Puterea mâinilor Risc crescut de deces prin simpla strângere de mână

Puterea de strângere de mână sugerează sănătatea
În cazul în care strângerea de mână este caldă și puternică, aceasta poate fi un semn de sănătate bună. De asemenea, arată dacă oamenii sunt mai îngrijorați sau au o încredere sigură în sine. Numai accesat slab, acesta poate fi un semn de sănătate inadecvată. Medicina face acum acest fapt pentru diagnosticare.

Powershake-ul fără putere indică un risc crescut de mortalitate
Faptul că strângerea de mana dezvăluie multe despre oameni, ar putea fi dovedită în diverse studii științifice. O echipa de cercetare a raportat Dr. Darryl Leong de la Institutul de Cercetare al Sănătății Populației al Universității McMaster din Hamilton, Canada, anul trecut, că o strângere de mână este asociată cu creșterea mortalității. În special, riscul unui atac de cord sau al unui accident vascular cerebral, potrivit oamenilor de știință, în legătură cu o scădere a forței de aderență.

Cercetătorii au concluzionat că "măsurarea forței de prindere permite o evaluare simplă, eficientă din punctul de vedere al costurilor a riscului bolilor cardiovasculare, cum ar fi un atac de cord sau un accident vascular cerebral".

Potrivit oamenilor de știință, puterea de strângere de mână sugerează, de asemenea, sănătatea. Acum s-au creat valori de referință care pot fi utilizate în practică. (Imagine: Robert Kneschke / fotolia.com)

Valori de referință create
Sociologul Nadia Steiber Institutul Internațional pentru Analiza Sistemelor Aplicate (IIASA) în Austria a fost creat acum în valorile de referință Journal „PLoS ONE“ pentru diferite grupuri de persoane care pot fi utilizate în practica clinică, rapoartele agenției de știri APA.

Cercetările anterioare pe această temă provin din zona anglo-americană. Pentru studiul actual, Steiber a evaluat date de la panoul socio-economic german cu 25.000 de măsurători de la puțin mai puțin de 12.000 de persoane. Pentru prima dată, au fost elaborate valori de referință pentru bărbați și femei pentru diferite grupe de vârstă (între 17 și 90 de ani) și dimensiuni ale corpului.

Forța de strângere a mâinii poate fi măsurată cu dinamometru
Cu un așa-numit dinamometru, forța strângerii de mana poate fi măsurată relativ ușor; este dat în kilograme. Bărbații și femeile germane din anii '30 și '40 își împingeți cel mai mult. După cum se spune, ajunge la un bărbat în vârstă de 30 de 34 de ani, peste 1,90 metri, în medie, cu o grosime de aproximativ 57 kg, o femeie de 40 44 de ani, cu o dimensiune de la 1,80 până la 1,84 metri, 38 kilograme.

Dar dacă aceste valori scad sub 49 de kilograme sau 32 de kilograme, acesta este un indicator al unui risc crescut. În comparație, un om la fel de mare de 65-69 ani exprimă doar o medie de doar sub 51 Extra (prag de risc: aproximativ 43 kg), in varsta de 79 de ani, 75- la cu aproximativ 45 de kilograme (prag de risc: 37,5 kg) . La femei, aceeași mărime ca mai sus, aceste valori sunt, potrivit APA intr-o varsta de 65 la 69 de ani, la o medie de 30,5 kg (prag de risc: în jur de 25 kg) si aproape 29 de kilograme (la vârsta de 75 până la 79, la pragul mediu de risc : puțin peste 24 de kilograme).

"Instrument de screening eficient pentru riscul de sănătate"
„În cazul în care puterea de strângere de mână scade sub valorile de referință pentru grupa de vârstă, sex, și dimensiunea corpului, poate fi luată ca o indicație că sunt afișate verificări suplimentare de sănătate“, a declarat Steiber într-o declarație de IIASA. "Măsurarea rezistenței presiunii mâinilor în practica clinică este un instrument simplu, dar eficient de screening pentru riscurile pentru sănătate. Este greu să provoace costuri ", spune expertul. (Ad)