Copiii Kita se relaxează cu yoga

Yoga și nutriție echilibrată pentru copiii de îngrijire de zi

09/18/2014

Dieta echilibrată, exercițiul adecvat, bunăstarea emoțională: O nouă inițiativă a AOK își propune să ajute centrele de îngrijire de zi să promoveze un stil de viață sănătos pentru copiii de îngrijire de zi. Yoga este, de asemenea, oferit pentru cei mici, ca parte a programului de sănătate.

"Fit și sănătos în centrul de zi"
Cu o nouă inițiativă, AOK dorește să sprijine centrele de îngrijire de zi la nivel național pentru a introduce copii cu vârste cuprinse între trei și șase ani la subiectul sănătății. Pentru multe grădinițe, exercițiile suficiente, nutriția echilibrată și îngrijirea dentară au făcut parte, oricum, din îngrijirea copiilor. Asigurările de sănătate dorește să le sprijine acum cu programul de sănătate "JolinchenKids - Fit și sănătos în centrul de zi" și, de asemenea, să extindă accentul pe sănătatea educatorilor.

Abordare holistică
Formarea, materialele și produsele alimentare pentru programul de prevenire, care sprijină "implementarea unui stil de viață sănătos" și contribuie la "crearea condițiilor pentru o creștere sănătoasă și pentru a lucra în KiTa" sunt gratuite pentru instituții, după cum se precizează într-o comunicare este numit AOK din Hesse. "În ceea ce privește conținutul, se urmărește o abordare holistică, prin care sănătatea mintală ocupă acum mult mai mult spațiu". Programul a fost testat în Saxonia Inferioară și în Turingia cu rezultate extrem de pozitive.

Inovații pozitive pentru educatori
Potrivit unui raport al "Sächsische Zeitung", Stefanie Mahrla, directorul Kita Kinderspiel din Dresda, a decis să participe la noul proiect. Ea a spus: "Toți cei care vin și ieșesc din noi ar trebui să se simtă confortabil aici". Pentru cei 20 de educatori, munca zilnică cu 153 de copii este o provocare constantă. Acum, noul proiect a testat inovațiile pozitive pentru educatori, de exemplu, un curs de învățământ secundar, cu care pot fi combătute durerile de spate.

Cursuri de yoga și masaje
Ca parte a proiectului, copiii din Saxonia au început cu tema bunăstării mintale. Instructorii pot lua instrucțiuni de exerciții de pregătire, de exemplu, dintr-o cutie de carton, de exemplu pentru masaje, care le oferă copiilor celuilalt sau sugestii privind modul în care copiii pot înfrumuseța camerele din centrul de zi. De asemenea, sunt incluse instrucțiunile pentru exerciții de relaxare. În plus, pedagogul social Annette Drechsler oferă de ceva timp o clasă de yoga. Copiii cunosc deja figuri bine cunoscute, cum ar fi copacul. Yoga nu este doar unul dintre cele mai comune exerciții de relaxare pentru reducerea stresului, dar a arătat, de asemenea, rezultate promițătoare la copiii cu tulburare de deficit de atenție / hiperactivitate (ADHD) în studiile mai vechi.

Programul este conceput pentru trei ani
Scopul AOK este de a ajunge, în primul an, în Germania, în jurul a 600 de centre de îngrijire de zi, care participă. Anul viitor, vor urma alte 1.000 de facilități. Proiectul a fost creat timp de trei ani și va fi supravegheat de personalul AOK local în această perioadă. Asigurările de sănătate sunt legate de prevenire. Acest lucru este oferit tuturor copiilor, nu doar celor asigurați cu AOK. Jolinchen nu este doar un nume de proiect, ci și cifra de identificare: Mascota este un dragon mic, verde. Centrele de îngrijire de zi participante decid asupra lor priorități pe care le preiau. (Ad)