Femeile pentru bărbați, aparent cifre-cheie

Modelul de roluri: femeile trăiesc de obicei viața mai sănătoasă

31/03/2014

Femeile sunt, de obicei, mai sănătoase decât bărbații. Ca urmare, ele devin adesea cifre cheie în termeni de sănătate pentru partenerii lor. Acționând ca modele de model, femeile ar putea ajuta bărbații să mențină un stil de viață mai sănătos.

Femeile au modele de rol
În ceea ce privește sănătatea, femeile reprezintă cifre esențiale pentru bărbați. Pentru că în familie femeile sunt în continuare mai responsabile pentru probleme de sanatate, cum ar fi Elisabeth Pott, director al Centrului Federal pentru Educație Sănătate (BZgA), cu ocazia Mens Congresului Sanatatii de la Berlin, a spus. Ei vor informa în valoare totală de mai mult cu privire la ofertele de sănătate și, de asemenea, mai îngrijorat de propria lor sănătate și a familiei lor. Astfel, acestea ar putea obține un model de rol și, astfel, să contribuie la bărbații lor au folosit un stil de viață mai sănătos.

Bărbații trăiesc nesănătoși
Încă există diferențe mari între sexe în ceea ce privește comportamentul în materie de sănătate. Bărbații fumează mai des și beau mai des și mai mult alcool decât femeile. De asemenea, acestea sunt adesea supraponderali și prezintă un risc mai mare de obezitate. Studiile au arătat, de asemenea, că bărbații au un risc mai mare al bolilor cardiovasculare. Și adesea suferă un atac de cord. În medie, bărbații au mai puține șanse să meargă la medic și să promoveze sănătatea și prevenirea mai puțin frecvent decât femeile.

Interdicția cu indicarea degetului nu funcționează bine la bărbați
Există, de asemenea, diferențe clare în ceea ce privește nutriția. Potrivit studiilor, bărbații mănâncă mai multă carne și mai puțin alimente bogate în fibre decât femeile. Numai unul din trei bărbați mănâncă legume în fiecare zi. „Nu este vorba despre soluții puriste“, a spus Pott. De exemplu, femeile ar putea încerca să facă ingrediente sănătoase gustoase pentru soții lor, chiar fără fripturi și altele asemenea. Potrivit expertului, interzicerea amprentelor asupra bărbaților nu ar funcționa bine oricum: „Un răspuns pozitiv este mult mai ușor pentru bărbați de a accepta.“

Reguli clare pentru alcool
Cu toate acestea, alcoolul poate ajuta la stabilirea unor reguli clare. Ca un exemplu, Pott a sunat: „Noi doar bem în weekend, nu mai mult în timpul săptămânii.“ Odată ce omul trece această regulă timp de câteva săptămâni, el observă, de asemenea, că se simte mai bine despre asta. În plus, femeile ar putea să-i motiveze pe bărbați în domeniul exercițiilor fizice. Majoritatea oamenilor sunt încă activi în sport ca tineri, dar când își încep cariera, sportul ocupă adesea un loc în spate. Pott recomandă ca femeile să reintroducă sportul în familie ca o activitate comună. (Sb)