Oboseala după masă poate indica cauze serioase

Obosit după masă - uneori o deraiere a zahărului din sânge

Majoritatea oamenilor știu acest lucru: o oboseală trecătoare după masă. În limba vernaculară, acest fenomen este numit, de asemenea, "comna schnitzel". În cele mai multe cazuri, oboseala după mâncare este complet inofensivă. Dar, uneori, mai multe pot fi în spatele ei. În special, diabeticii trebuie să fie atenți dacă sunt obosiți și nefocalizați după masă.

Oboseala după ce a mâncat cea mai mare parte inofensivă și explicabilă

Digestia noastra costa energia corpului. Mai mult sânge intră în organele digestive, stomacul și intestinul iau părțile valoroase ale mâncării, mușchii stomacului și peretele intestinal transportă terciul de stomac. Nu avem o cantitate nelimitată de sânge în organism, iar sângele care curge acum în sistemul digestiv lipsește în alte părți ale corpului - inclusiv în creier. Acest lucru devine mai puțin oxigen acum și ne obosesc. Totul este atât de inofensiv. Dar, uneori, o oboseală după masă poate ascunde și un motiv serios.

Atenție, ar putea fi diabetul de tip 2

Cei care suferă de diabet trebuie să fie deosebit de sensibili. De fapt, ar putea fi faptul că nivelurile de zahăr din sânge cresc excesiv după masă. Acest lucru are consecințe durabile pentru sănătate. Foarte puțini pacienți cu diabet zaharat de tip 2 își măsoară concentrațiile de zahăr din sânge după ce au mâncat, spune Johanna Sandner, consilier pentru diabet și șef al echipei de nutriție și diabet, Universitatea din Mainz. Din acest motiv, valori ridicate sau chiar foarte ridicate rămân ascunse pentru o lungă perioadă de timp. Deoarece astfel de varfuri de zahar din sange nu sunt observabile atunci cand se masoara in controalele la medicul de familie.

Consecințele pentru sănătate

Dacă zahărul înalt din sânge nu este tratat după masă, acesta are consecințe devastatoare pe termen lung pentru sănătate. Potrivit consilierului pentru diabet, bolile cardiovasculare se agravează, vasele de sânge din ochi sunt deteriorate, iar diabeticii mai în vârstă au probleme cu percepția și memoria lor.

Pentru a monitoriza nivelul zaharului din sange in timpul vizitelor la medic, persoanele cu diabet zaharat tip 2 ar trebui sa-si verifice in mod regulat propriile niveluri de zahar din sange dupa ce au mancat ", recomanda Sandner. Medicul decide apoi dacă terapia va fi ajustată corespunzător.

Adesea se recomandă, de exemplu, să se ia așa-numitele insuline de mâncare care imită o secreție naturală de insulină după o masă. Se asigură că zahărul din sânge ajunge mai repede la celulele tisulare.

Măsurați zahărul din sânge la două ore după masă

Deci, care va primi obosit dupa masa, se simte excesiv de obosit și nefocalizat, ar trebui să măsoare nivelurile de glucoză din sânge și pentru a discuta posibile nereguli cu medicului curant două ore după masă, apoi ajustați în consecință tratamentul.

De asemenea, este posibil ca cei afectați să nu știe despre diabetul lor. Din nou, este necesară o verificare cu medicul pentru a exclude o tulburare metabolică. (Sb)