Lucru mai lung, potrivit prelungirii vieții cercetătorilor

Când oamenii lucrează mai mult, riscul de a muri mai devreme scade
Te-ai gandit vreodata sa dormi suficient in fiecare zi si sa te bucuri de viata la maxim? Ideea de a se retrage dintr-o zi în alta și de a părăsi locul de muncă a fost deja gândită de mulți oameni în vârstă. Cercetătorii au descoperit acum că pot ajuta oamenii să trăiască mai mult dacă se pensionează mai târziu.

Momentul în care oamenii se pensionează și se pensionează ar putea avea un impact asupra timpului în care trăim. Cercetătorii de la Universitatea de Stat din Oregon au constatat într-o investigație că persoanele mai în vârstă de 65 de ani aveau un risc mai scăzut de a muri. Medicii au publicat rezultatele studiului lor in revista "Journal of Epidemiology & Community Health".

Oamenii de stiinta au descoperit ca speranta noastra de viata va fi afectata in mod pozitiv daca ne vom pensiona mai tarziu. (Imagine: contrastwerkstatt / fotolia.com)

Studiul examinează aproape 3000 de subiecți pe durata lor de viață
Studiul pe termen lung a strâns date de la 2.956 de persoane pentru mai mult de 18 ani. Studiul a analizat dacă momentul pensionării noastre afectează longevitatea, explică autorii. Până în anul 2010, toți subiecții participanți au fost în cele din urmă pensionați. La începutul studiului, participanții au fost împărțiți în două grupuri: un grup "sănătos" (cu două treimi din toți participanții) și un grup "non-sănătoși" (cu o treime din subiecți). În intervalul de aproape două decenii, aproximativ jumătate din toți participanții înainte de vârsta de 65 de ani s-au pensionat. O treime dintre participanți au lucrat până la 66 de ani sau chiar mai departe. Doisprezece procente au lucrat exact până la vârsta de 65 de ani, spun oamenii de știință.

Risc redus de deces datorită angajării prelungite
In total, 12,1 la suta dintre subiecti au murit din grupul sanatos si 25,6 la suta din grupul nesanatos in cursul studiului. Dupa luarea in considerare a stilului de viata si a diferentelor financiare si educationale in grup sanatosi, cercetatorii au descoperit ca persoanele care au lucrat la varsta de 65 au avut un risc de 11 la suta mai mic de a muri in timpul perioadei de studiu.

Riscul a continuat să scadă, cu cât subiecții au continuat să lucreze, spun experții. Dacă participanții s-au retras din viața profesională numai la vârsta de 67 de ani, acest lucru ar putea fi legat de un risc de deces cu 21% mai mic. Pentru persoanele care au pensionat la vârsta de 70 de ani, riscul a scăzut cu 44%. Participantii au lucrat pana la varsta de 72 de ani, apoi riscul lor a scazut cu 56 la suta, in comparatie cu persoanele care au plecat deja la varsta de 65, raporteaza medicii.

Activitatea și implicarea în vârstă înaintată par să aducă beneficii pentru sănătate
Grupul sănătos are un avantaj general în ceea ce privește educația, bogăția, sănătatea și stilul de viață. Dar chiar dacă toți acești factori au fost luați în considerare, modelul a persistat, explică profesorul Robert Stawski, co-autor. Persoanele care rămân active și angajate par să obțină beneficii pentru sănătate.

Desigur, această observație nu se poate aplica tuturor oamenilor, dar munca oferă multor indivizi beneficii economice și sociale care pot afecta durata vieții lor, spune autorul principal Chenkai Wu de la Universitatea de Stat din Oregon. Nu numai dintre pensionarii sănătoși ar putea fi determinate aceste beneficii. Chiar și așa-numitul grup nesănătoase a avut un risc de deces la nouă procente mai scăzut atunci când sa pensionat la vârsta de 66 de ani. Dacă aceste persoane au lucrat până la vârsta de 72 de ani, riscul acestora a scăzut cu 48%, explică autorii.

Când ar trebui oamenii să se pensioneze??
Analiza acestor date ar putea avea un impact semnificativ asupra vârstei medii la care se pensionează lucrătorii. Anii de lucru ar putea fi un factor care ne sporește durata de viață, asemănător exercițiilor fizice și alimentației sănătoase, susțin doctorii. Unele cercetări au arătat deja că retragerea mai târziu conduce la o viață mai mare pentru viață și poate reduce stresul nostru. Cu toate acestea, sunt necesare studii suplimentare pentru a intelege pe deplin legatura dintre pensie si speranta de viata, adauga cercetatorii. (As)