Acțiune:
Natural pentru dureri de stomac Ce vă ajută cu adevărat împotriva stomacului supărat
Fie pentru mese somptuoase, alimente care nu sunt atât de bine tolerate, sau pur și simplu pentru că sunteți mai "sensibile": problemele de stomac sunt comune. Aderența rapidă a comprimatelor nu este de obicei recomandată. Un medicament pe termen lung poate dăuna corpului. Diferitele remedii de la domiciliu pot ajuta la afecțiunile din tractul gastro-intestinal.
Ascultă corpul tău
Tulburările gastrointestinale sunt frecvente. Stresul este un motiv comun pentru durerea de stomac. La unii oameni, cauza este și paharul de vin în seara sau alimente bogate în fibre pe care nu le pot tolera. Nu trebuie să ajungi imediat la comprimate. Pentru un stomac sensibil, este mai bine să ascultați propriul trup.
De obicei, remedii simple de la domiciliu pot ajuta împotriva problemelor de stomac și a arsurilor la stomac. Cu toate acestea, mulți pacienți recurg rapid la medicamente. Acest lucru poate duce la efecte secundare pe termen lung. (Imagine: drubig-photo / fotolia.com) Acasă remedii pentru arsuri la stomac
Îi sfătuiește pe Hans Michael Mühlenfeld de la asociația medicilor de familie. Într-un mesaj de la agenția de știri dpa, el a spus: "Este mai bine să încercați pentru tine dacă nu puteți mânca o masă deosebit de grasă atât de bine".
În plus, majoritatea oamenilor sunt mai bine să mănânce câteva porții mici și să mestece bine fiecare mușcătură. Potrivit medicului, remedii acasă cum ar fi un pahar de lapte sau sare Bullrich ajuta împotriva arsurilor la stomac - "tot ceea ce se leagă de acid".
Una dintre cele mai bune remedii pentru arsuri la stomac este varza cruda, potrivit altor experti in domeniul sanatatii.
Alimentație sănătoasă și relaxare
Fumatul și consumul de alcool, anumite alimente cum ar fi ciocolată, mâncăruri grase sau picante sau băuturi carbogazoase ar trebui reduse dacă este necesar.
Deoarece stresul este un declanșator major al arsurilor la stomac, exercițiile de relaxare oferă scutirea de stres, cum ar fi formarea yoga sau autogenică.
De asemenea, este util să se sugereze metode de digestie, de exemplu cu ajutorul aspirării suedeze sau prin mestecarea extensivă a alimentelor.
De la remedii acasă pentru dureri de stomac, există, printre alte Magentees de casă, de exemplu, cu fenicul sau chimen.
Medicamentele sunt deseori tentante
Deși simptomele pot fi deseori rezolvate în mod natural, atât medicii, cât și pacienții recurg adesea la blocanți ai acidului gastric, așa-numiți inhibitori ai pompei de protoni (IPP)..
"Aceste fonduri ajută foarte bine", a spus Mühlenfeld dpa. "În consecință, este tentant să le luăm", a spus doctorul, care are practica în Bremen.
Mai multe efecte secundare decât cele cunoscute anterior
Recent, a avertizat Societatea Germană de Gastroenterologie, Boli digestive si metabolice (DGVS), în acest context, efecte adverse pe termen lung, cum ar fi osteoporoza.
Într-un comunicat de presă au scris: „Recent, tot mai multe dovezi că utilizarea pe termen lung a PPI poate provoca reacții adverse mai mult decât cunoscute anterior.“
Astfel, IPP, cum ar fi omeprazolul, trebuie luați numai dacă medicul le-a prescris și doza lor este cu adevărat necesară. Acestea sunt utilizate, printre altele, în bolile de stomac cauzate de acid.
Protecția gastrointestinal „astfel ca preventiv de stomac hemoragii cauzate de utilizarea pe termen lung a anumitor medicamente, cum ar fi acidul acetilsalicilic sau AINS, utile și importante“ «In unele cazuri, utilizarea lor ca atare», este expertul DGVS Prof. Dr. med. Matthias Ebert, într-un mesaj. (Ad)