Grăsimea scade riscul de apariție a cancerului de sân

Riscul cancerului de sân este redus cu acizii grași omega-3 în peștii grași

06/29/2013

Consumul de pește uleios ar trebui să reducă semnificativ riscul de apariție a cancerului de sân. Asta au descoperit cercetătorii chinezi. Ca și profesorul Duo Li de la Universitatea Zhejiang și echipa sa în prestigiosul jurnal „British Medical Journal ", în special acizii grași polinesaturați omega 3 au un efect pozitiv.

Preveniți cancerul de sân cu pește uleios
Cancerul de sân este cel mai frecvent cancer la femei în multe țări dezvoltate. Numai în Germania, peste 70.000 de cazuri noi sunt diagnosticate în fiecare an. Pentru a afla cum să reducă riscul de cancer mamar, cercetătorii chinezi au evaluat 26 de studii din SUA, Europa și Asia. Ei au analizat datele unui număr total de 800.000 de femei și aproximativ 20.000 de cazuri de cancer mamar.

După cum se dovedește, consumul regulat de pește gras cum ar fi somonul, tonul sau sardinele reduce semnificativ riscul de cancer la sân. Astfel, acizii grași polinesaturați omega 3 sunt responsabili pentru efectul pozitiv.

„Rezultatele noastre au implicații importante asupra sănătății publice. Prevenirea cancerului mamar rămâne un subiect important de sănătate publică pentru cercetători, în special în ceea ce privește cercetarea relațiilor dintre cancerul de sân, dieta și stilul de viață“, scrie oamenii de știință.

Grăsimile ar trebui, de asemenea, să reducă riscul de diabet și boli cardiovasculare
Omega-3 în pește gras sunt, de asemenea, de spus pentru a reduce riscul de diabet și boli cardiovasculare, cum ar fi atac de cord. Acesta a fost rezultatul unui studiu realizat de cercetătorii de la Centrul de Cancer Fred Hutchinson în colaborare cu Universitatea din Alaska-Fairbanks. Pentru aceasta, cercetatorii au studiat Eskimos, care consuma aproximativ 20 de ori mai multi acizi grasi omega-3 decat media populatiei americane. După cum sa dovedit, deși aproximativ 70% din eschimos erau supraponderali din cauza alimentelor bogate în grăsimi, au fost mult mai puțin probabil să sufere de boli asociate cu creșterea în greutate, cum ar fi diabetul sau problemele cardiovasculare. (Ag)