Acțiune:
Fat Stomach Fat Metabolismul grasimilor este adesea blocat de celulele imune
Cu cat primim mai in varsta, cu atat mai multa grasime se acumuleaza. Acest lucru se întâmplă chiar și atunci când oamenii sunt de fapt destul de subțiri față de constituția lor de bază. Nu numai că acest lucru nu arată frumos, dar crește și riscul de a dezvolta boli grave, cum ar fi diabetul, hipertensiunea arterială, gută și boala coronariană. Oamenii de știință de la universitățile din Yale și Bonn au aflat de ce pierderea de grăsime pe stomac nu funcționează corect pe măsură ce îmbătrânim. Potrivit cercetătorilor, studiul publicat în revista "Nature" poate deschide noi opțiuni terapeutice.
conținut
- Grosimi mai groase chiar și în oameni subțiri
- Cercetătorii studiază grăsimile stomacului de la șoareci
- Spărturile stau lângă celulele nervoase
- Oamenii de știință de la Bonn analizează datele de transcripție
- Enzime distrug norepinefrina
- Transferabilitatea rezultatelor la om este examinată
- Sfaturi: Cum de a reduce grasimea buricului
- Mutați cât mai mult posibil
Grosimi mai groase chiar și în oameni subțiri
Persoanele în vârstă au, de obicei, mai multe grăsimi în zona abdominală, chiar dacă acestea sunt în mod normal greutate normală. Motivul creșterii "aurului de șold" este o pierdere a grăsimilor perturbată la vârste înaintate, a informat Universitatea din Bonn. Ca rezultat, organismul pune în rezervă grăsimea pe abdomen și șold doar într-o măsură foarte mică, când are nevoie de energie. De ce pierderea de grăsimi funcționează mai rău la vârste mai înaintate, a fost anterior necunoscută. Oamenii de știință de la Universitatea din Yale și de la Universitatea din Bonn au putut acum să ofere explicații valoroase printr-un studiu cu șoareci.
Când grăsimea burtă este strânsă. (Imagine: SENTELLO / fotolia.com) Cercetătorii studiază grăsimile stomacului de la șoareci
Pentru a înțelege, ceea ce face tulburare de pierdere de grasime se produce, cercetatorii au studiat tesutul adipos de soareci de laborator - deoarece acestea construiesc grăsime în vârstă de numai insuficient, a informat Universitatea din Bonn, într-un comunicat recent. Grupul de la Yale suspectat ca o cauză a modificărilor legate de vârstă într-un anumit tip de celule în burtă rozător de grăsime, mai precis un nou tip de așa-numite macrofage. Aceste fagocite mari sunt celulele albe din sânge (leucocite), care, printre altele, joacă un rol crucial în apărarea împotriva agenților patogeni.
Spărturile stau lângă celulele nervoase
Cercetătorii din jurul Prof. Dr. Vishwa Deep Dixit de la Universitatea Yale a recunoscut anterior că aceste tipuri de fagocite se găsesc și în țesutul adipos, mereu lângă celulele nervoase. Odată ce soarecii au murit de foame, celulele nervoase ar produce mesageri care stimulează arderea grăsimilor, se spune în raport. Cercetătorii au presupus, așadar, că macrofagele ar putea fi motivul pentru întreruperea metabolismului lipidic.
Oamenii de știință de la Bonn analizează datele de transcripție
Pentru studiul lor, oamenii de știință din macrofagele din grăsimile abdominale ale șoarecilor au izolat toate genele active (transcriptom) - atât la animalele tinere cât și la cele vechi. Toți rozătoarele au fost mâncați înainte de acest pas. Datele au fost apoi trimise la Institutul Life & Medical Sciences (LIMES) de la Universitatea din Bonn pentru investigații ulterioare.
Analiza colegilor din Bonn a adus primele intuiții: "Am putea astfel afla care dintre gene diferă în activitatea lor la animalele vechi și tinere. Printre aceștia au fost și factorii ereditori responsabili de metabolismul mai lent al grăsimilor la vârste înaintate ", a spus Prof. Dr. med. Joachim Schultze de la Institutul LIMES conform comunicatului.
Enzime distrug norepinefrina
După restrângerea genelor în cauză, cercetătorii americani au arătat în sfârșit mecanismul de pierdere a grăsimilor perturbat. În consecință, celulele nervoase din grăsimea burtă în modul foamei eliberează neurotransmițătorul norepinefrina, care sporește pierderea de grăsime. Cu toate acestea, în cazul animalelor mai mari, macrofagii s-au schimbat în mod constant într-un fel de mod inflamator, prin care fagocitele, printre altele, au produs din ce în ce mai mult enzima monoaminooxidază-A (MAOA). MAOA, la rândul său, distruge norepinefrina, care a împiedicat rozătoarele să acumuleze grăsimile acumulate.
Transferabilitatea rezultatelor la om este examinată
Conform comunicării, această detectare este în prezent aplicabilă numai șoarecilor. Dar cercetătorii presupun că la om, un mecanism analogic este responsabil pentru creșterea grăsimii abdominale la vârste înaintate. Această teorie este în prezent în curs de revizuire și ar putea deschide ușa pentru noi opțiuni de tratament dacă dovezile adecvate. Se știe, de exemplu, că enzima monoaminooxidază-A poate fi inhibată de anumite antidepresive. "Teoretic, s-ar putea folosi aceste medicamente pentru a imbunatati metabolismul persoanelor in varsta", a declarat directorul de studiu Vishwa Deep Dixit.
Sfaturi: Cum de a reduce grasimea buricului
Adesea, chiar și mici modificări în viața de zi cu zi sunt un bun început pentru a reduce grăsimea abdomenului și astfel a reduce riscul bolilor cardiovasculare. Este important, de exemplu, un mic dejun regulat pentru a evita pofta de dulciuri și de grăsime. În plus față de fibre și minerale, micul dejun sănătos și echilibrat ar trebui să includă vitamine și carbohidrați complexi, de ex. sub formă de pâine integrală. În general, asigurați-vă că beți multă apă rece pe parcursul zilei pentru a vă umple stomacul și pentru a evita durerea bruscă a foamei.
Cei care doresc să reducă grăsimea abdomenului ar trebui să acorde atenție unei diete cu conținut scăzut de calorii, cu o mulțime de fructe și legume, ulei de măsline sănătos, pește și alimente bogate în proteine. Cu toate acestea, produsele finite, chips-uri, fast-food, băuturi răcoritoare și zahăr ar trebui evitate.
Mutați cât mai mult posibil
La fel de important ca nutriția adecvată este exercitarea pentru a topi grăsimile de pe stomac și șolduri. Folosiți orice oportunitate de activitate, de exemplu prin mergi la treabă cu bicicleta. Mai ales eficienta este formarea de forta. Evitați stresul negativ, deoarece este adesea un declanșator al poftelor pentru dulciuri sau gustări grase. (Nr)