Aplicațiile de fitness măsoară ritmul cardiac și metabolismul

Trendul de fitness: aplicațiile de sănătate sunt măsurate non-stop

04/13/2015

Mii de aplicații de sănătate și fitness pentru smartphone sunt acum disponibile pe piață. Acestea din urmă, împreună cu benzile digitale de sănătate, sunt în prezent printre cele mai profitabile produse din industrie. Cu ajutorul lor, valorile fizice în timpul sportului ar trebui monitorizate.

Numără pașii și măsoară ritmul cardiac
Cu ajutorul tehnologiei portabile, purtabile așa-numitele, de aplicații de sănătate și de benzi de fitness digitale pot fi conta permanent pași, măsurarea ritmului cardiac, analizând etapele de somn sau urmăriți metabolismul de grăsime. Dispozitivele electronice de măsurare pe piept sau încheietura mâinii sunt utilizate nu numai de către sportivi, dar și de unii oameni în viața de zi cu zi, cum ar fi urcatul scarilor sau aspirării. Printre cele trei milioane de aplicații există deja aproximativ 87.000 de oferte pentru wellness de fitness și aproximativ 55.000 de aplicații medicale. Nu se poate distinge întotdeauna dacă programele oferă doar informații, apar mai mult stilului de viață și fitness sau ajung în mediul medical. Potrivit organizatorilor, cel mai mare târg de fitness din lume, Fibo din Köln, potrivit unei agenții de știri dpa, evoluțiile noi au fost deosebit de populare.

Aproape 13% dintre germani folosesc dispozitivele digitale
Potrivit unui studiu realizat de Asociația Industrială Bitkom din 2014, aproape 13% dintre germani folosesc un dispozitiv digital care măsoară pașii sau caloriile arse. Între timp, studiourile de fitness se concentrează din ce în ce mai mult pe inovații, pentru a nu fi lăsate în urmă de tendința sportivă, pe care chiar producătorii, cum ar fi Polar sau Apple, oferă pentru formare individuală. Chiar și fără un antrenor, un program individual poate fi pus împreună în studio. La un alt furnizor, există un fel de formare modernă a grupului. Scopul este de a promova concurența socială prin intermediul aplicațiilor de sănătate din studio, comparând datele sportivilor prezenți.

Începătorii cu niveluri prea ridicate copleșiți
Dar, chiar dacă dulciurile de motivare tehnică ar trebui să contribuie de fapt la o mai bună sănătate, unele aplicații de fitness pot face și contrariul. Acest lucru este de la un test recent de „Imagine de computer“ out. Revista testat mai multe programe populare pentru telefoane inteligente și alte dispozitive și a ajuns la concluzia: Mai ales pentru începători sunt uneori copleșiți de nivel mult prea ridicat de antrenamente propuse, proprietățile fizice individuale vin prea scurt și problemele de sănătate nu ar fi înregistrate, a declarat „Imagine de computer“-Editor Thomas Vattrodt. O aplicație, de exemplu, a sugerat 20 de trageri pentru începători. Aceasta este o provocare clară. „Începătorii ar trebui să aibă mai degrabă exercițiile prezentate de experți înainte de a ajunge la aplicație. Deoarece unele planuri pentru începători ar putea chiar să aducă profesioniști reali de fitness la limitele lor.“ Alte aplicații de fitness cauzează pagube postural dacă sunt strict urmate.

Reacții ale corpului și propriile sentimente
De asemenea, oamenii de știință din domeniul sportului sunt critici. Ingo Froböse, profesor la Universitatea de sport German din Köln a spus că, deși în special cei care găsesc accesul la sala de fitness, prin aplicații de sănătate, care sunt atât de departe încât nu a fost în contact. Dar, de asemenea, programele risca sa piarda controlul asupra tehnologiei, pierzandu-si sentimentul si suprasolicitarea corporala, explica expertul. În sport, reacțiile organismului și propriile sentimente sunt încă cele mai bune controlori: „Programele ne fac să credem că ceea ce putem măsura oferă o declarație exactă despre fitness-ul nostru atletic“, atât de fericit. „De fapt, aceste aplicații nu fac decât câțiva factori pentru orientare, alte abilități pun tehnologia în colț.“ (Ad)