Acțiune:
Cercetarea de lucru papuci și tocuri înalte în mod semnificativ picioarele noastre
Deși ne aduc viața, prea mulți oameni sunt încă neatenționați cu picioarele. Copiii au adesea pantofi prea mici, femeile se strânge în tocuri incomode, iar seniorii se duc în papuci de casă toată ziua. Picioarele sunt deseori necesare. Acest lucru poate avea dureri, în cazuri extreme, chiar și consecințe fatale.
Credem foarte mult în picioarele noastre
De-a lungul vieții noastre este cu adevărat de așteptat picioarele mult: în fază incipientă prea mică nu este prins degetele de la picioare, femeile stöckeln cu pompe prin rutina de birou și seniori purta papuci carouri fără mâner. Acest lucru are adesea consecințe grave pentru sănătatea noastră. Probleme precum durerea piciorului sau durerea de vițel sunt adesea cauzate de încălțăminte necorespunzătoare. În unele cazuri, totuși, medicii avertizează despre alarmism. Într-un mesaj de la agenția de știri dpa informează diferiți experți în domeniu și oferă sfaturi cu privire la ce să urmăriți.
Când pantofii dăunează picioarelor Imagine: Fotografie ASK - fotolia Copiii în pantofi prea mici
Deja în copilărie începe. Cei mici joacă și se râd de multe ori fără libertatea de a te ridica. Potrivit experților, foarte puțini copii poartă pantofi de dimensiunea corectă. „Aproximativ două treimi din încălțămintea pentru copii nu se potrivesc, marea majoritate este prea mic“, a declarat Robert Rödl, medic sef de Ortopedie Pediatrica, Deformitätenrekonstruktion si chirurgie picior la Spitalul Universitar din Münster. De regulă, pantofii vor fi puse pe un sezon. Pentru ca picioarele copiilor care cresc rapid să se potrivească constant treptele ar trebui să fie cumpărate mult mai des. "În caz contrar, încălțămintea este jumătate din timpul prea mic", a spus profesorul. Cu toate acestea, potrivit lui Rödl, părinții nu ar trebui să se teamă de asta. Potrivit lui, nu există pagube cauzate de pantofii prea mici. Chiar și coborârea sau îndoirea picioarelor la copiii sub vârsta de șase ani nu este o cauză a excitării, ea crește. „Copiii se nu au probleme, dar a se vedea picioarele nefavorabile și pentru adulți să aibă probleme.“ Numai atunci când nealinierile rămân, potrivit experților, a fost o întâlnire cu chirurgul ortoped are sens.
Tocuri înalte: sexy, dar nesănătoase
Chiar și la vârsta adultă, prea puțină atenție este acordată sănătății picioarelor. Deși pantofii arșiți și călcâiele mari arată foarte bine și sunt considerați sexy, dar picioarele nu fac bine. „Dacă am rula permanent pe degetele de la picioare, am provoca un Fußfehlform“, a spus profesorul Karl-Dieter Heller, vicepresedinte al Asociatiei Profesionale de Ortopedie și Traumatologie. Conform datelor mai vechi de cercetatorii de la Spitalul Universitar din Tübingen ortopedice de persoane între 18 și 65 de ani au numit un hallux valgus, o deformare a degetului mare, de asemenea, bunion de până la 23 la sută. Adesea, acest lucru conduce și la faptul că degetele de la picioare nu au spațiu suficient și nu se mișcă în sus. Ca urmare, ei presează împotriva pantofului și rănesc. Pantofii cu înălțime ridicată pot provoca, de asemenea, dureri severe la nivelul piciorului, care, în unele cazuri, pot necesita chiar intervenții chirurgicale.
Gimnastica de picior și funcționarea desculțului
În plus, cercetătorii au declarat acum câțiva ani: pantofii cu toc înalt dăunează tendonului lui Achilles. Oamenii de stiinta de la universitatile din Manchester si Viena au descoperit ca a devenit mai gros si imobiliar la unii purtatori de pompe. Prin urmare, unele femei au dureri de îndată ce sunt pe tălpi plate. Potrivit lui Heller, picioarele pot fi, de asemenea, provocate de purtarea permanentă a tălpilor interioare, astfel încât mușchii să nu fie instruiți suficient. Cu toate acestea, nu orice schimbare a piciorului este motiv de îngrijorare. Deformarea piciorului este un proces obisnuit de imbatranire care afecteaza foarte multi oameni ", spune Heller. Cu toate acestea, dacă apare durere, există o deteriorare a piciorului. Exercițiile de picioare trenează piciorul și ajută atâta timp cât nu durează. Barafoot mers pe jos, de asemenea, previne deteriorarea piciorului mai târziu. De aceea, copiilor ar trebui să li se permită să meargă deseori fără pantofi. Și asta nu e în neregulă cu adulții. "Este logic să punem numai ciorapi în apartament."
Falls de papuci care se potrivesc prost
Pentru seniori, pantofii false pot uneori deveni chiar periculoși. În timp ce papucii sunt confortabili și ușor de pus pe, ei încă nu oferă nici un sprijin. Acest lucru permite utilizatorului să coboare mai ușor. "Se poate presupune cu siguranță că riscul este crescut", a spus Kilian Rapp de la Clinica de reabilitare geriatrică la Spitalul Robert Bosch din Stuttgart. Împreună cu colegii, expertul a examinat peste 70.000 de cazuri în aproximativ 530 de case de îngrijire medicală din Bavaria anul trecut. Ea a arătat: "Căderile în papuci au condus mai des la răniri grave." Rapp presupune că persoanele în vârstă din papuci de casă ar putea să se răstoarne cu o forță mai mare, astfel încât cei afectați au avut mai frecvent spital. Acest lucru poate avea consecinte grave pentru seniori. "Căderile sunt una dintre cele mai mari probleme la vârste înaintate". Oasele sparte sunt deosebit de temute. Conform Asociatiei Medicale a Rinului de Nord aproximativ o treime din pacienți vârstnici mor într-un an de tratament în regim de internare a unei fracturi de sold, aproximativ unul din doi dintre pacienți nu a fost o mobilitate înapoi. Acesta este motivul pentru care un grup de lucru al UE privind prevenirea căderilor avertizează persoanele în vârstă să se plimbe în șosete, tocuri înalte sau papuci de casa care nu se potrivesc fără fixare. (Ad)