparentă, de multe ori du-te înapoi la un pinten toc. Prin urmare, persoanele afectate sunt limitate considerabil în viața de zi cu zi de luni de zile. Care sunt cauzele apariției toc pinteni și modul în care aceasta poate fi tratata, a explicat medicul șef al Departamentului de picior și glezna chirurgie în Bad Neustadt an der Saale, Renee Fuhrmann, la agenția de știri „dpa“.
Pinten toc în această țară este o problemă reală de sănătate publică, cu victimele de multe ori sufera de luni de zile în durere, rapoartele agenția de știri „dpa“. Din exterior, acest lucru nu a fost vizibil, dar sub stres, dacă este necesar, s-ar arăta durerea de înjunghiere. Cauza este formarea unui os mic suplimentar, osificarea însăși apare adesea și nu neapărat conduce la disconfort. Cu toate acestea, forme în cursul în continuare a unui fasciita plantara, care este o inflamatie a Plantarsehne pe tălpi, au fost cel mai grav înregistrat la fiecare pas al durerii severe. Un total de aproximativ zece procente dintre germani ar fi, în timpul vieții lor cel puțin o dată suferă de dureri de călcâi.
Picioarele de călcâi pot provoca o inflamație dureroasă a tendonului plantei. (Imagine: bilderzwerg / fotolia.com) Două forme de toc
Practic, pintenul toc în conformitate cu o declarație de Renée Fuhrmann „foarte des“ și aproximativ unul din trei oameni arată aceste osificare suplimentare. La persoanele cu vârsta peste 50 de ani, incidența continuă să crească. În funcție de localizare, se disting două forme diferite de vârfuri de toc. Exostoze Haglund (și sindromul Haglund), care se caracterizează printr-o exostoze Bone la gât superioară a tendonului lui Ahile și exostoze mult mai frecvente Bone sub picior, care se face referire ca spur plantară heel sau Kalkanueussporn. Durerea într-un pinten toc poate fi observată dimineața crescută după ridicarea în picioare, ceea ce initial pare ilogic, deoarece picioarele nu au fost încărcate anterior în ore. Potrivit lui Renée Fuhrmann sunt picioarele in timpul somnului, dar într-o poziție îndoită și mușchii gambei sunt intinse in timpul prima dimineață de încărcare, care a fost cauza dureri în caz de inflamație a Plantarsehne.
Pantofii cu tocuri înalte și supraponderali sunt factori de risc
Nu rareori, vârful tocului rămâne nedetectat pentru o lungă perioadă de timp, mai ales atunci când nu sunt raportate simptome. Chiar daca "poate fi vazut pe raze X, asta nu inseamna ca trebuie sa ai dureri", este citat de "dpa" Renée Fuhrmann. În plus, boala este, de obicei, deja lungă, dacă se poate recunoaște călcâiul cu toc în raze X. Acesta este un semn ca a existat o schimbare inflamatorie in abordarea musculare tendon, a spus medicul de familie. În special la risc sunt femeile, care sunt mult mai rele decât bărbații. În plus, pacienții cu reumatism ar dispărea în mod disproporționat de des bolnav și, de asemenea, la pacienții cu chiuveta sau piciorul plat este un risc crescut de detectare a bolii. Mai mult decât atât, obezitatea este un factor de risc, iar cătușele pot fi promovate prin creșterea purtării pantofilor cu toc înalt. Călcâiele înalte au determinat o scurtare a mușchilor de vițel și, astfel, a crescut riscul de fasciită plantară, astfel încât Fuhrmann.
Fizioterapia promite ușurarea
Potrivit expertului "terapia de întindere a mușchilor vițelului" este cea mai bună opțiune împotriva durerii la călcâi. Acest lucru se poate face, de exemplu, prin exerciții adecvate cu un fizioterapeut. Aici, mușchii vițelului sunt instruiți, iar exercițiile de întindere arată de obicei, după un timp scurt, o îmbunătățire. Cu toate acestea, exercițiile trebuie să continue până când pacienții nu au simptome, ceea ce poate dura mai multe luni. În plus, mulți chirurgi ortopedici nu ar elibera o rețetă pentru acest lucru. Alternativ, cei afectați ar putea învăța exerciții utile de la fizioterapeut pe cheltuiala proprie. Dacă toate încercările de tratament nu ajută, potrivit expertului, chirurgia rămâne ultima opțiune în care tendoanele sunt separate de os. Cu toate acestea, acest lucru este rareori necesar și doar un scenariu pentru cazul extrem. Injecțiile cu cortizon, care sunt de ajutor împotriva inflamației, cu toate acestea, ar fi utilizate mai frecvent. De asemenea, electroterapia formează o posibilitate de tratament.
Vindecarea durează luni
Potrivit expertului, chirurgii ortopedici sunt, de asemenea, frecvent prescrise inserții de încălțăminte pentru a-și proteja picioarele împotriva presiunii. Aceste depuneri cu așa-numitele softspoturi ar fi adesea percepute de către pacient ca fiind foarte plăcute și erau practic la fel de bine pentru picior. Cu toate acestea, acest lucru aduce puțin pentru vindecare, deoarece un astfel de depozit nu are niciun efect asupra bolii. Dacă sa dezvoltat o fasciită plantară, în opinia expertului, trebuie planificată o perioadă mai lungă de vindecare. Pentru că nu pleacă după patru săptămâni. Trebuie să calculați în luni ", a spus Fuhrmann la" dpa ". În opinia ei, vindecarea are nevoie de o jumătate până la nouă luni realiste. Cu toate acestea, fasciita plantară prezintă, de asemenea, o tendință de auto-vindecare. Simptomele ar rezolva de obicei si este foarte putin probabil ca durerea sa ramana cronica.
Nu este necesară o protecție specială
Cu excepția cazului în permisul de durere, părțile implicate au nevoie la un fasciita plantara nu deosebit de rezervă, dar poate efectua toate activitățile normale, Fuhrmann explicat. Nici restricțiile sportive nu sunt de obicei necesare. Chiar și jogging-ul, de exemplu, rămâne posibil. În special, exercitarea, care este bună pentru mușchii vițelului, ar putea avea chiar și un efect pozitiv aici. Dacă durerea persistă chiar și după călcâiul luni, a fost posibil un sindrom de compresie nervoasă, a cărei cauză constituie un tablou clinic relativ specific și fiecare ortopedul nu ar recunoaște aceeași. În acest caz, potrivit expertului, ar fi necesară o operațiune. (Fp)