Stilul de viață cauze de dureri de cap și migrene?

Stilul de viață provoacă dureri de cap și migrene?

(08/31/2010) Dupa o echipa internationala de cercetare a descoperit recent o gena de risc pentru migrena, secretarul general al Migrena german și a văzut Headache Society (DMKG), Stefanie Förderreuther a determinat importanța stilului de viață asociat cu migrena în prim-plan din nou pentru a trece la discuție. Deoarece cauze genetice nu pot fi influențate de cei afectați, stilul de viață deja, și este, în multe cazuri, decisiv pentru apariția migrenei și tensiune dureri de cap.

Numeroase studii au arătat că obezitatea, lipsa de exerciții fizice și fumatul, consumul frecvent de alcool și cafea etc. măresc riscul de migrenă. Stefanie Förderreuther a redirecționat acum discuția înapoi la acești factori de risc în perioada premergătoare duminicii viitoare la Deutscher Kopfschmerztag. Totuși, ca rezultat, nu este suficient să se miște și să se hrănească sănătoși, dar și tehnici de relaxare și strategii de gestionare a stresului migrenele ar trebui utilizate preventiv. O rutina neregulata zilnica, precum si stresul profesional si privat sunt otravitoare pentru cei afectati si pot provoca atacuri de migrena, explica expertul. De exemplu, omisiunea unei mese sau lipsa de lichid pe parcursul zilei poate crește probabilitatea unui atac de migrenă. Depinde foarte mult de persoana, stimulii care promovează riscul migrenei, astfel încât Stefanie Förderreuther îi sfătuiește pe cei afectați să efectueze un așa-numit calendar de dureri de cap pentru a detecta factorii de risc sau declanșatorii personali.

Atâta timp cât noul tratament se apropie de acestea. B. „terapia cu Botox“ nu sunt maturi și aprobați în Germania, pacienții trebuie doar să-și adapteze propriul stil de viață pentru a reduce la minimum riscul de migrenă. În tratamentul simptomelor sunt încă administrate în mod predominant analgezice clasice. Potrivit expertului, este problematică faptul că majoritatea acestor substanțe, chiar și cu un consum excesiv, pot duce chiar la dureri de cap. De exemplu, cu administrarea analgezicului „triptani“ Mai mult de zece zile pe lună, atacurile migrene au crescut considerabil, a explicat directorul general al DMKG.

Aproximativ opt milioane de persoane din Germania suferă de migrenă, cu aproximativ 17% dintre femei și opt la sută dintre bărbați afectați. Intensitatea simptomelor în diferite pacient destul de variabile, variind de la dureri de cap pulsatilă, greață, lumină și sensibilitate la sunet vărsături, pierderea echilibrului, tunel viziune, probleme de vorbire si amorteli la nivelul degetelor și brațelor. Metodele alternative de la medicina naturala pot ajuta, de asemenea, pe cei afectati sa atenueze durerea. Astfel, diverse metode, cum ar fi biofeedback, Ausleitungsverfahren (ca ventuze), postul și terapie neurală, homeopatia, osteopatie si tehnici de relaxare, acupunctura si bai brat si picior au fost aplicate cu succes la pacientii cu migrena. Necesitatea unei tratamente de medicina naturală corespunzătoare este analiza cauzelor durerii la un Amnese cu terapeutul de tratare. (Fp)