Hipocondria Frica constantă de rău în corp

Frica de boli: Hipocondele se tem de rău în organism

03/11/2015

Când bâlbâie în stomac, bipurile în ureche sau braț se simt cumva amorțite, oamenii cu o tulburare hipocondrială se gândesc, de obicei imediat, că o boală proastă se află în spatele ei. Ele percep intensiv simptomele corpului și suspectează întotdeauna cel mai rău. Cu o terapie poți obține tulburarea sub control.

Hipocondrienii suspectează întotdeauna cel mai rău
Frica de dureri de cap provoacă cancer la creier, iar îndoitoarea în piept este cu siguranță un atac de cord: persoanele care suferă de o tulburare hipocondrială percep simptomele corpului foarte intens și suspectează întotdeauna cel mai rău dintre ele. Un pic de hipocondriac este probabil în toți oamenii. Pentru cine nu a citit niciodată despre o boală și a găsit brusc simptomele descrise în sine? În mod normal, anxietatea reapare rapid, dar cei care suferă de o tulburare hipocondrială suferă dificultăți de a scăpa de anxietatea lor.

Exagerat auto-observarea propriului trup
Presedintele Societatii Germane de Psihiatrie si Psihoterapie, Psihosomatica si Neurologie (DGPPN), Iris Hauth, a declarat intr-un mesaj al agentiei de stiri dpa: „Pacienții suferă de teama că ar avea o boală gravă.“ O auto-observare exagerată a propriului corp este un factor esențial al acestei tulburări. „Ei percep foarte intens funcțiile corporale“, așa Hauth. Nu trebuie să fie neapărat ceva rău. „O observare a propriului trup are sens“, spune Harald Gündel de la consiliul Societății Germane de Medicină Psihosomatică și Psihoterapie Medicală (DGPM). Dar hipocondrii suspectează răul în propriul lor corp.

Afecțiunea nu poate fi asigurată
Gaby Bleichhardt, care împreună cu Florian Weck cartea „Terapia cognitivă comportamentală în hipocondrie și anxietate“ scria, explică: „Prototipul hipocondrului are o ipoteză clară.“ Deci, el are o presupunere fermă despre ce boală suferă. „Majoritatea pacienților hipocondriali se tem de cancer“, așa Bleichhardt. În plus, face parte din inima tulburării hipocondriale, să nu se liniștească: este, prin urmare, tipic faptul că pacientul se simte inițial mai bine după ce a vizitat medicul, spune Bleichhardt. Dar în curând îndoielile se întorc și suferinzii se întreabă dacă medicul a examinat, de asemenea, destul de bine și nu a trecut cu vederea ceva. „Gândurile continuă să se încrucișeze“, așa Gündel.

Cauzele acestei tulburări sunt neclare
Tulburarea are un impact asupra vieții private, la locul de muncă, trece prin viața de zi cu zi și afectează fericirea vieții. Nu numai medicul încearcă să satisfacă nevoia de securitate - pe termen scurt. „Aproape fiecare hypochondriac citește - și citește foarte mult“, explică Gündel. Pentru căutarea simptomelor, printre altele, se utilizează Internetul. Chiar dacă vizitele medicului sunt tipice, unii suferinzi evită medicul de teama că acest lucru va găsi ceva, explică Hauth. Nu este clar de ce unii oameni dezvoltă această tulburare. „O structură anxioasă a caracterului este cu siguranță un factor de risc“, așa Gündel. Bleichhardt adaugă că cei afectați s-ar fi putut dezvolta cu părinți anxiosi. Adesea, aceștia sunt oameni care au experimentat deja boală și moarte în viața lor.

Obțineți controlul unei tulburări cu o terapie
Potrivit lui Hauth, terapia comportamentală cognitivă sa dovedit eficientă în tratamentul. De exemplu, pacienții ar trebui să simtă cât de bine se concentrează asupra propriilor corpuri, spune Bleichhardt. Se întâmplă ceva cu cei care au afectat ideile cele mai grave pentru a face față fricii. În plus, în hipocondrie, diferite exerciții și tehnici de îndepărtare a stresului, cum ar fi yoga, exerciții autogenice sau relaxare progresivă a mușchilor, pot fi utile în reducerea stresului fizic și mental. Tratamentul psihoterapeutic ar reduce, în majoritatea cazurilor, teama de boală gravă, potrivit lui Bleichhardt. „Grijile nu pot fi remediate“, Explică Hauth. În cel mai bun caz, cu toate acestea, s-ar putea realiza faptul că cei afectați ar putea să evalueze semnalele corpului lor mai realist în viitor și să-și limiteze oarecum comportamentul lor de siguranță exagerat. Cu toate acestea, vechile modele de comportament sub stres s-ar putea repeta în orice moment. (Ad)

Imagini creditate: berggeist0016351a2cc0b08c03 / p>