Sănătate Plus Deci, nu aruncați castraveți

De ce apa de muraturi servește sănătății

Crevetele sunt extrem de populare în multe culturi. În această țară, acestea sunt adesea consumate ca parte dintr-o gustare consistentă sau chiar în fața televizorului ca o gustare de seară. Când ultimul gürkchen este plecat, lichidul este, de obicei, turnat departe. Dar mai bine să nu faci asta. Deoarece în apa pickle sunt ingrediente valoroase care servesc sănătatea și vă pot ajuta, de asemenea, să pierdeți în greutate.

Ajutați-vă cu pierderea în greutate

Faptul că castraveții verzi vă pot ajuta să pierdeți greutatea este cunoscută de mulți oameni. Faptul că puteți reduce, de asemenea, greutatea cu ajutorul castravetilor acrilici decolorați știu mai puțin. Mai ales apa de cornișe este potrivit. Lichidul conține, de asemenea, ingrediente valoroase care sunt bune pentru sănătatea dumneavoastră.

Lichidul din borcanul de castravete nu trebuie aruncat. Sucul conține substanțe nutritive valoroase care sunt bune pentru sănătatea dumneavoastră și vă pot ajuta să scăpați în greutate. (Imagine: photocrew / fotolia.com)

Beneficii pentru sănătate

Majoritatea gospodăriilor germane au un pahar de murături în frigider. Culturele de castravete murate sunt de obicei consumate ca o farfurie.

Deși castraveții conțin mai puțină vitamină C și acid folic decât castraveți proaspeți, aceste substanțe delicate sunt parțial pierdute în timpul procesării.

Dar și castraveții acri au beneficiile pentru sănătate. Ele constau în mare parte din apă și, prin urmare, au doar câteva calorii (în 100 de grame sunt de aproximativ 16 kilocalorii).

În plus, datorită fibrei dietetice, ele sunt pline și pot ajuta astfel la scăderea în greutate.

Oțetul ajută la scăderea în greutate

Uleiul de castravete turnat este deosebit de potrivit pentru a pierde in greutate din cauza otetului pe care-l contine.

Deoarece acest lucru stimulează digestia și lăsa kilogramele să se topească în poziție verticală. Mai ales otetul de cidru de mere sa dovedit a fi deosebit de eficient aici.

Cu toate acestea, deoarece multe produse industriale conțin oțet mai puțin de înaltă calitate și adesea o cantitate mare de zahăr, merită să se introducă propriile lor castraveți.

Apoi, puteți să vă asigurați că toate ingredientele provin din agricultura ecologică.

Se scurge apa pentru crampe musculare

Gherkin water oferă și mai multe beneficii pentru sănătate.

De exemplu, un studiu publicat în revista "Medicină și știință în sport & exerciții" a arătat că lichidul este potrivit ca remediu pentru convulsii.

Potrivit cercetătorilor, luarea acestui suc poate ușura spasmele musculare în câteva secunde.

Fluidul returnează electroliții pierduți de organism

În plus, lichidul, care constă în principal din oțet, ierburi și condimente, poate echilibra echilibrul electrolitic al organismului după exercițiu.

Deoarece în suc sunt de asemenea conținute sodiu și potasiu, pe care organismul le pierde în timp ce transpirația.

De aceea, chiar și "Sucul de Pickle" este disponibil în sticle din SUA.

În ciuda beneficiilor pentru sănătate, probabil că nu toată lumea va fi gata să bea regulat apă de castravete.

Dar nu trebuie să-l aruncați. Printre altele, lichidul poate fi de asemenea utilizat pentru un dressing de salată sau, din nou, pentru decaparea legumelor. (Ad)