Acțiune:
Hormonul de foame stimulează apa gazoasă favorizează excesul de greutate
Apa este vitală pentru corpul uman. Dacă vom consuma prea puțin din ea, metabolismul va fi deranjat și performanțele fizice și mentale vor reveni. Dar cât de multă apă trebuie să bem? Și care dintre ele? Probabil nici unul cu acid carbonic. Pentru că asta te poate face grăsime conform unui nou studiu.
Prea puțin absorbția de lichide este nesănătoasă
Dacă o persoană bea prea puțin, balanța fluidului devine dezechilibrată. Asta pune în pericol sănătatea. Pierderea fluidelor poate duce la disconfort fizic și mental. În cazul celor afectați, pot apărea tulburări de concentrare, gură uscată, oboseală sau constipație. Că corpul uman are nevoie de suficient lichid pentru a rămâne sănătos nu este o întrebare. Controversată, însă, este cât de multă apă pe zi este într-adevăr sănătoasă. Uneori este de cel puțin două litri pe zi, apoi din nou trei sau mai multe. Acum apare o nouă întrebare: care ar trebui să fie cea mai bună apă. Potrivit unui studiu recent, probabil mai mult decât unul fără sifon, deoarece dioxidul de carbon poate face să vă îngrășați.
Potrivit unui studiu recent, băuturile carbogazoase vă pot face grăsime. Vinovatul este ghrelinul hormon apetisant. (Imagine: v.poth / fotolia.com) Conectarea dintre dioxidul de carbon și creșterea în greutate
Fie că este vorba de băuturi răcoritoare, vinuri spumante sau spumante: băuturile carbogazoase sunt extrem de populare atât în Germania, cât și în multe alte țări europene. Acesta ar putea fi unul dintre motivele pentru care europenii devin mai grași, printre multe altele.
Într-un studiu recent din Palestina, sa constatat o legătură clară între dioxidul de carbon și creșterea în greutate.
Rezultatele studiului realizat de cercetatorii de la Universitatea Birzeit din Ramallah au fost recent publicate in revista "Obezitatea Cercetare si Clinical Practice Journal".
Apetit hormon ghrelin
Pentru a ajunge la rezultatele lor, cercetatorii au impartit de șobolani profesorul Johnny Stibane în două grupuri care au fost păstrate în aceleași condiții, dar a primit băuturi diferite - sau carbogazoasă.
Sa dovedit că rozătoarele care au consumat băuturi carbogazoase au crescut mai rapid în perioada de studiu de un an decât animalele din grupul de control.
Oamenii de știință oferă, de asemenea, o explicație pentru acest lucru. După cum sa afirmat într-o declarație a universității, șobolanii care au fost alimentați cu sucuri au avut niveluri ridicate de hormon ghrelin în organism.
Acest lucru asigură, de asemenea, că la om, el devine mai apetit. De exemplu, ghrelinul este, de asemenea, responsabil pentru motivul pentru care exercițiile fizice regulate sunt de ajutor în scăderea în greutate. Deoarece în sport, hormonul stimulant al apetitului este redus.
Experții au constatat, de asemenea, că la animale, nivelurile de grăsimi ale ficatului au crescut semnificativ.
Utilizați apă în loc de băuturi carbogazoase
După experimentul de șobolan, 20 de studenți de sex masculin au fost testați pentru nivelurile lor de ghrelin după ce au luat băuturi diferite, demonstrând rezultatele studiului.
Nivelurile hormonului de stimulare a apetitului au fost de asemenea crescute în rândul participanților la studiu uman.
„Rezultatul studiului arată că dioxidul de carbon joaca un rol important în creșterea în greutate și debutul obezității la mamifere masculi în băuturile răcoritoare, din cauza eliberării ghrelin și stimularea asociată apetitului“, a spus cercetatorii.
Băuturile racoritoare sunt adesea cauza obezității, dar se datorează mult mai mult cantităților enorme de zahăr din acestea.
Sunt necesare mai multe cercetări științifice pentru a clarifica dacă dioxidul de carbon generează, de fapt, mai mult pofta de mâncare și, prin urmare, alimente mai mari prin eliberarea hormonului ghrelin.
Cu toate acestea, cei care sunt impresionați de rezultatele studiului ar trebui să treacă la apa de la robinet. Acest lucru este de obicei la fel de bun ca apa minerala oricum si, de asemenea, mai ieftin. (Ad)