Efecte secundare frecvente Creșterea dieta cetonică crește riscul diabetului de tip 2?

Cum acționează dieta ceto asupra diabetului de tip 2??

Așa-numita ceto dieta implică niveluri foarte scăzute de carbohidrați și consum mare de grăsimi. De fapt, oamenii ar trebui pur si simplu sa piarda in greutate prin aceasta dieta, dar aparent dieta ceto are, de asemenea, un dezavantaj major. Cercetătorii au descoperit că dieta ceto poate crește riscul de apariție a diabetului de tip 2.

Oamenii de stiinta ai ETH Zurich si Spitalul Universitar pentru Copii din Zurich au descoperit in studiul lor ca, daca oamenii fac o dieta ceto, cresc riscul de a dezvolta diabet de tip 2. Medicii au publicat rezultatele studiului lor în revista engleză "Journal of Physiology".

Din ce în ce mai mulți oameni din întreaga lume suferă de diabet zaharat de tip 2. O dietă așa-numită ceto pare să crească probabilitatea apariției diabetului de tip 2. (Imagine: PhotographyByMK / fotolia.com)

Diabetul de tip 2 cauzează costuri mari

Recent, au existat declarații repetate despre efectele pozitive ale dietei ceto. Cu toate acestea, experții au descoperit că o astfel de dietă poate avea consecințe periculoase pentru cei afectați. Se pare că crește riscul de diabet de tip 2. Diabetul de tip 2 este o provocare crescândă pentru societatea modernă, deoarece tot mai mulți oameni se îmbolnăvesc de diabet zaharat, ducând la costuri tot mai mari de asistență medicală.

De ce dieta ceto creste riscul de diabet zaharat?

Ceta dieta este numita asa deoarece pune organismul intr-o stare metabolica unde este condusa de metabolismul grasimilor, nu de glicoliza. Un efect secundar al dietei ketogenice este că astfel de diete împiedică procesul de control al nivelului zahărului din sânge și produce rezistența la insulină. Cu toate acestea, dacă ficatul nu poate răspunde la nivelurile normale de insulină pentru controlul zahărului din sânge, ar putea crește riscul de diabet zaharat de tip 2, explică cercetătorii.

Sunt necesare cercetări suplimentare

Diabetul este una dintre cele mai mari probleme de sănătate, spune autorul studiului Christian Wolfrum de la ETH Zurich. Deși se știe că dietele ketogenice sunt sănătoase, rezultatele indică faptul că poate exista un risc crescut de rezistență la insulină în acest tip de dietă, ceea ce poate duce la diabet zaharat de tip 2. Următorul pas este încercarea de a identifica mecanismul pentru acest efect și de a investiga dacă este o adaptare fiziologică.

Limitarea dieta dvs. poate provoca probleme

Ipoteza este că atunci când acizii grași sunt metabolizați, produsele lor au o importantă funcție de semnalizare în creier. Acest studiu amintește că orice restricție extremă a hranei poate provoca probleme neprevăzute. Oamenii beneficiază de o mare varietate de alimente și limitarea unui singur grup de astfel de alimente va provoca în mod normal probleme pe termen lung.

Reducerea dietei cu carbohidrați afectează sănătatea intestinului

Mulți oameni fac dieta cu carbohidrați redusă care limitează absorbția plantelor și a fibrelor, ceea ce are un efect negativ asupra sănătății intestinului. Extreme diete conduc la diverse riscuri, dar există încă puține date despre efectele lor pe termen lung, au concluzionat experții. (As)