Dieta mediteraneană promovează fertilitatea în timpul sarcinilor asistate

Efectele pozitive ale dietei mediteraneene asupra fertilizării in vitro

Un nou studiu grecesc a constatat că dieta mediteraneană poate avea un efect pozitiv asupra fertilității femeilor. Cercetările au arătat că femeile care urmează o dietă mediteraneană timp de șase luni înainte de tratamentul de reproducere asistată au șanse semnificativ mai mari de a concepe. Șansele de a naște copilul au fost mai mari decât cele ale femeilor care nu au făcut-o.

Pe masura ce stiinta au descoperit o dieta sanatoasa de legume proaspete, fructe, cereale integrale, legume, pește și ulei de măsline și puțină carne roșie conduce femeile la un risc 65-68 la suta mai mare într-o fertilizare in vitro (FIV), pentru a concepe în În comparație cu femeile care nu aderă la un model alimentar sănătos, cum ar fi dieta mediteraneană. Studiul a fost publicat în revista "Reproducerea umană" a revistelor Oxford Acadademic.

Noi cercetări arată că un model alimentar sănătos, precum dieta mediteraneană, îmbunătățește șansele unei sarcini asistate de succes. (Foto: exclusiv design / fotolia.com)

244 de femei au fost examinate pentru modelele nutriționale

Oamenii de stiinta au evaluat dieta a 244 de femei care se inscriu pentru un prim tratament de FIV in Atena. In functie de dieta, cercetatorii au plasat femei vot număr între 0 și 55. mai mare așa-numitul scor MedDiet, mai întâlnit dieta fiecărei femei la principiul dietei mediteraneene. Toate femeile din studiu aveau vârsta cuprinsă între 22 și 41 de ani și aveau un indice de masă corporală mai mică de 30. Femeile au fost apoi împărțite în trei grupe în funcție de valoare.

Cu cât dieta mediteraneeană este mai strictă cu atât mai mare este șansa de a face sarcină

Grupul de femei cu cel mai mare scor MedDiet a constat din 86 de femei, dintre care 50% au rămas însărcinate în timpul primului tratament FIV. În grupul cu cel mai mic scor, care a constat din 79 de femei, doar 29% au rămas însărcinate. Procentul de nașteri vii a fost, de asemenea, mai mare în grupul cu cel mai mare scor MedDiet. Cercetatorii au descoperit la femeile cu varsta sub 35 de ani, că fiecare îmbunătățire de cinci puncte a fost asociat scorului MedDiet cu o probabilitate de aproximativ 2,7 ori mai mare de o sarcina de succes si nastere in direct.

Modelele nutriționale sănătoase pot crește fertilitatea

Din cele 244 de femei, 104 au obținut o sarcină clinică, dintre care 99 au dat naștere unui copil viu. Majoritatea acestor mame consumau în conformitate cu principiile dietă mediteraneeană. „Cel mai important mesaj din studiul nostru este ca femeile care încearcă să rămână însărcinate ar trebui să fie încurajați să mănânce sănătos“, spune liderul de studiu profesorul Yiannakouris impreuna intr-un comunicat de presă cu privire la rezultatele studiului. Menținerea unui model de dieta sanatoasa ca dieta mediteraneana ar putea creste sansele de o sarcina de succes și nașterea cu succes a unui copil viu.

La bărbați, o alimentație sănătoasă este la fel de importantă

"Dieta și stilul de viață al bărbaților sunt la fel de importante ca femeile", notează Yiannakouris. Activitatea anterioară a echipei sale ar sugera că aderarea la dieta mediteraneană poate contribui la îmbunătățirea calității spermei.

Rezultatele nu sunt universale

Cercetatorii avertizeaza ca rezultatele lor nu pot fi generalizate. Ei subliniază că rezultatele lor arată că o dietă mediteraneană este asociată cu rezultate îmbunătățite în FIV. Acest lucru nu înseamnă totuși că o dietă mediteraneană implică o îmbunătățire generală a șanselor de sarcină și de naștere. Rezultatele noastre arata ca cuplurile care sufera de tratament de infertilitate pot beneficia de dieta mediteraneana, spune Yiannakouris. Este evident că sunt necesare mai multe studii de cercetare și intervenție pentru a examina rolul nutriției în performanța reproductivă.

Dieta mediteraneană face titluri

Doar recent, o echipă din cadrul Institutului German de Nutriție Umană într-un studiu științific a comparat opt ​​diete pentru a examina ce dietă este cea mai bună pentru persoanele cu diabet zaharat de tip 2. Cercetătorii au ajuns la concluzia că dieta mediteraneană este o modalitate bună și sănătoasă de a influența pozitiv metabolismul zahărului. (Vb)