Persoanele de noapte sunt expuse unui risc mai mare de depresie și alte boli

Ceasul intern afectează bunăstarea și psihicul?

Medicii au descoperit acum că persoanele cu debut precoce au o bună stare de sănătate și un risc mai scăzut de schizofrenie și depresie. Așa-numitele persoane de noapte sunt mai susceptibile de a suferi de boli și de cele mai multe ori au probleme de sănătate mintală.

Cercetătorii de la Universitatea din Exeter și Spitalul General din Massachusetts au descoperit în cercetările lor recente că ceasul nostru intern și trezirea devreme sau în pat au un impact major asupra sănătății mintale. Experții au publicat rezultatele studiului lor în revista de limbă engleză Nature Communications.

Când oamenii se culcă târziu sau adorm la noapte, crește riscul apariției depresiei și a altor boli. (Imagine: Focus Pocus LTD / fotolia.com)

Persoanele de noapte au un nivel mai scăzut al bunăstării mentale

O analiză a genomului pe scară largă a examinat unele dintre funcțiile ceasului corpului, care permit o nouă perspectivă asupra relației cu sănătatea mintală și dezvoltarea bolilor. „Acest studiu indică un număr mare de gene care pot fi examinate mai detaliat pentru a afla modul în care diferite persoane pot avea diferite ceasuri interne. Numărul mare de persoane din studiul nostru înseamnă că ne-au furnizat dovezi puternice ca petrecăreții au un risc mai mare de probleme de sanatate mintala, cum ar fi schizofrenia și o mai mică psihologică de bine, cu toate că sunt necesare studii suplimentare pentru a înțelege pe deplin această relație " explică autorul studiului, profesorul Mike Weedon de la Universitatea din Exeter Medical School într-un comunicat de presă.

Aproape 700.000 de subiecți au fost examinați

Studiul a investigat aproximativ 250.000 de voluntari americani și aproximativ 450.000 de participanți britanici din Marea Britanie Biobank pentru a vedea dacă sunt mult mai probabil să fie dimineața sau noaptea. Genomul participanților a fost analizat pentru a afla care genuri au în comun și ceea ce le-ar putea afecta tiparele de somn. Cercetatorii si-au confirmat concluziile cu informatii de pe trackerele de activitate purtate pe maini care au transportat peste 85.000 de subiecti. Informațiile au arătat că variantele genetice identificate de cercetători ar putea schimba timpul natural de trezire a unei persoane până la 25 de minute. Cercetătorii au constatat, de asemenea, că zonele genetice afectează somnul, dar nu și calitatea sau durata somnului.

Ceasul intern este influențat de gene și de factorii de stil de viață

Printre regiunile genomului identificate sunt acelea care sunt esențiale pentru ceasul corpului nostru (denumit și ritmul circadian) și genele care sunt exprimate în creier și pe plasele ochiului. Ceasul nostru intern este influențat de genele noastre și factorii de stil de viață, cum ar fi nutriția, lumina artificială, locurile de muncă și activitățile noastre. Ceasul intern afectează o varietate de procese moleculare, inclusiv nivelurile de hormoni și temperatura internă a corpului, precum și modelele noastre de trezire și de somn, explică medicii. Descoperirea acestui mecanism fundamental al ceasului intern al organismului in creier a castigat recent premiul Nobel pentru Medicina in 2017. Cu toate acestea, stim inca foarte putin despre daca ceasul intern al organismului afecteaza riscul de boala, spune autorul studys Dr. Samuel E. Jones de la comunicatul de presă al Universității din Exeter Medical School.

Cercetarea permite noi abordări terapeutice

Cercetările arată că o parte din motivul pentru care unii oameni se trezesc devreme, în timp ce alte persoane sunt mai susceptibile de noapte Oamenii, se datorează diferențelor în reacția creierului la semnalele luminoase externe și funcționarea normală a ceasurile noastre interne. Aceste diferențe mici pot avea un impact semnificativ asupra riscului de îmbolnăvire și de sănătate mintală, explică oamenii de știință. Prin intelegerea genetica de somn si calendarul de activitate, în populația generală, personalul de îngrijire a sănătății o idee despre posibile terapii pentru persoanele cu boli, cum ar fi tulburările de ritm circadian avansat sau întârziate, a explicat autorul studiului Dr. Jacqueline M Lane din Spitalul General din Massachusetts. (As)