Învățați lucruri ușoare în timpul somnului

Oamenii pot învăța informații noi în somn

27/08/2012

Chiar și în timpul somnului, omul învață. O echipa de cercetare israelian condus de Anat Arzi de la Institutul de Neurobiologie la Institutul de Stiinta Weizmann a constatat că conexiuni simple pot fi salvate în somn.

Învățați în timpul somnului
De ceva timp a fost cunoscut faptul că amintirile dobândite anterior s-au întărit și s-au procesat în timpul somnului, dar dacă informații complet noi pot fi înregistrate au rămas necunoscute, explică cercetătorii în jurnal „Natura Neuroștiință“ investigația actuală. Prin urmare, ele testate într-un număr de voluntari, fie conexiuni simple între anumite mirosuri și sunete pot afla, de asemenea, în timp ce dorm.

Cercetatorii au folosit pentru studiul lor un efect ca ei „tip non-verbal de răspuns la proces olfactiv“ suna. Acest lucru conduce subconstient pentru a face mai multe persoane adulmecând mirosuri plăcute (inhaleze prin nas) decât neplăcut Gerüche.In un prim pas au prezentat subiectul în timpul somnului o combinație de anumite sunete și mirosuri. Mirosurile au variat de la mirosul neplăcut de pește putrezitor la șampoane parfumate.

Combinația de sunete și mirosuri învățate în somn
Participanții la studiu au inspirat parfumurile plăcute mult mai mici decât duhoarea peștilor morți. În cel de-al doilea pas experimental, cercetătorii israelieni au sunat numai sunetele - fără un miros special. Surprinzător, subiecții suflat în tonuri care anterior au fost asociate cu un miros plăcut, mult mai profund, care au fost decât sunetele asociate cu mirosurile neplăcute. În plus, ei "au menținut acest comportament chiar și atunci când s-au trezit", a raportat Anat Arzi și colegii. Se pare că celulele creierului pentru auz și miros erau, de asemenea, destul de treaz noaptea pentru a stoca noi conexiuni. Legătura mentală dintre mirosuri și sunete a fost creată în somn, deci explicația cercetătorilor israelieni. După trezire, participanții la studiu nu au fost conștienți de procesul de învățare continuu.

Cunoștințele complexe nu pot fi stocate în timpul somnului
Cu toate acestea, oamenii de stiinta condus de Anat Arzi lent speranța că viitorul de somn pentru a se potrivi pot fi utilizate de noi cunoștințe - ceea ce ar fi de dorit o metodă de învățare, nu numai pentru retortă învățare și leneș. Deși este posibil „relații simple, cum ar fi conectarea anumitor sunete și mirosuri, să învețe în somn, dar cunoștințe mai complexe nu pot fi luate, probabil, în acest fel,“ cercetatorii israelieni raport in articol curent. Învățarea unei limbi străine sau matematică în timp ce adormi va rămâne utopică. Cu toate acestea, este clar că oamenii pot absorbi în general informații noi în timp ce dorm. (Fp)

Citiți despre dormit:
Câte ore de somn sunt sănătoase?
Luna plina nu provoaca insomnie
Risc: Lipsa somnului favorizează diabetul

Poză: Helga Gross