Guma de mestecat mesteca pentru dinti sanatosi in varsta

Guma de mestecat promovează sănătatea dentară în vârstă înaintată

07/31/2012

Guma de mestecat are un efect pozitiv asupra sănătății dentare, în special la bătrânețe. Acest raport raportează canalul de știri "ntv" cu referire la o recomandare a inițiativei proDente din Köln. Astfel, mestecarea mestecării gumei poate preveni gura uscată, neutralizează acizii și, de asemenea, echilibrează pierderile minerale în smalț.

Zahărul "fără gumă de mestecat poate fi asigurat ca medic dentist. Stimulează producția de saliva ", a declarat expertul proDente și dentistul Joachim Hoffmann pe site-ul internet al inițiativei. Stimularea salivării, în conformitate cu proDente, ajută la menținerea sănătoasă a dinților și a gingiilor.

Efectul pozitiv al saliva asupra sănătății dentare
Cu vârsta în creștere, oamenii sunt mai puțin probabil să observe setea lor, care, în plus față de amenințarea problemelor de sănătate din cauza lipsei posibile de lichid, de asemenea, înseamnă că acestea au adesea o gură uscată. Printre altele, acest lucru este un dezavantaj pentru sănătatea dentară, deoarece calciul este extras din dinți cu fiecare consum de alimente. Această pierdere minerală a smalțului poate fi compensată din nou de către ionii de calciu din saliva. Saliva ajută practic la remineralizarea dinților după ce au mâncat. În plus, saliva are antibacteriene și neutralizează acizii dăunători în gură. Dacă gura este uscată, aceste efecte protectoare nu vor funcționa. Prin urmare, guma de mestecat exercită un efect foarte pozitiv asupra stimulării salivării. În plus, așa-numitul Zahnpflegekaugummis conține în mod obișnuit xilitol, care are, de asemenea, un efect inhibitor asupra bacteriilor relevante pentru carii.

Gume de îngrijire dentară ca supliment la igiena dentară
guma de mestecat dentare pentru sănătatea dentară sunt în mod clar benefice, ei „se completează, dar numai spălatul pe dinți și să le înlocuiți în nici un caz“, a spus proDente notele inițiativei. În plus, alte măsuri simple pentru a evita uscarea gurii uscate. Fructele și legumele cu un conținut ridicat de apă, bea zilnic doi litri și întotdeauna loc vizibil și gata să bea o sticlă de apă încă de la vârsta de 60 de ani. ia un pahar de apă înainte de fiecare masă și pentru a evita alimentele cu zahar posibil. Cei care nu pot complet fără zahăr, ar trebui să lovească mai bine o dată în mod corespunzător în timpul zilei și, de exemplu, să mănânce o bucată de tort, mai degrabă decât să consume cantități mai mici de ciocolată pe parcursul întregii zile, potrivit experților. Persoanele în vârstă ar trebui să acorde o atenție, de asemenea, la zahărul ascuns în produsele alimentare, în conformitate cu Nota stomatologi. O privire la lista ingredientelor nu poate face niciodată rău aici. Sucurile de fructe ar trebui să fie băutate în conformitate cu ProDente numai diluat.

Băutură de hârtie fermă recomandată
În plus față de fluxul de salivă este deosebit de important, potrivit proDente de mestecat buna si muscatura pentru sanatatea dentara. Persoanele în vârstă vor fi, prin urmare, sfătuite să-și exercite performanța de mestecat. În special fructele și legumele ferme, brânza sau pâinea integrală sunt recomandate aici. Experții Conform proDente, persoanele în vârstă au tendința de a consuma mai multe alimente moi, cum ar fi painea alba, legume fierte sau piure de cartofi, din cauza problemelor lor dentare existente, dar tocmai aceste alimente sunt la bacterii în gură o sursă de hrană bună. (Fp)

De asemenea, citiți despre sănătatea dentară:
Preveniți cariile eficient
Mai mult decât periaj: îngrijire dentară
Noua înlocuire dentară stabilă din sticlă ceramică