Cold Cefaleea Congelarea poate provoca dureri de cap tensiune

"Înghețarea poate provoca dureri de cap tensiune", afirmă asociația profesională a medicilor germani ai nervilor (BVDN) din Krefeld. Unii oameni ar avea din ce în ce mai mult dureri de cap în toamnă și iarna. O posibilă cauză a disconfortului este durerile de cap tensiune, care sunt cauzate de tensiunea musculară în zona gâtului și capului.
Unii oameni suferă de dureri de cap în toamnă și iarna. O posibilă cauză a disconfortului este durerile de cap tensiune, care sunt cauzate de tensiunea musculară în zona gâtului și capului. "În special în sezonul de tranziție, oamenii nu reușesc întotdeauna să se adapteze la temperaturile exterioare actuale cu haine. Sentimentul rece și congelarea pe termen scurt poate provoca astfel ca persoanele afectate să-și ridice umerii și să-și tensioneze mușchii în această zonă. În timp, tensiunea se extinde peste gât și cap și poate provoca dureri de cap, "Dr. Frank Bergmann de la Asociația Profesională a Medicilor Nervici Germeni (BVDN) din Krefeld. „Chiar și vânt rece pe cap poate provoca dureri de cap, pentru că mușchiul subțire sub scalp pentru a contracta spasmodic.“ Caracteristica de dureri de cap de tensiune este o împingere sau tragere durere surdă, în tot capul sau o durere care ruleaza de la gat pana la frunte. Capul pare să fie greu și ochii se pot obosi.

Tensiune cefalee prin înghețare. Imagine: Doris Heinrichs - fotolia

Auto-tratamentul numai pentru reclamații ocazionale
Dacă există dureri de cap ocazionale de tip tensiune, tratamentul cu auto-tratament controlat cu analgezice de pe contracte este bine. În condiții acute, medicamente precum acid acetilsalicilic, ibuprofen sau paracetamol ajută. Cu toate acestea, medicamentele trebuie administrate mai puțin de 10 ori pe lună. Deoarece medicamente durere trebuie luate pe o perioadă mai lungă, durerile de cap pot agrava sau pot deveni cronice, și pot exista o serie de efecte secundare nedorite, „neurologul avertizează. Ulei de mentă sau balsam tigru, care sunt pictate pe temple, pot, de asemenea, să scutească durerile de cap acute de tip tensiune, la fel ca și utilizarea tehnicilor de relaxare. Dacă apare adesea o durere de cap lunară pe o perioadă mai lungă de timp, plângerile trebuie clarificate profesional și ar trebui să existe o terapie însoțită medical.

Evitați durerile de cap prin menținerea cald, relaxare și exerciții fizice
Pentru a preveni durerile de cap tensiune, este important ca persoanele sensibile să nu se apropie de frig cât este neprotejat. Stimulentele pentru durere includ, de asemenea, lucrul în camere slab ventilate, malformații corporale permanente sau stres și stres psiho-social ", adaugă Dr. med. Bergmann. "Exercițiul fizic regulat poate ajuta la ameliorarea stărilor interioare de tensiune, permițând în același timp mușchilor să respire, să se întărească și să se relaxeze". aproximativ 30 de milioane de germani suferă cel puțin în faze din viața lor. Aproximativ 2% din populație este afectată de forma cronică. (Pm)